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坐月子喝生化湯 小心別喝錯!

六 01, 2016查看: 1975
媽咪坐月子多會服用生化湯,但其實並非適用於每個人,主要是因胎盤排出後,子宮會收縮來壓迫血管,達到止血的作用,但若胎盤排不出來,就可能影響子宮收縮,造成產後出血不止,因此醫師會在產後開立數天的子宮收縮劑…

不喝鮮乳比較矮?! 僅一成五孩子喝足量

十二 10, 2017查看: 1580
鮮奶是乳品中最方便的食物來源,也是補充鈣質的良好飲品,幫助孩童維持骨骼正常發育。若長期鈣質攝取不足,恐影響身高發育。然而調查結果顯示,不僅近8成5孩童鮮奶每天喝不到不夠,其中4成孩童1天喝不到1次鮮奶…

這些乳癌病友吃黃豆 有助延長壽命

三 13, 2017查看: 2214
黃豆不只是安全的食物,美國一項研究更發現,部分乳癌患者攝取豐富黃豆製品,似乎有助延長壽命。這項研究成果已發表於美國癌症學會(American Cancer…

高濃度咖啡因傷胃 怎麼喝黑咖啡才健康?

三 29, 2016查看: 1958
不管是香濃的卡布其諾、還是溫醇的藍山,現代上班族往往人手一杯咖啡,但過多的咖啡因,對腸胃不好的人來說,享受美味之餘,身體也會受折磨,傳言黑咖啡濃度最高,也最傷胃,台安醫院營養師劉怡里表示,確實如此。…

小孩寒假吃太多零食 讓牙齒穿上「防彈衣」

一 20, 2019查看: 1046
寒假期間孩童容易吃太多零食,增加蛀牙風險,為降低齲齒率,臺北市立聯合醫院口腔醫學部,將於寒假期間108年1月21日(一)至2月1日(五)舉辦6-12歲學齡兒童免費塗氟活動。臺北市立聯合醫院口腔醫學部主…

腦 中 風 及 心 基 梗 塞 的 主 要 原 因 是 動 脈 粥 狀 性 硬 化 而 變 成 心 臟 及 腦 組 織 梗 塞 所 致 , 動 脈 粥 狀 性 硬 化 是 氫 氧 自 由 基 所 引 起 的 脂 質 過 氧 化 作 用 的 結 果 。

它 是 一 種 血 管 內 層 的 簷 壁 呈 現 增 原 的 動 脈 疾 病 , 增 原 特 徵 是 泡 沫 細 胞 出 現 故 稱 為 粥 狀 , 經 過 氧 化 自 由 基 的 作 用 變 成 硬 化 的 血 管 , 整 個 硬 化 過 程 複 雜 , 牽 涉 到 血 小 板 凝 集 , 低 密 度 膽 固 醇 及 鈣 質 之 沉 積 , 內 皮 細 胞 損 害 等 , 這 些 目 前 證 實 起 因 於 氧 化 基 所 帶 來 的 。

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