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選擇當令食材入菜 把握春天調養身體

四 11, 2016點擊數: 1800
天氣漸漸暖和,春天在中醫而言屬於養肝的好季節,可多食用當令的蔬菜,或是入肝經養肝的中藥材,有助於保健身體;中藥師王儀絜指出,利用新鮮食材做藥食膳,像是蝦仁腐皮捲或是綠意香菇堡等創意料理,都是不錯的選擇…

配合體質 對「症」進補才養生

十一 12, 2015點擊數: 5141
立冬過後,天氣開始變冷,許多民眾投入進補的行列,中醫師陳彥仁表示, 所謂"春生,夏長,秋收,冬藏",春夏是生長發育的季節,秋冬則是精氣內蘊因冬季精氣內藏於體內,所以冬季是滋補養生的最佳時機。…

端午吃粽身體負擔大? 營養師教「5準則」健康吃

六 07, 2021點擊數: 1523
一年一度的端午節即將到來,講到端午節,不免俗的會想到一些傳統習俗,像是為了趨吉避凶的喝雄黃酒、掛艾草與菖蒲,為了紀念愛國詩人屈原的吃粽子、賽龍舟等,但如何健康吃呢? 健康吃粽子 5招必學 奇美醫學中心…

近3/4歐洲米製嬰兒食品 砷濃度超標

五 08, 2017點擊數: 2810
民眾千萬不要以為歐洲、國外來的食品就比較安全。北愛爾蘭貝爾法斯特女王大學全球食品安全學院調查當地市售嬰兒米製副食品,結果發現,約一半以上的產品無機砷含量超標,學者擔心,這可能傷害嬰幼兒健康、發展。…

吃白米可致命?

六 29, 2016點擊數: 3011
從小到大,白飯絕對是我們每天不能缺少的主食之一。如果現在告訴你吃白米可以置人於死地,而且吃得多風險更多,我一定把你嚇壞了。現在各大米商為求令稻米外觀更吸引,不惜把白米弄得更白、更精鍊,不但令所有營養盡…

媽媽感冒時可以餵奶嗎? 醫師破除哺乳10個迷思

四 27, 2021點擊數: 3407
不論親餵或擠奶瓶餵,許多哺乳媽媽都會擔心自己奶量是否足夠。醫院婦產科國際認證泌乳顧問許馨予醫師表示,當寶寶親餵吸吮狀況好,有效把乳汁移出,寶寶想要吃就順應他的需求,乳房就會知道寶寶的需求量去製造相對應…

智 慧 齒 一 般 所 指 的 是 上 下 牙 弓 上 的 第 三 大 臼 齒 , 總 共 有 四 顆 , 但 並 不 一 定 每 個 人 都 有 , 有 些 人 為 先 天 缺 失 , 一 顆 萌 出 不 正 的 智 齒 , 可 能 無 法 完 全 長 出 來 , 造 成 向 前 面 的 第 二 大 臼 齒 擠 壓 , 而 引 起 疼 痛 , 蛀 牙 , 以 及 因 牙 齒 間 縫 隙 難 清 潔 造 成 智 齒 的 牙 冠 周 圍 牙 齦 發 炎 , 這 些 問 題 都 不 會 自 行 消 失 , 且 有 可 能 形 成 更 嚴 重 的 感 染 , 因 此 當 牙 醫 建 議 拔 除 智 慧 齒 時 , 應 該 盡 早 安 排 時 間 完 成 此 項 治 療 。

 

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