一位37歲的鍾小姐，在生理期前易胸部脹痛、疲累，近幾個月工作壓力大，更出現易怒、情緒不穩的情形，嚴重影響人際關係及工作效率，所幸經過中醫調理與針灸治療後，症狀已明顯改善。

半數婦女皆有 影響生理心理

臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師黃奕碩說，經前症候群是影響生育女性最常見的困擾問題，發生率約有50%以上，不僅影響女性的生理質量，還影響心理層面。身體方面症狀包括頭痛、腹痛、腹脹、乳房脹痛、便秘、疲勞等各種症狀；情緒上出現易怒、焦慮、睡眠障礙、健忘、注意力無法集中等，而在月經來潮之後症狀隨即改善。西醫認為與黃體素、雌激素等賀爾蒙、腦中神經傳導物質的異常有關，在治療上一般以緩解症狀為主。

疏肝解鬱調節氣血 搭配針灸療效佳

中醫理論認為，經前症候群主要與「肝」的功能失調有關，治療以「疏肝解鬱」為主，常用的針灸穴位有太衝、合谷、血海、三陰交、足三里等。傳統中醫理論中，針灸具調節氣血平衡與平衡陰陽之作用，在臨床療效的確是快速而方便，往往在下針之後，適度捻針，可以立即顯現效果，再加上針刺所產生的副作用少的醫療特性。因此針灸是最安全、迅速的非藥物治療首選治療方式。

黃奕碩表示，規律的生活作息，運動習慣的養成，生理期不吃生冷食物外，建議痛經患者平時以中藥調理、搭配針灸治療，在排卵期後增加針灸次數，在生理期不適時仍可針灸以減輕患者不適症狀。