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過年老是大魚大肉肚子超脹 用「低FODMAP」遠離胃脹氣

一 30, 2022查看: 842
過年一到免不了大魚大肉、大吃大喝,不少民眾,因為餐餐太豐盛,除了發福之外,更引來「脹氣」等腸胃問題,臺安醫院體重管理中心主任鄭以勤表示,過年要避免吃太多會產氣的食品,可以善加利用「低FODMAP」飲食…

愛吃臭豆腐嗎? 營養成分報你吃

十一 04, 2018查看: 1193
臭豆腐又臭又香,是台灣的熱門小吃。酥脆的外皮,一口咬下後緊接著綿密多汁的口感,搭配酸酸甜甜的泡菜,真是絕妙組合。但這道美食營養嗎?營養師提醒,臭豆腐透過蒸、煮、炸等不同調理方式,營養不盡相同,且泡菜醃…

糖尿病年輕化 口乾、疲倦、暴瘦是警報!

二 16, 2017查看: 1665
35歲王先生工作繁忙,應酬喝酒是家常便飯。半年多來,經常疲累、口渴,體重一下掉了20公斤,卻以為只是工作太累,不當回事。沒想到有天突然昏倒送急診,檢查發現血糖高達1200mg/dl,超過正常值10倍,…

喝咖啡吃甜食 小心罩杯跟著縮水

七 18, 2016查看: 2647
一名女性因不滿意大腿曲線,聽信傳言喝咖啡配甜食可加速燃燒脂肪,沒想到施行幾個星期後,不但沒有順利減脂,還讓C罩杯縮小成B罩杯,讓她信心喪失。 穿小一號內衣想爆乳 小心反影響乳腺代謝…

小心過年陷阱 遠離過年發胖

二 04, 2016查看: 1851
迎接春節最開心就是能夠在家好好放鬆,不過今年5至九天長假,不免得大魚大肉,加上各式各樣的零嘴,小心想要不胖都很難,根據最新調查顯示,在過年期間,超過三成民眾平均都會發胖1.7公斤,其實要避免肥胖找上門…

孕婦吃太多甘草 寶寶問題超多

二 10, 2017查看: 1959
孕婦吃中草藥時,要特別謹慎。芬蘭一項研究發現,孕婦吃大量甘草(Liquorice),或甘草製成的天然甜味劑「甘草素」(Glycyrrhizin),可能對胎兒生長、發育造成長期傷害。…

alt問:

什 麼 人 不 可 以 施 打 流 行 性 感 冒 疫 苗 呢 ﹖

答:

除 了 會 對 蛋 和 疫 苗 過 敏 的 人 之 外 , 幾 乎 沒 有 人 不 可 以 注 射 ;

輕 微 的 發 燒 或 是 存 在 有 其 他 上 呼 吸 道 感 染 並 不 是 施 打 疫 苗 的 禁 忌 , 通 常 懷 孕 前 三 個 月 不 建 議 注 射 疫 苗 , 並 不 是 流 行 性 感 冒 疫 苗 會 引 起 胎 兒 畸 形 或 流 產 , 而 是 懷 孕 前 期 自 發 性 流 產 的 機 會 本 來 就 比 較 高 , 為 了 避 免 不 必 要 的 醫 療 糾 紛 , 所 以 儘 量 不 要 在 這 個 時 期 施 打 疫 苗 。

 

 

 


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