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高一男餐餐三碗白飯 體重破百、脂肪肝上身

二 12, 2022點擊數: 915
林姓高一男每餐得吃一碗公(約3碗白飯)才有飽足感,家長原以為是發育期不以為意,不料體重一路逼近破百大關,抽血檢查更發現肝指數超標,回診時體重不降反增,經超音波檢查診斷為「非酒精性脂肪肝」,醫師只得訂定…

小酌預防中風? 研究:每日1杯風險增10%

四 17, 2019點擊數: 1188
小酌恐無法預防中風,反而增加風險!中國和英國團隊針對50萬中國人的研究顯示,每天喝1-2杯酒,會增加中風風險10-15%,牴觸過去「每天少量飲酒可預防中風」的觀念。劍橋大學博士Stephen…

減法飲食學正夯! 營養師:認明潔淨標章更安心

四 23, 2021點擊數: 929
隨著近年食安事件頻傳,民眾健康意識抬頭,對於日常生活飲食也更加重視。在追求少添加、無添加的「減法飲食學」風潮興起後,不少人也對「食品添加物」抱有疑慮,擔憂日常日積月累食用恐造成身體負擔。…

腎臟病病友 少喝火鍋湯

二 03, 2017點擊數: 2606
每到春節假期,腎臟病病友便需要面臨美食誘惑,往往較辛苦。腎臟內科主治醫師蔡慧芳建議,腎臟病病友對於鉀、鈉攝取量,都要特別注意,以火鍋湯來說,火鍋湯有鉀離子、鈉離子、普林等,且火鍋湯多半很油,建議腎臟病…

吃雞蛋遠離糖尿病? 研究揭相關性

一 09, 2019點擊數: 1089
雞蛋富含膽固醇過去不被鼓勵大量食用,然而雞蛋富含許多營養素,甚至可能有助預防第二型糖尿病。東芬蘭大學追蹤近20年2,682名42-60歲中年男子的飲食習慣,並隨機分析239人的血液樣本發現,高蛋組(平…

足部多汗症是夏季臨床常見、多發病,輕者僅見足底微潮,重則浸濕鞋襪,往往伴有足臭。由於長期浸漬,足底趾縫皮膚發白,周圍可有發紅及角化過度,易並發足癬而見有趾間糜爛、裂紋、疼痛等。

中醫認?,本病多?脾胃濕困,濕熱下注所?,當以清熱利濕?治,採用中藥泡腳可有效地解除汗腳、足臭之憂。

  1. 黃柏、煆龍骨各30克,白礬10克,槐花、五倍子,郁金各15克。將上藥煎沸25分鐘後,先熏雙足至水溫時,再浴腳15分鐘,每日早晚各1次,每日1劑。本方尚可治療足癬。
  2. 鮮萊菔(俗稱白蘿蔔)60克,明礬15克。將萊菔切片,與明礬同加水2500毫升,煎煮30~40分鐘,去渣取汁,足浴20分鐘,每日2次,每日1劑。連續3~5天。
  3. 枯礬10克,苦杏仁30克,白蘿蔔100克。上方水煎取汁,先熏雙足,待溫時足浴,每次15分鐘,每日1次。
  4. 白礬、葛根各25克。上藥研碎,水煎取汁,煎兩次約1500毫升,置盆中浴腳,每日3次,每次30分鐘,(浴洗之前,可將藥液加溫,效果更佳),2日1劑,6天?1療程,連續2個療程。用藥時禁食生蔥、蒜、薑等辛辣之品。
  5. 蒼耳子、蛇床子、甘草、枯礬各15克。上藥水煎取汁溫浸雙足,每日2~3次,每次10 ̄30分鐘。連續5~7天。
  6. 蒼術、黃柏各15克,明礬40克,膽草30克,川牛膝10克。上藥加水煎取1000毫升溫浸雙足,每日1~2次,每次30分鐘,3天?1療程。
湖北遠安縣中醫院 主任醫師 胡獻國

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