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健康資訊
台灣健康
過年大掃除「斷捨離」好難? 心理學教你成功戰勝!
台灣健康
日本腦炎流行季 醫籲:加強防蚊、攜帶幼兒接種疫苗
台灣健康
日本腦炎
日本腦炎疫苗
無菌性腦膜炎
台灣每年5至10月為日本腦炎流行季,其中6至7月為流行高峰。疾病管制署表示,國內已進入日本腦炎流行季節,提醒民眾應按時攜帶家中嬰幼兒完成疫苗接種;住家或工作場所鄰近豬舍、水稻田等高風險環境或自覺有感染風險的成人,可評估自費接種疫苗,以降低感染風險。蚊媒傳染病 嚴重恐致昏迷死亡疾管署指
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疫情下如何過好生活 職能治療師:三技巧平衡身心
台灣健康
職能治療科
COVID-19
新冠肺炎
近來新冠肺炎(COVID-19)疫情影響世界各地,加上國際間交流互動頻繁,雖然臺灣情況相對穩定,但隨之而來,因疫情而受到影響的人數增加。除了原本可能會出現的不安與焦慮擔心外,也可能因為工作被限制、取消打亂原來的生活作息。職能治療師建議大家藉機檢視自己生活型態,除了個人防護不可少,勤洗手、戴口
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出門透透氣吧!別關在家 代步車帶雙親走透透
台灣健康
退化性關節炎
肌少症
輔具
關節腫脹
物理治療師
電動輪椅
長輩不出門怎麼辦?中華民國物理治療師公會全國聯合會秘書長陳志明物理治療師表示,許多長輩常因「退化性關節炎」、「肌少症」,腰膝疼痛,肌耐力下降,走不久也走不遠,不願出門,甚至難以接受身體衰退的事實,漸漸喪失了生活價值感。他呼籲家屬可尋求專家評估,透過輔具,甚至電動代步車、電動輪椅等高科技工具,
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世界無菸日呼籲 快放下你手上的「拍咪呀」
台灣健康
林名男
戒菸
抽菸
59歲的詹先生有40幾年的吸菸史,每天至少要抽一包半的菸,108年11月因為心臟問題就醫放置血管支架,因此決定戒菸,經護理人員照會,透過大林慈濟醫院提供的完整戒菸服務與主動追蹤,加上自己的決心而順利戒菸,戒菸至今感覺走路已比較不喘,健康狀況獲得改善。抽菸問題危害大 致力推成無菸醫院每
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新冠肺炎檢驗對象再放寬! 6種人都能自費篩檢
台灣健康
武漢肺炎
居家檢疫
自費檢驗
旅遊疫情建議等級
傳播風險
中央流行疫情指揮中心23日表示,因應COVID-19(武漢肺炎)疫情,部分國家及地區提升邊境及相關防疫管制措施,並要求入境民眾須檢附相關檢驗證明。考量國內疫情穩定控制中,基於民眾權益及衡酌國內檢驗量能,逐步放寬民眾因緊急情況、工作及出國求學等需求因素,可至指定院所進行自費檢驗,並取得檢驗證明
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好友來作伴 精神心理更健康
台灣健康
精神科
藍祚鴻
新冠肺炎
推動精神健康工作已成為現代急劇社會的重要課題。據精神健康基金會調查發現,有高達3成以上的受訪者精神健康指數不佳,感到孤寂無助,並對未來不看好,台灣大學醫學院精神科暨公衛學院流行病學與預防醫學所胡海國教授鼓勵,可以在鄰里中以三五好友方式,一起分享喜憂,減少社會孤寂。參與精神講座 享受快樂生
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【新冠肺炎即時報導】完備社區防疫網 邁向防疫新生活
台灣健康
隔離
COVID-19
嚴重特殊傳染性肺炎
防疫新生活
中央流行疫情指揮中心今(4)日表示,COVID-19(武漢肺炎)疫情延燒全球,台灣曾被預言疫情的嚴重性可能僅次於中國。然而面對境外嚴峻疫情,透過嚴密的社區防線,加強疑似病例監測,並對具感染風險者加強管理,有效遏止疫情擴散,使國內民眾能維持正常生活,相較於採取封城的國家,為此付出高昂的民生或經
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新冠肺炎病毒影響腦部 譫妄症恐為潛在新冠病人
台灣健康
譫妄症
新冠病毒
川崎症
新冠病毒會影響腦部,引起類似譫妄症、川崎症的病症?罹患譫妄症,會讓人對環境、時間不再敏銳、情緒控管下降,只要未造成腦部細胞完全死亡,便有機會康復。近期國外的新冠病人,陸續出現譫妄症現象,台大感染症醫學會理事長黃立民提醒,若出現譫妄症,即便沒有呼吸道症狀,仍要考慮新冠肺炎的可能性。譫妄症腦
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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