未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

養胃有五原則 做錯恐讓食物逆流

五 30, 2020點擊數: 1330
咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎?道出現代人生活步調快,工作壓力大,經常暴飲暴食導致腸胃出狀況,引起胃酸分泌過多或胃脹氣,而出現胃痛、胃食道逆流的情形。 遵守5飲食原則 降低胃部不適機率…

這種「牛肉」易慢性發炎 異位性皮膚炎患者少碰為妙

二 11, 2022點擊數: 921
異位性皮膚炎在現代極為常見,對患者來說相當困擾,日日都須承受皮膚反覆發炎、搔癢、脫屑等痛苦,嚴重影響生活作息與社交狀況,營養師陳怡諄曾經在諮詢門診當中遇到一位嚴重的異位性皮膚炎個案,問了飲食內容,她幾…

新減肥治療因這基因 中研院發現燃脂關鍵

十 09, 2019點擊數: 1142
因為攝取過多脂肪造成肥胖是現代人的健康殺手,肥胖的關鍵基因找到了!中央研究院基因體研究中心研究員阮麗蓉的團隊發現,肥胖症和人體內的一種基因Naa10p…

天氣炎熱易食物中毒! 掌握幾個小撇步不怕吃出病

七 02, 2020點擊數: 1432
天氣逐漸轉熱,若食品未正確保存,小心嚴重恐造成食物中毒!醫院營養師蔡玉思指出,凡舉便當、飲料或是蛋糕等點心,都有衛生及保存問題,一旦保存不當時,不僅促使細菌滋生,更可能讓腸炎弧菌、沙門氏桿菌、病原性大…

水果罐頭存放許久與防腐劑無關 罐身出現4徵兆最好不要吃

十 10, 2020點擊數: 1461
不論蛋糕上裝飾的水蜜桃,或是「鳳梨蝦球」裡的鳳梨片,都會用到罐頭水果,但是,你是不是跟許多人一樣,對罐頭的製作方式、食用安全性,以及如何挑選罐頭仍有誤解呢?究竟罐頭水果的安全性與挑選原則怎麼做才正確呢…

吃美食當心大腸癌敲門 二成患者發現時已轉移

十二 03, 2018點擊數: 1505
油炸、燒烤類美味食物讓人看了忍不住流口水,但吃進肚子裡也讓罹患大腸癌的風險大增。醫師表示,早期大腸癌可能在左側大腸有出血症狀,明顯可能會伴隨貧血;另外有兩成患者發現患病時,就已經出現了轉移。…

血壓為何忽高忽低? 怎麼量這幾個「時間點」很重要

三 09, 2020點擊數: 1472
鈉,是礦物質的一種,同時也是人體不可缺的元素,但若飲食攝取過多,會使血壓上升。鈉可以從自然食物、調味品、加工食品等獲得,主要的來源是食鹽,每1公克食鹽中約有400毫克的鈉。許多醫學研究已經證實,飲食中…

治癡呆效果成疑


自 從 銀 杏 葉 的 主 要 有 效 成 分 為 總 黃 酮 和 總 內 酯 , 被 國 際 科 學 研 究 公 認 為 可 有 效 增 強 記 憶 力 和 緩 延 癡 呆 症 後,風 頭 一 時 無 兩,全 世 界 人 士 趨 之 若 鶩。 潮 流 風 吹 到 香 港, 近 年 巿 面 出 現 不 少 銀 杏 葉 丸 中 成 藥 , 以 「 健 康 食 品 」 包 裝 出 售,甚 受 歡 迎。 香 港 消 費 者 委 員 會 最 近 測 試 巿 面 十 四 款 聲 稱 可 治 療 癡 呆 症 的 銀 杏 葉 丸 , 發 現 全 部 樣 本 不 但 未 能 符 合 世 界 衛 生 組 織 定 下 的 標 準 , 效 果 成 疑 , 當 中 更 含 有 可 能 產 生 頭 痛 、 腸 胃 不 適 等 副 作 用 的 銀 杏 酸 成 分 , 較 標 準 超 出 十 六 至 七 百 倍 不 等 。

消 委 會 在 巿 面 抽 取 十 四 款 銀 杏 葉 丸 ( 見 下 表 ) , 有 三 款 沒 有 標 明 萃 取 物 分 量 , 另 外 十 一 款 銀 杏 葉 萃 取 物 的 分 量 , 全 部 都 未 符 合 標 準 劑 的 要 求 。 根 據 樣 本 標 籤 建 議 的 每 日 劑 量 最 高 服 用 量 計 , 只 有 一 個 樣 本 有 效 成 分 含 量 符 合 標 準 , 其 餘 樣 本 不 是 比 標 準 的 過 高 就 是 過 低 。 消 委 會 宣 傳 及 社 區 關 係 小 組 副 主 席 徐 福 燊 表 示 , 據 世 界 衛 生 組 織 對 銀 杏 葉 丸 的 成 分 劑 量 有 嚴 格 規 定 , 只 有 合 平 其 訂 下 的 「 標 準 銀 杏 葉 製 劑 」 , 才 能 發 揮 最 好 , 治 療 輕 微 中 度 癡 呆 症 引 發 的 記 憶 力 衰 退 及 集 中 能 力 衰 退 等 毛 病 。

14款銀杏葉丸成分與世衛標準比較

產品名稱

每盒售價(港幣)

總黃酮每天攝入量

(毫克)

總內酯每天攝入量 (毫克)

銀杏酸每天攝入量(毫克)(較標準超出倍數)

1. 美國天然銀杏精華藥丸

106

44.3

18.2

0.05(41)

2. 天之養銀杏甘綜合配方

185

26.6

8.1

0.02(16)

3. 美國白武士銀杏葉精

220

31.0

12.9

0.07(57)

4. 植能銀杏甘

276

18.6

8.4

0.45(374)

5. 銀可絡銀杏片劑

42

56.3

19.3

0.11(91)

6. Kenbisha Ginkgo Biloba Extract

330

30.5

13.4

0.02(16)

7. 靈桌銀杏甘精華

165

25.1

12.2

0.35(291)

8. 百路達銀杏葉薄膜衣片

98

30.5

9.5

0.02(16)

9. Tanakan Ginkgo Biloba Extract (EGb 761)

85

24.1

6.8

0.0002(合標準)

10. 屈臣氏銀杏丸

148

20.6

11.1

0.38(316)

11. 斯泰隆銀杏葉片

78

26.3

9.9

0.88(732)

12. Bio-organics Super Potency Ginkgo Biloba Complex

181

9.1

2.7

0.11(91)

13. Nature's Own 100% Natural Ginkgo Biloba

131

11.2

5.1

0.59(491)

14. 21st Century Ginkgo-Biloba

89

4.9

2.3

0.13(107)

世界衛生組織標準


26-65

6-17

少於0.0012

資料來源 : 消費者委員會 * 以每日劑量最高服用量計

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁