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怕腸癌改吃素 補足蛋白質有妙方

五 15, 2017查看: 2267
癌症時鐘年年快轉,平均每5分6秒就有1人罹癌!專家表示,大腸癌為癌症發生率之首,與都市人不良飲食習慣大有關係,尤其是紅肉、油炸、燒烤等高脂、高油、高熱量食物,更種下罹癌的種子,建議日常飲食最好多蔬果,…

綠咖啡可減肥? 營養專家這麼說

四 24, 2017查看: 1727
網路世界什麼資訊都有,一直以來就有人分享綠咖啡減肥的文章,甚至還搭配有減肥前與減肥後的圖片,非常吸引人。雖然確有研究指出,綠咖啡中所含有的綠原酸成分可以促進新陳代謝,有助於控制體重;不過,專家指出,如…

服用薑黃、牛樟芝、當歸、人參 真能抗癌?

九 04, 2019查看: 1460
一名70歲老翁,去年被診斷出罹患肝癌第二期後接受化學栓塞,開始服用偏方,今年病情復發,詢問發現老翁因對西醫治療副作用產生恐懼,自行服用白花蛇舌草偏方,導致病情惡化。經與醫師討論,接受口服標靶治療,同時…

驗血對蛋過敏 不代表吃含蛋食物會過敏

二 22, 2017查看: 3169
有些小孩一驗血,發現對蛋過敏,家長就開始很緊張,只要一發現有食物含蛋,就如臨大敵。兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長葉國偉指出,驗血結果對蛋過敏,不代表吃蛋一定會產生過敏症狀,吃蛋後若沒有過敏症狀,…

焦慮到身心失調 中醫師授三茶飲穴道舒緩

九 11, 2021查看: 1183
因為疫情關係及有些媒體的推波助瀾,使社會氛圍充滿恐慌與對立,讓許多民眾感到焦慮。不僅心情受到影響,也會出現許多身心變化,如頭暈、頭痛、失眠等,因此求診的人也增加。王翊錞中醫師表示,除了配合治療之外,也…

從「吃飯配菜」變成「吃菜配飯」 他3個月瘦了22公斤

十一 14, 2021查看: 1145
54歲的周先生,身高174公分的他原本體重97.6公斤,有脂肪肝炎和高血壓,醫師希望他減重,而他平常就有慢跑的習慣,卻一直無法減輕體重,看到彰化醫院健康生活養成班的成效,抱著嘗試的心態參加,沒想到1個…

秋涼食慾大增 小心三酸甘油脂找上你

十 12, 2016查看: 1644
進入秋涼時節食慾大增,過量進食小心恐使三酸甘油脂上升,且易引發心血管疾病!嘴饞愛吃又怕三酸甘油脂上身,怎麼辦?根據研究顯示,omega-3多元不飽和脂肪酸可有效降低三酸甘油脂,並預防心臟病。…

一名二十幾歲年輕人近視為九百度,屬於高度近視患者,曾有一、兩星期時間,感覺眼睛怪怪的,右眼看不太清楚,醫師檢查發現,這位年輕人的黃斑部已經長出新生血管、開始出血,原來高度近視導致黃斑部病變提早發生,差一點就失明。

高度近視 容易產生黃斑部病變 台北市立聯合醫院中興院區眼科醫師郭巾慈表示,這位年輕人可能從小就養成錯誤用眼習慣,長時間下來,近視逐漸加深,一旦出現高度近視,罹患黃斑部病變、青光眼機率就會上升。年輕黃斑部病變患者由於在很年輕就發病,往後很可能復發,病灶面積也較為分散,患者在青壯年事業剛要發展的時候就面臨失明威脅,這會產生很大的心理衝擊。

只有一成五民眾 用眼習慣正確 台北市立聯合醫院眼科部主任蔡宜倫指出,根據中華民國眼科醫學會與藥廠所進行的2016全台護眼趨勢調查資料,北部地區只有一五成民眾擁有正確用眼習慣,其他八成五民眾的用眼習慣都是錯誤的,常見錯誤用眼習慣包括趴著或以躺臥、側臥姿勢使用手機、平板電腦,也有不少人坐計程車、公車等交通工具時使用手機。正確姿勢應該是要端正坐好、在光線充足下保持30公分以上距離,平板電腦、書本、手機等最好放置於桌面上,近距離用眼30分鐘,就要休息約10分鐘。

四大眼疾體驗VR 幫助民眾提高警覺 中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀表示,錯誤使用3C產品,可能導致老花、白內障、青光眼、黃斑部病變等眼疾提早報到,台北市立聯合醫院中興、仁愛、和平婦幼、忠孝、陽明等院區於10月13日響應世界視覺日,民眾到醫院時,可以以「四大眼疾體驗VR」感受老花、白內障、青光眼、黃斑部病變所呈現的感覺,這樣就能對這些眼疾提高警覺、及早就醫。

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