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蔬菜水果如何清洗? 掌握五步驟遠離感染風險

五 05, 2021查看: 978
多吃蔬果有益健康,但細菌可能以多種方式進入水果與蔬菜,如果吃水果和蔬菜之前沒有正確地洗滌或保存時,很可能因此受污染的水果和蔬菜引起的大腸桿菌等細菌感染病例,因此確保它們的乾淨相當重要。 新鮮的農作物 …

糖友控糖 別忽略飯後水果

十二 16, 2017查看: 1809
一般健康檢查主要檢測空腹血糖值,讓許多人以為只要降低空腹血糖就能高枕無憂。然而人處於飯後的時間比空腹長,更需要注意飯後血糖。1名70多歲的阿公空腹血糖未超標,糖化血色素卻一直降不下來,原來阿公雖然減少…

體感溫度僅3度! 喝這最暖身無負擔

一 10, 2018查看: 1580
入冬首波寒流來襲,最低溫僅7度C,體感溫度更只有3度C,有地區最低溫也下探11度C。營養師表示,喝熱水暖身是最快速、且無負擔的方式,搭配簡單熱身操,能夠促進血液循環,立刻感到一股暖意。…

精力湯好營養 哪些蔬菜不適合生食?

五 03, 2016查看: 1783
很多人愛喝精力湯,早上起床喝一杯由新鮮蔬果榨汁而成的精力湯,就覺得精力百倍;然而,有些蔬菜並不適合生食,以免蔬菜中的成分會引起中毒。甚至於在食用生菜沙拉時,也要慎選蔬果,才能吃得營養又健康。…

姑婆芋、芋頭葉 食藥署教你如何區分

六 06, 2017查看: 2202
食品藥物管理署日前接獲通報,一位民眾疑似食用「荷葉粉蒸排骨」外層葉,造成喉嚨痛、口腔痛等中毒症狀,食藥署團隊以分子生物檢驗技術進行DNA物種鑑別,這道「荷葉粉蒸排骨」所用的「外層葉」為姑婆芋葉子,民眾…

中風後患側手足腫脹是中風後患者普遍存在的現象,而常常被醫護工作者及家屬忽視,給患者康復帶來了困難,臨床觀察發現,採用中藥外洗治療有明顯療效,介紹如下。

取中藥透骨草、穿山甲各30克,急性子、片薑黃、三棱、莪術、漢防已、威靈仙各15克,水煎取汁約 500毫升,熏洗患者患側手足,每次30分鐘,每日2次,7天為1療程,連續2-3個療程,每個療程之間間隔2-3天。

現代醫學研究認為,中風後患側手足腫脹可能是運動前區的皮質和皮質下結構或傳導束受損,使血管之運動神經麻痹,未梢血流增加所致,目前尚無特效療法。中醫認為,本病多為痰瘀阻絡,脈絡不遂,血液運行不暢所致。方中諸藥有活血化瘀通絡之功,現代醫學研究證明,三棱、莪術、片薑黃等活血化瘀藥有良好的擴張血管作用,能使組織細胞及血管壁的通透性增高,增強血管的彈性及供血,改善微循環,加快血流,以促進血管、神經功能的恢復。另外,熏洗療法,借助熱力和藥力的雙重作用,通過皮膚粘膜作用於機體,使脈絡調和,氣血通暢,故而獲效。

Dated: 2004-04-18


湖北遠安縣中醫院 主任醫師- 胡獻國

 

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