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血壓為何忽高忽低? 怎麼量這幾個「時間點」很重要

三 09, 2020查看: 1427
鈉,是礦物質的一種,同時也是人體不可缺的元素,但若飲食攝取過多,會使血壓上升。鈉可以從自然食物、調味品、加工食品等獲得,主要的來源是食鹽,每1公克食鹽中約有400毫克的鈉。許多醫學研究已經證實,飲食中…

吃好油比不吃油重要 營養師教你挑選撇步

十 02, 2020查看: 1309
高油脂飲食容易引起肥胖、心血管疾病,許多追求健康、愛美人士對油脂直接敬謝不敏,三餐選擇水煮食物,但過與不及都不好,若油脂攝取太少會使肌膚乾燥無光、便祕、缺乏營養素,甚至影響神經傳導,導致情緒波動及注意…

愛吃這3食物紓壓? 研究說再不改只會心情更差

二 14, 2020查看: 1337
在聚餐不斷時節,千萬別仗勢年輕而「百無禁忌」的吃!過量加工或高糖、高脂肪除了會增加肥胖、心臟病及糖尿病的風險,也和憂鬱情緒有關連!根據2019年10月發表於線上《PLOS…

寶寶腦部發育 六大類營養缺一不可

三 19, 2017查看: 2122
小孩要如何吃才能吃得頭好壯壯是許多媽媽的疑問。幼兒期之腦部及神經系統較其他器官發展迅速,幼兒1歲時,其腦部重量約為成人50%,而6歲已達成人90%。其真正腦部發展的黃金時期,可分為兩個階段,即胚胎期及…

食品檢驗「標準品」 食品安全重要防線

十二 23, 2018查看: 1201
食品檢驗是維護食品安全的重要防線,為了避免發生檢測誤差,實驗室會利用檢驗「標準品」來比對檢測數據,是檢驗過程中相當重要的角色。標準品就像是用來校正及對照秤重天平的標準砝碼,使秤出來的重量是準確且可信的…

一餐2粽 糖友小心血糖飆升

六 18, 2018查看: 1918
每年端午節前後,總少不了人手一顆應景的粽子,但糖尿病患者要特別當心,吃太多粽子,恐怕導致血糖飆高。一名62歲的曾姓糖尿病患者,平時血糖約維持在150 mg/dl左右,不料當天一量卻飆300…

古傳中醫結合易學 《醫易閑話》揭開養生之秘

十一 20, 2021查看: 1727
你知道人體只要任何一個器官生病,其他器官就會受到影響因而有所表露嗎?作者胡塗醫在《醫易閑話》一書中提及,老祖宗們認為再微小、再隱蔽的人體疾病,不管「藏」得多深,總會通過種種跡「象」顯露出來,換句話說,…

fe-urinal-20000829a[1].jpg很 多 人 對 「 瀨 尿 」 的 情 況 都 置 諸 不 理 , 以 為 只 有 老 人 才 會 有 尿 失 禁 的 問 題 ; 有 些 人 甚 至 將 之 概 括 在 婦 科 病 之 中 ; 或 者 以 為 只 有 小 孩 才 會 「 瀨 尿 」 , 若 發 生 在 自 己 身 上 , 一 定 會 予 別 人 錯 覺 , 以 為 自 己 機 能 上 不 成 熟 。

據 泌 尿 外 科 醫 生 郭 天 福 稱 , 全 世 界 大 多 調 查 顯 示 , 世 界 各 地 患 有 尿 失 禁 的 女 性 超 過 1 0 % , 住 在 老 人 院 而 患 有 尿 道 症 狀 的 老 人 很 多 時 更 逾 5 0 % 之 多 。

「 瀨 尿 」 可 影 響 正 常 社 交 及 日 常 生 活 , 若 不 正 視 , 甚 至 可 引 起 其 它 併 發 症 。 而 且 , 「 瀨 尿 」 已 再 不 只 是 公 公 ﹐ 婆 婆 的 問 題 , 而 是 每 位 年 輕 女 性 甚 至 是 男 性 都 有 可 能 面 對 的 問 題 。

尿 失 禁 應 關 注

時 至 今 日 , 尿 失 禁 在 全 球 的 疾 病 當 中 已 是 一 個 很 重 要 的 問 題 。 郭 天 福 醫 生 稱 雖 然 此 病 一 般 不 會 對 生 命 構 成 威 脅 , 但 郤 對 生 活 質 素 有 很 大 的 影 響 , 甚 至 會 影 響 患 者 的 性 生 活 使 兩 性 關 係 出 現 問 題 , 應 及 早 醫 治 。

究 竟 甚 麼 是 尿 失 禁 ? 郭 天 福 醫 生 表 示 失 禁 是 身 體 毛 病 的 一 種 徵 兆 , 它 是 由 於 一 個 人 不 能 自 主 控 制 小 便 的 排 放 , 有 些 病 者 甚 至 會 影 響 大 小 二 便 。 失 禁 較 常 見 於 女 性 、 老 人 、 神 經 系 統 疾 病 患 者 及 需 要 長 期 住 院 的 人 士 。

常 見 的 尿 失 禁 病 人

為 何 會 有 尿 失 禁 的 出 現 ﹖ 郭 醫 生 概 括 指 出 以 下 幾 種 人 士 較 常 患 有 尿 失 禁 , 主 要 是 因 為 尿 液 在 膀 胱 裏 的 儲 存 受 不 到 應 有 的 控 制 所 導 致 :

  • 婦 女 因 生 理 構 造 關 係 或 受 生 育 的 影 響 , 使 骨 盆 底 肌 肉 鬆 弛 導 致 尿 失 禁 。
  • 很 多 泌 尿 系 統 出 現 毛 病 的 人 士 例 如 膀 胱 炎 , 前 列 腺 肥 大 症 等 , 都 極 有 可 能 同 時 患 上 尿 失 禁 的 毛 病 。 另 外 這 些 人 可 能 有 較 多 便 秘 的 情 況 出 現 。
  • 凡 患 有 大 腦 神 經 疾 病 的 人 士 , 如 中 風 及 老 年 痴 呆 症 等 都 有 機 會 引 致 小 便 失 禁 。
  • 脊 髓 或 周 圍 神 經 有 毛 病 的 人 士 會 因 小 便 控 制 失 調 導 致 失 禁 , 如 脊 骨 有 毛 病 , 退 化 , 損 傷 或 是 糖 尿 病 引 致 的 神 經 問 題 , 都 可 引 致 失 禁 。
尿 失 禁 的 種 類

尿 失 禁 有 多 種 分 類 , 在 健 康 婦 女 之 中 尿 失 禁 常 見 的 有 兩 大 類 ﹕

  1. 急 切 性 尿 失 禁 ( 膀 胱 過 動 症 )

    膀 胱 其 實 是 一 團 肌 肉 , 中 間 是 用 作 儲 尿 , 而 儲 尿 過 程 中 , 壓 力 要 維 持 在 低 水 平 , 但 當 膀 胱 肌 肉 收 縮 比 正 常 高 時 , 就 會 做 成 尿 頻 , 嚴 重 的 會 做 成 尿 失 禁 。

    一 般 年 輕 女 士 、 中 年 人 及 老 年 人 都 可 能 患 有 尿 失 禁 。 患 者 會 出 現 尿 頻 或 有 突 發 性 強 烈 尿 意 。 年 輕 女 士 患 有 尿 道 炎 都 可 做 成 短 暫 時 期 的 尿 頻 或 尿 失 禁 。 不 過 , 一 般 經 藥 物 治 療 後 , 不 久 便 能 康 復 。
  2. 壓 力 性 失 禁

    由 於 骨 盆 肌 肉 鬆 弛 , 導 致 尿 道 控 制 能 力 降 低 。 因 此 , 當 膀 胱 內 的 壓 力 增 加 時 , 失 禁 的 現 象 便 會 產 生 , 如 大 笑 、 咳 嗽 、 打 噴 嚏 、 跑 步 等 , 都 能 觸 發 尿 失 禁 。 壓 力 性 失 禁 患 者 多 屬 於 婦 女 、 老 年 人 、 身 體 肥 胖 以 及 長 期 咳 嗽 的 人 士 。
應 及 早 垂 詢 醫 生

尿 失 禁 是 可 透 過 多 種 不 同 的 途 徑 去 醫 治 , 其 中 分 單 純 性 及 複 雜 性 。 者 應 先 尋 求 家 庭 醫 生 或 泌 尿 科 醫 生 作 詳 細 檢 查 。

醫 生 通 常 會 詢 問 詳 細 的 病 歷 , 包 括 生 育 歷 史 , 並 替 患 者 作 全 身 檢 查 , 包 括 神 經 系 統 的 檢 查 , 必 要 時 更 會 借 助 x 光 或 尿 液 化 驗 。 不 過 , 最 直 接 及 徹 底 的 檢 查 方 法 是 尿 道 功 能 測 試 包 括 動 力 學 檢 查 以 找 出 病 源 。

醫 生 會 為 病 人 提 供 多 種 治 療 方 法 , 其 中 包 括 藥 物 治 療 , 物 理 治 療 及 手 術 治 療 等 。 雖 然 藥 物 治 療 已 有 很 長 的 歷 史 , 但 由 於 有 很 多 副 作 用 如 口 乾 , 便 泌 等 , 因 此 不 甚 受 患 者 所 採 用 。 不 過 , 現 今 的 藥 物 較 以 前 進 步 不 少 , 如 Tolterodine , 副 作 用 遠 較 傳 統 的 治 療 藥 物 為 少 , 較 容 易 被 病 者 接 受 。

此 外 , 在 病 人 的 日 常 生 活 上 亦 要 作 出 調 節 , 首 先 醫 生 會 要 求 病 人 正 常 喝 水 , 若 喝 水 太 少 會 導 致 精 神 不 振 , 口 臭 , 便 秘 等 毛 病 。 醫 生 會 教 導 喝 水 時 間 要 配 合 。 減 少 飲 用 酸 性 飲 料 。食 物 要 配 合 , 多 吃 蔬 菜 , 幫 助 腸 胃 的 活 動 。

最 近 , 在 醫 學 上 對 尿 失 禁 的 醫 治 有 新 的 發 展 , 就 是 「 電 極 剌 激 」 方 法 , 已 有 臨 床 報 告 出 現 , 未 來 將 會 有 更 加 多 資 料 透 露 , 有 助 應 用 於 治 療 上 。

 

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