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飲酒會影響增肌減脂消果? 專家告訴你到底能不能喝

一 22, 2022查看: 1043
人們的生活習慣因疫情帶來許多改變,這兩年大家追求健康的態度也更顯積極。而在掌握健康與運動的同時也想擁有紓壓放鬆的時刻,「小酌」正是許多人享受生活、放鬆心情的選擇。 小酌挑低熱量酒 高纖、高蛋白質食物降…

服用龜鹿二仙膠 這3族群不適宜

五 22, 2018查看: 2366
家人因為希望幫助一名約70歲婦人在發生車禍後補身、加速骨頭復原,購買龜鹿二仙膠供其服用,結果出現心律不整症狀,趕緊就醫。該名婦女腎功能不佳,檢查後發現血清中鉀離子飆高,需緊急安排洗腎才脫險。…

年節大魚大肉 小心血糖調控不佳導致私密處搔癢

一 24, 2022查看: 967
一名38歲女性本身有子宮肌瘤病史,私密處搔癢及分泌物多的症狀一直困擾她,年節大魚大肉加上較少攝取青菜,所以改喝果汁取代蔬菜攝取不足的飲食習慣,一段時間後外陰部變的乾癢難受,甚至癢到在床上打滾,到醫院檢…

吃火鍋 會吃出高血壓

十一 24, 2015查看: 1922
熱呼呼的火鍋香氣四溢,讓人看了不禁食指大動,每到冬天,吃鍋變成全民運動,卻可能隱藏高血壓的危機。一名29歲男性,因衝刺事業三餐不定時,常常吃鍋物,結果卻開始經常性地感到頭痛、暈眩,血壓更一度拉警報。…

癌友這樣吃 吃得好、吃得下、活更久

六 02, 2017查看: 2484
癌症病友們對於飲食知識不足,在不知如何正確補充營養等狀況下常導致營養不良、體重減輕,醫院營養師林昱蓁為大家介紹癌症治療階段性的營養需求,及治療前、治療期間和治療後的正確飲食方法,讓癌友不再為了飲食選擇…

你會挑食嗎?營養師:你不愛吃的「7種菜」其實超營養

一 17, 2022查看: 1050
你會挑食嗎?其實有很多人都不喜歡吃「便當」,因為便當就像個百元福袋,打開除了白飯以外,可能會出現很多令人想逃避的食物如:冷凍三色豆、醃漬牛蒡絲、韭菜......等。但營養師指出,挑食的定義其實很模糊,…

菜頭罹肝癌末期 醫籲:愛吃花生、隔夜菜恐傷肝

十二 06, 2021查看: 2190
79歲張伯伯平時愛吃花生,且總是吃隔夜菜,近一年來體重突狂掉10公斤,赴醫檢查發現左肝竟有一顆5公分腫瘤,不過他一度選擇保守治療,直至疫情緩解,決定聽從建議接受3D腹腔鏡手術切肝治療,5天後順利出院且…

心 臟 病 中 有 一 類 是 鈣 離 子 阻 斷 劑 , 它 的 主 作 用 為 ︰ 降 血 壓 、 血 管 擴 充 , 控 制 心 律 不 整 , 降 低 心 臟 負 荷 。 不 過 鈣 離 子 阻 斷 劑 的 缺 點 , 便 是 會 造 成 腸 胃 的 蠕 動 減 慢 , 導 致 腸 內 食 物 的 水 份 被 過 度 吸 收 , 形 成 便 泌 , 另 外 它 會 減 少 唾 液 的 分 泌 , 所 以 會 有 口 乾 舌 燥 的 情 形 。

 

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