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吃竹筍也中毒? 營養師教你安心吃鮮筍

八 17, 2019查看: 1180
夏天是筍子的產季,炎熱的夏天來一道涼拌竹筍沙拉或竹筍湯,清甜又消暑,是許多民眾愛吃的料理。日前媒體報導指出有民眾吃了竹筍後出現了過敏及呼吸不順的現象,經了解是因為竹筍只煮了10多分鐘便食用。但讓人十分…

好「孕」到! 準媽咪該吃些什麼?

五 19, 2017查看: 1649
現代人多晚婚,以致懷孕生子機率大幅下降,雖然目前已有不孕症治療有助於受孕;不過,想要生下健康寶寶,孕媽咪也得要健康吃。所謂一人吃兩人補,準媽咪該吃些什麼呢?專家建議,想要順利受孕,除了維持標準體重之外…

補鈣顧骨本 可從飲食開始著手

十二 29, 2015查看: 2390
在數據上顯示,65歲以上的老年人骨質疏鬆症盛行率,男性約48.8%,女性則為52.9%,顯示老年人鈣質普遍補充不足;林孟瑜,…

一日蔬果汁斷食法 中秋大吃後腸胃急救

九 18, 2016查看: 2443
大時大節加上連假數天,不少人放肆大吃大喝,甚至毫無節制一連烤肉烤了4天,肚子都堆滿了油膩的食物,出現腹脹、便祕等腸胃問題怎麼辦?營養師李婉萍推薦「一日果汁斷食法」,利用高膳食纖維、果膠的蔬果,加速食物…

咳到瘋掉 這五種止咳食療必學!

十二 10, 2020查看: 991
季節交替正是風邪容易入侵之際,許多人感冒之後久咳不癒,除了藥物或喉糖之外,中醫師王翊錞分享五個食療祕方,讓民眾可以溫和止咳不傷身。 一、甘草貝母梨汁 用料:粗梨1個,川貝母粉3克,生甘草10克。…

一位慢性頭痛長達20年的患者至門診求醫,他提到近半年來頭痛的頻率增加,伴隨著視力衰退與右臉麻木,就診後發現,右眼後方竟然長了顆腦瘤!

林典佑, 神經內科醫師-斗六成大醫院表示,如果慢性頭痛的頻率改變、合併局部神經學症狀的頭痛,都是危險性頭痛的徵兆,應該盡快到神經科就診。

頭痛病因不一 特徵臨床可得知

林典佑指出,造成頭痛的病因五花八門,從常見的功能性頭痛(如:偏頭痛、張力型頭痛)到危險的頭痛(如:血管瘤、腦瘤),症狀都有些許的不同,其中不到千分之三的頭痛是由腦瘤引起,醫師可藉由頭痛的特徵及臨床神經學檢查,得知是否有長東西的可能性以及是否需要進一步的儀器檢查。

功能性頭痛人數多 大大影響生活品質

除了危險性頭痛外,更常見的是功能性頭痛,尤其以張力型頭痛及偏頭痛為大宗;以偏頭痛為例,在台灣偏頭痛的盛行率約為9.1%,約有150萬人口之多,其中經歷慢性每日頭痛的患者約有3-5%,每天至少有10萬人飽受頭痛之苦。

功能性頭痛不如危險性頭痛可怕,卻大大影響生活品質,以往患者常單純依賴止痛藥來減緩偏頭痛的不適,隨著對偏頭痛的了解,可用藥物增加不少。林典佑醫師強調,如果發現頭痛現象加劇,應該及早前往門診就醫,以免錯過治療的最佳時機。

 

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