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零食一把抓 3技巧遠離熱量陷阱

一 17, 2017點擊數: 3001
花生糖、麻荖、果乾、花瓜子等零食,一直是過年期間的熱門點心,但是要小心,聊八卦、閒嗑牙時,一手拿著點心,越吃越順口,很可能讓你在無形之中吃進超標熱量。營養師提醒,零嘴點心雖然體積小,吃多了仍會落入熱量…

長青春痘怎麼辦? 中醫依位置有不同藥方

二 29, 2016點擊數: 2692
你有長青春痘的困擾嗎?依中醫理論,青春痘長的位置不同,所代表的健康狀況就不一樣,所用的治療藥物也就有所不同,對症下藥後,不但可以治療青春痘,同時也能一併促進身體健康。 肝解毒功能差易滿臉痘…

火鍋健康吃 滿足口福風險少

十二 24, 2015點擊數: 2006
又到了歲末年終的火鍋季節,民眾因天氣寒冷攝取過多火鍋及美食,又因運動量的不足,長期累積下來,造成身體負擔而演變為『高血脂』,過多的『膽固醇』屯積,導致全身的血管狹窄、硬化,進而影響腎臟功能。…

吃魚乾、黑芝麻 保「密」防「跌」

十 27, 2016點擊數: 1751
90歲的謝爺爺,因跌倒導致右髖疼痛,無法站立,經X光檢查發現為右髖粉碎之大腿骨骨折,和醫師討論後,決定接受骨釘內固定手術,術後一週康復出院,另一名94歲羅奶奶,也是因為跌倒造成右髖之大腿骨粉碎骨折,疼…

日常5種植化素 吃出自身抵抗力

六 04, 2021點擊數: 2085
全國疫情警戒提升至三級,民眾積極配合中央流行疫情指揮中心的防疫措施之餘,國民健康署提醒,這段時間除了注意個人衛生習慣,也可透過飲食提升自身抵抗力。 不同植化素 不同好功效 蔬菜與水果除了富含維生素、礦…

為了打造深邃大眼,不少女性習慣配戴假睫毛,但您用的假睫毛膠水安全嗎?為此,臺北市政府衛生局特別針對轄內藥粧店、賣場、商行等,進行15件假睫毛膠水化粧品抽驗。其中,1件檢出甲醛超標,另有3件標示誇大宣稱、3件標示不全。

假睫毛膠水含甲醛長期恐致皮膚病變

臺北市衛生局表示,依衛生福利部「化粧品中甲醛之殘留限量規定」,如於製造過程中,因技術上無法避免甲醛殘留,其限量為75ppm。若使用甲醛超標的假睫毛膠水,長期接觸恐引起眼、鼻、呼吸道不適,造成黏膜刺激、過敏,甚至可能導致皮膚病變。

化粧品外盒包裝或容器必需顯著標示「產品名稱」,產品同時具外盒包裝及容器,應於外盒包裝標示「製造廠名稱、 地址(國產者)」、「進口商名稱、地址(輸入者)」、「內容物淨重或容量」、「用途」、「用法」、「批號或出廠日期」、「全成分」、「保存方法及保存期限(經中央衛生主管機關指定公告者)」、「許可證字號(含藥化粧品者)」等,且不得有誇大或涉及療效宣稱。違反規定者,依同條例第28條規定,可處新臺幣10萬元以下罰鍰。

選購化粧品認明完整標示、來源有保障

臺北市衛生局呼籲,化粧品業者應遵守相關規定,以保障消費者使用安全,並提醒消費者購買化粧品時,不應輕信誇大療效宣稱,且要購買來源清楚產品及認明完整中文標示,才能美的自信又健康。

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評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

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