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來路不明魚勿食 以免吃到海葵毒素

五 26, 2016點擊數: 2094
近年來,吃魚中毒的事件頻傳,除了較常見的河豚中毒之外,還曾經發生青麟魚中毒案,原來是吃到含有海葵毒素的青麟魚,竟可致人於死亡。毒物科醫師提醒,由於食物鏈的緣故,海葵毒素會存在很多魚種之中;所以,對於來…

湯與湯圓分開煮 避免吃下防腐劑

二 10, 2017點擊數: 2415
元宵節全家大小最期待吃湯圓,但你知道怎麼煮湯圓、吃下肚才安心嗎?醫師指出,坊間湯圓可能含有防腐劑,建議烹煮時要開蓋、湯圓水不要喝;若要喝湯,建議另外再煮一鍋湯。 添加防腐劑 增加湯圓保存…

多吃含麩質食物 可降低糖尿病風險!

三 16, 2017點擊數: 1954
美國哈佛大學公共衛生學院一項研究發現,多吃麩質,說不定可以降低罹患第二型糖尿病風險,而較少吃麩質的人,罹患第二型糖尿病的風險比較高。上述研究成果已發表於美國心臟協會所舉辦的2017年流行病學、預防╱生…

過年大吃大喝 腸胃炎找上門

二 07, 2016點擊數: 2789
過年期間,很多人普遍習慣在飲食上大吃大喝,不知不覺餐餐吃過量,無形中對胃腸造成極大負擔,因急性腸胃炎而緊急就醫的,大有人在。…

橘子也能紓壓?! 這樣吃壓力跑光光

十二 05, 2017點擊數: 1962
冬季正值柑橘類水果生產的旺季,橘子不僅酸甜美味,加上剝皮就可方便食用,且隨處都能買到,因此成為民眾冬季喜愛的水果之一。 橘子除了含有的營養價值對人體相當有益處外,竟還能有助紓解壓力!…

喝茶真能防癌? 最新研究這樣說...

十 04, 2016點擊數: 1751
不少人認為,喝茶可以防癌、幫助減重,還有預防糖尿病等多種疾病。美國新澤西州立大學楊中樞教授在2016亞太茶產業研討會中,以多篇研究報告驗證喝茶種種好處,他表示,以防癌來說,雖然大量動物實驗證實,喝茶確…

秋冬乾眼症來襲 中醫補水三茶飲,益精明目還你好視野

十 28, 2021點擊數: 1012
又到了秋燥時節,抱怨眼睛乾燥或酸澀的患者越來越多,雙眼特別是眼角膜部分,經常是依靠淚腺供給水分,通過眨眼,使淚水變成一層淚片分散到眼角膜,保持眼睛舒服。賴睿昕中醫師說明,所謂乾眼症是指由於眼淚的減少或…

白 內 障 手 術 後 要 注 意 以 下 事 項 :

1. 開 刀 當 天 傷 口 疼 痛 是 正 常 反 應 , 有 時 伴 有 頭 痛 及 噁 心 , 這 些 症 狀 一 天 後 會 漸 漸 消 失 。

2. 服 藥 後 部 份 人 會 有 手 指 麻 木 感 , 請 勿 擔 心 。

fe-eye-20000812a.jpg3. 開 刀 當 天 請 勿 打 開 傷 口 鐵 蓋 , 並 請 儘 量 平 躺 臥 床 休 息 。

4. 開 刀 第 二 天 請 回 眼 科 門 診 換 藥 , 並 請 攜 帶 所 有 離 院 之 口 服 藥 及 眼 藥 水 、 健 保 卡 及 身 份 證 。

5. 點 藥 水 的 方 法 :

a. 請 先 用 肥 皂 及 清 水 洗 手 、 擦 乾 。

b. 病 人 的 姿 勢 最 好 是 躺 著 ( 坐 著 也 可 以 )。

c. 頭 稍 微 往 後 仰 , 用 食 指 拉 下 下 眼 瞼 。

d. 眼 睛 往 上 看 , 另 一 隻 手 點 下 藥 水 或 藥 膏 。

e. 放 開 下 眼 瞼 , 輕 輕 閉 上 眼 睛 , 休 息 三 分 鐘 。

6. 為 保 護 眼 睛 , 外 出 或 睡 覺 時 , 請 務 必 戴 上 眼 罩 。

7. 行 動 宜 緩 慢 , 最 好 有 人 陪 伴 。

8. 如 覺 得 有 下 列 情 形 , 請 速 回 院 檢 查 :

a. 眼 睛 刺 痛 、 發 紅 。

b. 眼 睛 分 泌 物 很 多 。

c. 不 斷 流 眼 淚 。

d. 視 力 突 然 減 退 。

9. 未 經 醫 師 許 可 前 , 請 儘 量 避 免 下 列 動 作 , 以 免 眼 壓 增 高 , 影 響 傷 口 :

a. 請 勿 抱 小 孩 或 提 重 物 等 粗 重 工 作 。

b. 請 勿 彎 腰 撿 東 西 或 自 己 洗 頭 。

c. 請 勿 用 手 或 手 帕 用 力 揉 眼 睛 。

d. 請 勿 朝 向 眼 睛 開 刀 那 一 側 睡 覺 。

e. 勿 吃 硬 的 東 西 , 如 瓜 子 、 蠶 豆 。

f. 勿 吃 刺 激 性 的 東 西 , 如 辣 椒 、 煙 。

g. 如 有 便 秘 , 不 可 用 力 , 多 吃 木 瓜 、 香 蕉 。

h. 避 免 咳 嗽 。

10. 在 生 活 起 居 中 、 可 做 下 列 事 情 :

a. 保 持 心 情 愉 快 。

b. 看 電 視 時 間 不 要 太 久 。

c. 多 吃 蔬 菜 、 水 果 、 多 喝 開 水 。

d. 洗 頭 髮 請 至 美 容 院 躺 著 洗 頭 , 若 眼 睛 被 水 濺 濕 , 請 馬 上 回 家 點 藥 。

e. 可 做 一 些 不 費 力 的 家 事 , 如 澆 花 、 摺 衣 服 。

f. 睡 覺 時 請 儘 量 維 持 平 躺 , 如 需 側 臥 , 需 向 未 開 刀 一 側 睡 。

11. 眼 罩 消 毒 方 法 :

a. 請 每 日 更 換 消 毒 過 的 眼 罩 。

b. 用 物 準 備 - - - 電 鍋 , 清 洗 過 的 眼 罩 、 棉 花 、 便 當 盒 。

c. 眼 罩 、 棉 花 放 在 清 潔 的 便 當 盒 內 不 加 蓋 。

d. 便 當 盒 放 入 內 鍋 中 不 加 水 。

e. 外 鍋 加 水 , 電 鍋 加 蓋 。

f. 蒸 三 十 分 鐘 即 可 。

g. 待 電 鍋 變 涼 後 取 出 即 可 。

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