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牛肉乾吃兩條 快走15分鐘才能消耗掉!

一 20, 2017查看: 1858
每到農曆春節假期,民眾總會準備一些零食,歡度春節假期。營養師蔡一賢提醒,無論是牛肉乾、豬肉乾,還是洋芋片、麻荖、春棗等食物,吃太多都會造成熱量堆積,以牛肉乾、豬肉乾來說,兩條大約一份,而一份熱量約70…

生化湯別亂喝 中醫師教你正確產後調理

三 27, 2020查看: 1272
許多產後婦女都會喝生化湯來幫助排除惡露,根據統計顯示,在台灣約九成女性產後都曾使用過生化湯,但生化湯該如何使用呢,其實得從生產方式、使用時間點、使用天數以及加減法來看;中醫師王瑜婷指出,像是若為剖腹產…

別讓幼兒吃瓜子、開心果 嗆入氣管嚴重恐致命

四 12, 2018查看: 1445
有嬰幼兒的家長看過來,千萬別讓孩子吃瓜子和開心果等核果食物,以免孩子因為嗆食而阻塞到氣管!林口長庚醫院最近就連續收治5位3歲以下氣管異物阻塞的孩童,都是因為久咳不癒或藥物無效的哮喘去求診,經過軟式支氣…

知名連鎖生魚片丼飯 大腸桿菌群竟超標!

十一 21, 2017查看: 1838
食安問題,在世界各地也會經常發生,見議在外食時, 一定要留意食肆的四周及員工在食物操作時的處理方法;一般是較難看見廚師在廚房中對食物的處理,但仍可以留意四周客人在享用食物時的反應。…

別養大子宮肌瘤 調整飲食習慣是關鍵

二 08, 2020查看: 1244
造成子宮肌瘤的主要原因之一就是生活飲食,主要因子宮肌瘤的形成與雌激素在身體的波動有關係,若喜愛吃油炸、高脂肪等食物,甚至吃錯中藥補品,都可能埋下子宮肌瘤的危險因子;醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出…

糖友遠離脂肪肝 少吃多動是關鍵

二 16, 2016查看: 2356
1名40歲男性,有三年的糖尿病史,為了衝業績拚命工作,卻疏於運動,加上三餐不定時,雖有固定服用降血糖藥,但血糖值依舊不穩定,某次接受例行檢查被發現有輕度到中度的脂肪肝;糖尿病照護中心院長林款帶指出,臨…

吃糯米製品小心噎到 腦缺氧6分鐘險奪命

六 18, 2020查看: 1212
一名78歲老翁在家吃紅龜粿,因噎住呼吸困難,家人趕緊撥打醫療隊求救,救援隊趕抵現場,發現老翁倒臥客廳地板上,意識昏迷,呼吸緩慢有異音。經詢問家屬表示老翁吃東西噎到了,造成氣管堵塞而呼吸困難,消防人員立…

戴 全 口 假 牙 的 病 患 應 定 期 回 診 , 大 多 數 戴 全 口 假 牙 的 病 患 多 忽 略 了 定 期 回 診 的 重 要 性 。 通 常 都 是 口 內 有 不 舒 服 或 假 牙 鬆 動 才 去 找 醫 生 , 一 般 來 說 至 少 每 半 年 需 回 診 一 次 。

假 牙 的 清 洗 ─ 每 次 用 餐 之 後 都 需 將 假 牙 拿 下 來 用 清 水 清 洗 , 雖 然 口 腔 內 無 牙 , 仍 需 用 軟 毛 牙 刷 清 洗 軟 組 織 及 舌 頭 , 假 牙 不 用 時 需 浸 泡 於 乾 淨 的 水 中 以 保 持 濕 潤 , 下 次 再 戴 時 較 不 會 有 異 物 感 , 假 牙 在 睡 覺 時 最 好 取 出 , 放 在 固 定 容 器 內 , 一 星 期 至 少 用 一 次 假 牙 清 潔 藥 片 來 浸 泡 假 牙 , 以 殺 死 附 著 於 上 的 細 菌 。

有 疼 痛 時 ─ 戴 全 口 假 牙 時 發 現 在 咀 嚼 、 吞 嚥 或 說 話 , 軟 組 織 有 疼 痛 時 , 一 定 要 回 診 , 把 原 因 找 出 來 , 萬 不 可 隨 意 塗 藥 , 或 修 改 假 牙 。

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