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間質性膀胱炎 建議這樣吃

四 07, 2019查看: 1417
膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎,與膀胱過動症不同,治療方式也不同。飲食上來說,應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品,醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜:…

經血如仙草凍 這類食物要少吃!

四 01, 2019查看: 1052
一名44歲的王小姐,不僅愛喝豆漿,為改善經痛以補品保養。近半年來發現,每次「好朋友」來時經血量變多,伴有大塊血塊,白天要用夜用衛生棉,睡覺時,至少得起床3次換衛生棉,就怕外漏,生活飽受困擾。就醫檢查發…

魚刺卡食道穿孔 醫:冬天吃火鍋記得細嚼慢嚥

十一 06, 2020查看: 1284
一位50歲男性,日前在吃火鍋後,出現吞嚥困難與間歇性上腹疼痛。經入院檢查,發現是因為誤食魚骨頭後,骨頭以水平方式卡在下段食道,造成罕見之雙側食道穿孔。 吃火鍋時記得細嚼慢嚥 避免食道穿孔…

糖尿病患想吃點心 自行製作更健康

二 11, 2016查看: 2219
糖尿病患者最重要就是控制好血糖,除了飲食上也得配合運動,且透過藥物的輔助,才能夠有助於穩定病情;營養師劉詩玉指出,尤其過年期間,隨處可得的各式零嘴,加上聚餐等,不小心可能就會攝取過多熱量,其實若想在飯…

多吃這些食物 降低失智症風險

五 24, 2016查看: 1688
全球每3秒就有1人罹患失智症!專家建議,要預防骨質疏鬆症,可從飲食著手,多攝取全穀、蛋類、魚蝦貝類及蔬果類,另外,喝茶、咖啡也幫助。 失智症危險因子…

粽子吃過量 小心代謝症候群上身

五 22, 2017查看: 2312
肉粽香噴噴的,讓人一口接著一口,還有甜粽、冰粽等各種粽子推層出新,小小的一顆好入口,最適合飯後當點心!不過,醫師提醒,粽子不論甜鹹熱量都很高,鹽分、糖分含量也不低,吃過量不只肚子不舒服,還有可能引起代…

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杜 仲 是 中 國 傳 統 中 藥 , 有 補 腎 強 身 的 功 效 , 傳 到 日 本 並 將 之 發 揚 光 大 , 不 但 喜 歡 用 杜 仲 作 茶 , 近 年 更 喜 歡 用 杜 仲 業 泡 茶 , 成 為 健 康 飲 料 的 新 潮 流 , 杜 仲 葉 本 身 亦 含 有 很 多 對 身 體 健 康 有 益 的 成 分 , 一 般 說 來 , 它 對 人 體 有 如 下 的 效 果 :


1 . 穩 定 或 降 低 血 壓 , 促 進 血 液 循 環

2 . 活 化 肝 細 胞 , 提 高 肝 功 能

3 . 強 化 腎 臟 細 胞 , 兼 有 利 尿 作 用

4 . 消 除 便 秘

5 . 增 強 對 工 作 上 精 神 壓 力 的 抵 抗 力

6 . 預 防 記 憶 力 衰 退 和 老 年 痴 呆 症

7 . 減 輕 手 、 腳 、 關 節 的 酸 麻 疼 痛

8 . 預 防 肥 胖 , 並 可 使 肌 膚 細 膩

9 . 降 低 血 中 膽 固 醇 和 中 性 脂 肪

1 0 . 消 除 疲 勞 , 預 防 毛 髮 脫 落

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