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新發現 垃圾食物不是肥胖禍首

十一 20, 2015點擊數: 3164
新研究顯示,人們也許不需要戒掉垃圾食物和汽水來減重!研究人員發現,正常體重的美國人(BMI18.5至24.9)和BMI超過40的美國人,吃薯條、甜點,喝汽水的頻率並沒有差異。 肥胖?日常飲食影響更多…

攝取蔬果彩虹579 遠離癌症找上門

一 10, 2016點擊數: 3214
腫瘤與防癌近日成了很多人關注的事情。在台灣,惡性腫瘤高居國人十大死因首位,但到底要如何防癌呢?其實可以從平時飲食習慣改變開始做起;台南市立醫院營養師翁詩雲指出,根據台灣癌症基金會發起的防癌口號提到全民…

「增肌減脂」不復胖! 營養師說這樣吃…

十二 07, 2017點擊數: 2289
雖然減肥法日新月異,但要真正瘦得健康,不復胖「增肌減脂」才是王道!但增肌減脂該怎麼吃,才能達到效果呢?營養師指出,唯有肌肉量提升,基礎代謝率才會提高,運動後補充優質蛋白質有助於肌肉合成,肌肉多了,體脂…

一歲以下寶寶可以吃蜂蜜嗎? 小心肉毒桿菌致命

六 20, 2020點擊數: 1115
香甜蜂蜜不管是單吃或是泡成蜂蜜水,廣受大眾喜愛,但小心一歲以下嬰幼兒食用後,可能因為肉毒桿菌致命!營養師李芷薇說明,前幾年,日本與香港發生餵小朋友喝蜂蜜水,因此死亡的案例,就是因為蜂蜜裡的肉毒桿菌孢子…

我一天可以喝多少咖啡因? 營養師教你看懂標示

一 25, 2022點擊數: 1171
咖啡不僅香氣逼人,一口一口慢慢飲用,還能感受到豐富的口感層次!然而,咖啡也有可能帶來負面的影響! 咖啡攝取過多 恐致鈣流失 蔡孟融營養師表示,咖啡因可提振精神,但也容易刺激神經中樞亢奮、增加腎上腺皮質…

吃太油、不吃油都會釀膽囊炎! 日常怎麼吃才能避免?

五 18, 2021點擊數: 1320
30歲莊先生曾因腹部不適,做了腹部超音波檢查,得知患有膽結石;然而,因沒有持續疼痛,選擇不動手術。日前,為了減重瘦身,嘗試近日非常流行的間歇性斷食,未料,施行不到兩天,便引起腹部劇烈疼痛,緊急就醫,診…

隨著智慧型手機、平板電腦、掌上型遊樂器頻繁使用,長時間近距離注視螢幕,首當其衝的是造成眼睛極大的負擔與視力的損害。據統計,台灣近視人口比例超過43%,人數近1,000萬人受到「惡視力」的威脅。在醫療進步的時代,近視開刀手術、雷射近視手術越趨頻繁,但眼科門診中,卻不乏曾進行近視手術或其他眼睛相關疾病手術的患者,長期忽略眼睛乾澀或視力模糊等症狀,就診後才發現已罹患乾眼症或出現發炎現象,若未及時治療,恐造成視力永久損傷。

眼睛術後乾澀 不含防腐劑人工淚液助陣舒緩

針對眼睛術後乾澀症狀,眼科診所醫師謝宏義說明,手術會使得角膜神經反應較為遲鈍,當反射動作變慢,淚液分泌就會隨之減少,因此角膜上皮細胞便容易在不自覺的情況下受傷,通常醫師於術後開立輔助藥物或不含防腐劑的人工淚液提供患者使用,透過人工淚液含高分子聚合物的成分,能緩解眼睛乾澀的問題。

謝宏義醫師補充,使用不含防腐劑的人工淚液,主因防腐劑會影響角膜、結膜的表皮細胞及淚水的穩定性,嚴重可能導致發炎反應;同時提醒,除手術後的患者外,若是眼睛較敏感、有眼睛乾澀問題(長期眼澀、眼紅、視力時矇時清等)或青光眼的患者,皆建議選擇不含防腐劑的人工淚液,藉以達到滋潤效果並減少刺激反應。

術後未按時用藥 視力模糊誤認手術失敗

28歲的陳先生於近視雷射手術後,自覺沒有症狀,因此沒有遵照醫師囑咐按時用藥,眼睛出現乾澀感時,也未適時使用不含防腐劑人工淚液來緩解,直到察覺視力模糊的症狀越來越嚴重時,誤認手術失敗回診檢查,才發現原來是角膜表皮細胞過度乾澀造成受損,所幸在醫師的治療並按時用藥下,視力模糊與乾澀的症狀已恢復良好。

謝宏義醫師提醒,雷射近視手術雖然傷口小,但仍需要經過治療與復原期,切勿因沒有明顯症狀而忽視用藥與不含防腐劑人工淚液的重要性,術後若出現眼睛乾澀或視力模糊等情形時,應盡速回診,避免造成眼睛二度傷害。

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