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每天多吃蔬果 研究:心理較健康

二 21, 2019點擊數: 1222
多吃蔬果有益身體健康,甚至也有益心理健康!英美團隊分析4萬名英國人飲食發現,吃較多水果的人,心理問卷評估結果較好。每天額外攝取1顆拳頭蔬菜,和每月額外散步8天的身心益處相當。研究作者,利兹大學博士Ne…

腸胃脹氣別緊張 飲食調整為上策!

五 25, 2019點擊數: 1153
許多人都體會過胃脹氣的不適感,美食開心下肚,卻還要忍受胃的抗議,究竟該如何改善呢?醫院肝炎中心內科部暨醫研部主治醫師高嘉宏解釋,腸胃脹氣幾乎每個人都會發生,造成胃脹氣原因多,最常見的當然還是跟飲食有關…

吃下帶苦味絲瓜 當心導致多日腹瀉

十 21, 2020點擊數: 1284
若吃到有苦味的絲瓜時,可得多注意,小心恐引起腹瀉現象!亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師曾晟恩表示,當絲瓜於栽種期間遭受日照不足、低溫、害蟲叮咬等問題時,就會累積所謂的葫蘆素,以提高自身抗性,而葫蘆素…

洋蔥營養成分豐富 巧巧吃有助防癌控三高

一 16, 2016點擊數: 2534
洋蔥一年四季都可看到,而且洋蔥還有很多品種,尤其是洋蔥含有豐富營養成分,不但能防癌,還有助於控制三高,預防心血管疾病上身,是餐桌上少不了的好食材。 洋蔥是料理桌上常客…

天氣潮濕悶熱 吃什麼可健脾去濕?

六 16, 2016點擊數: 2313
一陣陣大雨下不停,天氣潮濕悶熱,讓人很不舒服;中醫師也發現,最近天候濕氣重,致使很多人因為外濕,又再加上飲食不節,造成內濕,就會引起身體不適,除了會有皮膚病及腸胃疾病,甚至就連婦科疾病,也會更加嚴重。…

21天全植物飲食 吃出健康好習慣

七 28, 2021點擊數: 2696
新冠肺炎疫情席捲全球,讓許多人更加體會到「健康」才是人生中最重要的事,花蓮慈濟醫院響應慈濟基金會花蓮區志工「健康挑戰21」活動,結合專業醫師、營養師、蔬食餐廳,邀請鄉親一起來,以全植物飲食管理計畫,帶…

基 本 上 固 定 式 的 假 牙 在 正 規 使 用 下 應 該 是 可 以 用 相 當 長 的 時 間 而 不 需 重 新 製 作 , 但 是 為 什 麼 常 聽 說 有 人 假 牙 製 作 沒 多 久 就 要 換 了 , 主 要 是 :

1. 牙 齒 本 身 發 生 問 題 , 如 牙 周 病 、 斷 裂 、 根 管 治 療 不 佳 等 等 。

2. 假 牙 本 身 製 作 不 佳 , 如 邊 緣 未 密 封 , 造 成 殘 渣 堆 積 牙 齦 腫 大 , 或 大 小 製 作 不 當 , 造 成 舌 頭 運 動 , 及 說 話 不 清 等 。

重 新 製 作 假 牙 是 否 需 要 再 根 管 治 療 , 基 本 上 要 看 牙 齒 本 身 的 情 形 , 若 無 牙 髓 等 病 變 , 基 本 上 是 不 需 要 重 做 的 。

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