未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

喝水擔心頻尿和夜尿 泌尿科醫師建議這麼喝

五 07, 2021查看: 1028
中南部水庫缺水,許多地區開始採取輪流限水措施,讓我們意識到水的重要性。人類所賴以生存的地球,約有70%是由水所覆蓋,水是生物體最重要的物質,不單是陸上或水中生物需要水維持生命,沒有水,人類也只能活幾天…

心情好低落! 甘麥大棗湯讓你擺脫鬱卒

六 20, 2016查看: 2129
一名從事業務的上班族,前陣子因為工作不順,經常半夜得要打越洋電話連絡,致使作息大亂,不但之後出現失眠,心情也好低落;經由中醫調理服用甘麥大棗湯,情況已好轉,這才擺脫了鬱卒的壞心情。…

避免高膽固醇 從改變飲食習慣開始

四 17, 2016查看: 1940
膽固醇過高主要是因長期飲食習慣不佳,破壞身體的平衡機制導致;張麗娟, 台南市立醫院營養師指出,其實食物除了膽固醇外,其中飽和脂肪酸也會造成血中膽固醇變多,這影響甚至超過食物本身的膽固醇。…

飲酒酬酢難避免 養肝權威教你養肝訣竅!

十一 09, 2018查看: 1265
喝酒可以助興,親朋好友相聚,會喝喝小酒,交際應酬也往往避不掉喝酒,酒酣耳熱時,大家都會稱兄道弟,拉近彼此距離。由於喝酒需要由肝臟來代謝;因此,對於得要飲酒酬酢的現代人,該如何保護肝臟,是很重要的課題,…

「這碗湯」補足一天所需鈣質 營養師教你煮

十一 07, 2019查看: 1118
在十一月八日,是二十四節氣中的「立冬」,象徵冬天來臨,俗話說「補冬補嘴空」,在中國傳統習俗裡立冬這天需「補冬」,透過進補恢復元氣抵禦寒冬。花蓮慈濟醫院舉辦蔬食廚藝講座,由營養師范綱傑、范睿珉示範如何運…

天氣潮濕悶熱 吃什麼可健脾去濕?

六 16, 2016查看: 2238
一陣陣大雨下不停,天氣潮濕悶熱,讓人很不舒服;中醫師也發現,最近天候濕氣重,致使很多人因為外濕,又再加上飲食不節,造成內濕,就會引起身體不適,除了會有皮膚病及腸胃疾病,甚至就連婦科疾病,也會更加嚴重。…

治癡呆效果成疑


自 從 銀 杏 葉 的 主 要 有 效 成 分 為 總 黃 酮 和 總 內 酯 , 被 國 際 科 學 研 究 公 認 為 可 有 效 增 強 記 憶 力 和 緩 延 癡 呆 症 後,風 頭 一 時 無 兩,全 世 界 人 士 趨 之 若 鶩。 潮 流 風 吹 到 香 港, 近 年 巿 面 出 現 不 少 銀 杏 葉 丸 中 成 藥 , 以 「 健 康 食 品 」 包 裝 出 售,甚 受 歡 迎。 香 港 消 費 者 委 員 會 最 近 測 試 巿 面 十 四 款 聲 稱 可 治 療 癡 呆 症 的 銀 杏 葉 丸 , 發 現 全 部 樣 本 不 但 未 能 符 合 世 界 衛 生 組 織 定 下 的 標 準 , 效 果 成 疑 , 當 中 更 含 有 可 能 產 生 頭 痛 、 腸 胃 不 適 等 副 作 用 的 銀 杏 酸 成 分 , 較 標 準 超 出 十 六 至 七 百 倍 不 等 。

消 委 會 在 巿 面 抽 取 十 四 款 銀 杏 葉 丸 ( 見 下 表 ) , 有 三 款 沒 有 標 明 萃 取 物 分 量 , 另 外 十 一 款 銀 杏 葉 萃 取 物 的 分 量 , 全 部 都 未 符 合 標 準 劑 的 要 求 。 根 據 樣 本 標 籤 建 議 的 每 日 劑 量 最 高 服 用 量 計 , 只 有 一 個 樣 本 有 效 成 分 含 量 符 合 標 準 , 其 餘 樣 本 不 是 比 標 準 的 過 高 就 是 過 低 。 消 委 會 宣 傳 及 社 區 關 係 小 組 副 主 席 徐 福 燊 表 示 , 據 世 界 衛 生 組 織 對 銀 杏 葉 丸 的 成 分 劑 量 有 嚴 格 規 定 , 只 有 合 平 其 訂 下 的 「 標 準 銀 杏 葉 製 劑 」 , 才 能 發 揮 最 好 , 治 療 輕 微 中 度 癡 呆 症 引 發 的 記 憶 力 衰 退 及 集 中 能 力 衰 退 等 毛 病 。

14款銀杏葉丸成分與世衛標準比較

產品名稱

每盒售價(港幣)

總黃酮每天攝入量

(毫克)

總內酯每天攝入量 (毫克)

銀杏酸每天攝入量(毫克)(較標準超出倍數)

1. 美國天然銀杏精華藥丸

106

44.3

18.2

0.05(41)

2. 天之養銀杏甘綜合配方

185

26.6

8.1

0.02(16)

3. 美國白武士銀杏葉精

220

31.0

12.9

0.07(57)

4. 植能銀杏甘

276

18.6

8.4

0.45(374)

5. 銀可絡銀杏片劑

42

56.3

19.3

0.11(91)

6. Kenbisha Ginkgo Biloba Extract

330

30.5

13.4

0.02(16)

7. 靈桌銀杏甘精華

165

25.1

12.2

0.35(291)

8. 百路達銀杏葉薄膜衣片

98

30.5

9.5

0.02(16)

9. Tanakan Ginkgo Biloba Extract (EGb 761)

85

24.1

6.8

0.0002(合標準)

10. 屈臣氏銀杏丸

148

20.6

11.1

0.38(316)

11. 斯泰隆銀杏葉片

78

26.3

9.9

0.88(732)

12. Bio-organics Super Potency Ginkgo Biloba Complex

181

9.1

2.7

0.11(91)

13. Nature's Own 100% Natural Ginkgo Biloba

131

11.2

5.1

0.59(491)

14. 21st Century Ginkgo-Biloba

89

4.9

2.3

0.13(107)

世界衛生組織標準


26-65

6-17

少於0.0012

資料來源 : 消費者委員會 * 以每日劑量最高服用量計

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁