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堅果食補防寒 吃多當心游泳圈

一 27, 2016點擊數: 2392
隨著帝王級寒流襲來,東南亞迎接了近十年來的最強寒流,不僅靠北地區下雪,連很多南方平時不會有雪的地方也下起了霰。…

薑母鴨、麻油雞暖冬補身? 「這類人」吃了如火上加油

一 10, 2022點擊數: 900
即將進入年底,也是一年中最冷的時節,許多人千盼萬盼就是要等冷冷的天,和朋友相揪去吃薑母鴨、麻油雞還有麻辣鍋,但這些燥熱食物人人都可以吃嗎?中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師張馨慧表示,較燥熱的食物可…

愛吃臭豆腐嗎? 營養成分報你吃

十一 04, 2018點擊數: 1292
臭豆腐又臭又香,是台灣的熱門小吃。酥脆的外皮,一口咬下後緊接著綿密多汁的口感,搭配酸酸甜甜的泡菜,真是絕妙組合。但這道美食營養嗎?營養師提醒,臭豆腐透過蒸、煮、炸等不同調理方式,營養不盡相同,且泡菜醃…

別掉入粽子「餡」阱 吃對粽享美味顧健康

六 03, 2016點擊數: 1887
當端午節來臨時,正是盛夏之時,不管您是自己包粽,或是從琳瑯滿目的型錄選購喜歡的粽子,在大快朵頤之時,別忘了粽子本身的「餡」阱,看清自己適合的種類與份量,挑對粽,同時蔬果一起食用,如此慢性病患者也能品嚐…

真的是全麥麵包? 胚芽胚乳麩皮達51%才算

四 20, 2016點擊數: 1962
現代人重注養生,對於麵包的選擇,也會想要吃全麥製作的麵包;根據董氏基金會調查發現,仍有很多麵包店並不是以全麥製作麵包,但是卻可能標示全麥。所以,民眾要買全麥麵包時,可得要張大眼,而且要學會如何分辨全麥…

吃鳳梨正夯 營養師:兩種人要注意攝取

三 05, 2021點擊數: 3481
年節雖過,但為了冀求好運持續旺旺來,通常會於營業場所擺放鳳梨招來財富,鳳梨的俗名為旺來,不只在民俗節日裡有添好運的意思,營養價值也不容小覷。 營養師:酵素有助消化 膳食纖維有助腸蠕動,預防便祕…

選對藥膳食材 冬季補腎養身

十二 27, 2015點擊數: 2332
今年雖然是暖冬,但趁著進入冬天季節適合補氣養身;鄧正梁, 開業中醫診所院長指出,春夏屬於陽長陰消,可幫助補陽氣,至於秋冬為陰長陽消,這時可陪補陰氣,因陰虛人內火大,趁秋冬之際可幫助恢復人體陰陽平衡。…

糖尿病若血糖控制不佳,恐怕引起身體相關病變,其中像是糖尿病視網膜病變等,更不忽視;彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳瑩陵指出,糖尿病屬於代謝異常疾病,一旦影響到眼睛,嚴重恐導致視力受損,影響日常生活。

視網膜病變嚴重 恐失明

長期處於血糖異常狀態,就會造成眼睛視網膜微細血管的病變,嚴重時恐失明;彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳瑩陵指出,以傳統中醫而言,第一型糖尿病患者的典型表現為夜晚視力變差,且患者眼睛外觀沒有異常,但卻無法看清楚,這時就必須依照體質,由內而外調理。

內服中藥調理 舒緩眼睛病症

主治醫師陳瑩陵進一步說明,治療上,中醫採以內服中藥調理體質,透過控制血糖,讓身體能夠正常代謝,加上可調理長期反覆眼底出血以及血管增生等問題,若有滲水、出血等症狀,這時可從從痰濕、血瘀著手治療,另外也可透過針灸改善,依據嚴重程度,給予一周2至3次的療程治療。

像是包括決明子、穀精草等應用在眼睛的藥材,也能有效幫助舒緩眼睛症狀;陳瑩陵建議,糖尿病視網膜病變患者,因病症皆不同,最好配合西醫仔細檢查報告辨別期別,再透過中醫辨證治療,對症下藥,才能真正達到療效。

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