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肚子餓就發脾氣? 當心是血糖在作怪

七 12, 2020點擊數: 1283
當你肚子餓時,是否也感覺特別容易發脾氣呢?其實主要因低血糖所導致。根據來自貴湖大學學者進行的研究指出,當處於低血糖時,容易會感到壓力和憂鬱,且會埋下不良情緒的危險因子,換句話說,飲食習慣與情緒和壓力習…

吃釋迦降血糖? 營養師曝「一天一顆」血糖會失控

十二 18, 2020點擊數: 1099
近日衛福部南投醫院營養師發現,門診不只一位糖尿病患者在返診追蹤時,發現原本控制得當的血糖增加許多,在仔細詢問下才得知,因為釋迦正對時,患者誤信了坊間流傳「吃釋迦能降血糖」,甚至能治療糖尿病的傳言,因此…

孕婦吃太多甘草 寶寶問題超多

二 10, 2017點擊數: 2016
孕婦吃中草藥時,要特別謹慎。芬蘭一項研究發現,孕婦吃大量甘草(Liquorice),或甘草製成的天然甜味劑「甘草素」(Glycyrrhizin),可能對胎兒生長、發育造成長期傷害。…

吃不完的鍋底打包帶走? 專家揭禁忌

一 12, 2021點擊數: 1931
天氣越來越冷,熱麻香辣的麻辣鍋持續引誘著食慾!近年來,宅經濟盛行,各大品牌也紛紛推出在家自煮的麻辣鍋湯底,讓吃麻辣鍋變得更方便快速!但是,小小一包麻辣鍋湯底,有哪些學問要注意?食品藥物管理署特別邀請國…

專家教癌友飲食保健六招 還能兼顧提升免疫力!

四 24, 2020點擊數: 1482
因嚴重特殊傳染性肺炎(新冠肺炎)疫情,部分癌友及家屬因擔心疫情而減少出門採買,或選擇可長期存放的加工食品,可能導致飲食不均衡的問題。為此,王英偉署長提供癌友飲食保健六招「衛生安全排第一、新鮮天然尚好、…

減鹽增健康! 每日攝取不超過6公克

五 01, 2017點擊數: 2128
攝取過多鈉,會增加高血壓等心血管罹病率與死亡率的風險。建議成人每日鈉總攝取量不超過2,400毫克(即食鹽6公克),然而近年的營養調查皆顯示,鈉的攝取量為建議量的1.5~2倍。 控制鈉預防心血管病…

乾癬發炎影響遍及全身 醫揭治療與飲食關鍵

一 20, 2022點擊數: 954
乾癬是一種自體免疫疾病,雖不具傳染性,但顯露在皮表的患部不僅帶來發紅、脫屑、搔癢,也常被外界所誤解,造成患者對外表的不自信與社交上的困擾。然而,部分患者卻常因為對疾病不了解而逕自中斷治療,對乾癬治療也…

一名40歲的小玲(化名),過去曾患有子宮肌腺症,並在治療過後出現腸沾黏問題,所幸住院治療後獲得緩解。但不久前小玲因頻繁經痛前往婦產科就診,門診中她除了主述經痛問題,也提及自己在吃完粽子後肚子愈來愈鼓脹,甚至絞痛及便秘,懷疑二者是否有關連,然而在檢查過後,醫師發現小玲的子宮肌腺症再次復發,同時亦伴隨著腸沾黏的情況。而腸沾黏發生的原因,是因爲小玲過去採用傳統手術治療肌腺症,其傷口癒合過程中易導致沾黏情形,最後小玲透過腹腔鏡手術,同時治療子宮肌腺症及腸沾黏的問題,至今狀況良好。

患者曾接受腹部手術 九成術後患有腸沾黏

收治案例的台北中山醫院婦產科主任鍾國騰醫師表示,除了粽子難消化外,曾接受過傳統剖腹手術也是小玲腸沾黏復發的原因之一。根據衛福部統計,接受腹部手術(如:子宮、卵巢、大小腸等)的患者中,約有93%會有腸沾黏問題。另外若曾罹患骨盆腔感染及子宮內膜異位症的患者,也容易因骨盆腔沾黏引起腸沾黏,其症狀多以腹痛、脹氣、嘔吐及便秘來表現,嚴重時甚至會造成腸阻塞,引發劇烈腹痛、發燒,甚至危機生命!

鍾醫師說明,手術後的沾黏通常7天內就形成,但約在3~6個月才有明顯症狀。目前針對沾黏的治療方式,大多先以保守治療為主,其過程為禁食、點滴輸液、放置鼻胃管引流、注射促腸蠕動針劑、禁食 ; 但部分患者因沾黏情況嚴重,僅透過保守治療無法解決問題,需進一步進行開刀治療。

沾黏為手術傷口所致 海扶刀無傷口最不易沾黏

鍾醫師補充,腹部手術後造成腸沾黏的原因在於,傷口癒合的過程中,我們身體啟動了自我修復的能力,在修復的過程中若把附近的組織都連結在一起,而就產生了「沾黏」!建議患者一開始可選擇海扶刀無創治療,因不會在腹壁及子宮留下傷口,故大幅降低後續粘粘機率。倘若患者仍需透過腹腔鏡或傳統剖腹手術等有傷口的治療方式時,可於術前與醫師討論使用防沾黏或止血產品,來降低腸沾黏發生的機率。

減少食用高纖維食物 餐後運動有助沾黏問題

鍾醫師提醒,有沾黏症狀的患者,平日應少量多餐、細嚼慢嚥,避免一次攝取大量的高纖維食物,如:粽子、糯米等,並建議用餐完進行適度的運動,幫助腸胃蠕動,最後也呼籲,端午節將近,雖然吃粽子為華人習俗之一,但疫情期間,也要遵守防疫規定,避免群聚進食哦!

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