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火氣大就喝青草茶? 這些情況愈喝愈糟

八 25, 2016點擊數: 3459
天氣炎熱,許多人感到心浮氣躁、口乾舌燥,甚至嘴破,常會以為是火氣大,喝杯青草茶、苦茶退火;但中醫師提醒,火氣在中醫分為實火及虛火,若是熬夜、晚睡引起的口苦、口乾、胃食道逆流、乾咳、潮熱盜汗、牙齦腫脹等…

糖友正確施打胰島素 不會上癮,也不會「洗腎」或「失明」

九 05, 2020點擊數: 1244
糖尿病患者別道聽塗說,遵照醫師指示正確用藥!很多糖友誤以為使用糖尿病藥物,會出現上癮,甚至洗腎或失明,不願意使用藥物。胰島素是人體賀爾蒙,不會有「上癮」的問題;胰島素也不會導致洗腎或失明,反而是「血糖…

癌友沒食慾影響治療 少量多餐可維持免疫力

五 25, 2018點擊數: 1672
癌症患者在進行化學治療期間,常因治療副作用讓食慾變差,導致免疫力降低,造成治療中斷或是無法治療,究竟該怎麼吃才能補足應有的營養,讓治療順利完成? 癌友白血球數量低於3000 恐使化療中斷…

吃水果可以取代吃青菜? 小心營養失衡

四 21, 2016點擊數: 1756
「每天蔬果579」是許多人奉為健康飲食的準則,但是蔬菜不若水果香甜可口,讓許多挑食的人望而怯步,腦筋動的快的人就聯想到,如果單吃水果多一點,是不是就可以補足不吃蔬菜的營養呢? 營養師劉怡里,…

嬰幼兒常有便秘狀況發生,不過家長可得謹慎注意,如果長期便秘,且狀況不得改善,恐怕讓孩子對營養吸收造成阻礙,更可能影響孩子在學習與人際關係上的狀況。

許堯欽博士, 奇美醫學中心中醫部主任許堯欽博士表示,以中醫來治療小兒便秘,除了吃藥改善體質,可以有效的促進腸道的蠕動之外,配合正確的按摩推拿手法也是常能發揮不錯的輔助效果。

外科手術後不明腹瀉 中醫療法重返健康

曾有一歲四個月大的女童,罹患先天性巨結腸症,雖然經過外科手術治療完成。但卻因為不明原因反覆腸炎與腸阻塞,住院二十次,已經雙向造口處置。導致食慾不佳,氣色不好外,排便常有綠黃色的排泄物,且有嘔吐症狀,便秘與腹瀉交替發生,讓女童的身體相當虛弱。經過醫師診斷後,確定為脾虛肝鬱,夾有食積。處方以參苓白朮散合小柴胡湯加減,同時請父母每日後背俞穴按摩。經調理兩周後,女童的症狀也改善許多,便秘與腹瀉的狀況也減緩許多。

腦麻患者長期便秘 服藥佐按摩可改善

還有另一名八歲女童,是一位腦性麻痺患者,從小到大就有便秘的狀況,但家長並未協助就醫診治。後來經過中醫診治,發現女童有合併先天性大腦白質空洞化、視力與聽力障礙,且有腎臟水腫,大小便不能正常排泄的狀況。中醫師診斷為鬱熱傷津便秘。以小柴胡湯合甘露飲作為處方,經過只是服用以後,女童不僅氣色變好,甚至大小便狀況也大幅改善。

許堯欽博士建議民眾若發現家中孩子有便秘情況,可以適當的調整改變餵養習慣,除了改變飲食內容和加強營養補充,更應該加強關心與輔導小兒心理問題。此外也得教育養成良好的排便習慣,才能夠標本兼顧的矯正小兒便秘。

許堯欽博士提供了簡單的腹部按摩法,建議家長可以在人體背部的肝膽脾胃俞穴區域(第八節胸椎至第十二節胸椎旁開1.5至3吋的區域)進行推拿或指壓。每次5-10分鐘,每天三次;也可以在蹲馬桶時,順著肚臍(神闕穴)周圍腸道的走向(順時鐘方向)給予輕柔的按壓,都會有效的達到促進腸蠕動的效果。

 

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