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罹患糖尿病，就像把身體器官泡在糖水裡，時間久了，會引起各種併發症，這就是為什麼控制血糖很重要。許多專家都呼籲糖友穩定控糖才能維持免疫力，而兩者究竟有什麼關係？血糖不控制　醫師比喻血液如飲料黏答答內分泌新陳代謝科游能俊醫師形容，血糖沒控制好，就像含糖飲料一樣具有黏性，紅白血球在血液中行動變得緩

一位19歲年輕女生，從小就診斷自發性脊椎側彎，曾經嘗試過物理治療，穿著背架矯正，但是效果不佳，脊椎側彎角度持續惡化到128度，活動能力下降，且常感到呼吸困難，食慾減退消化不良，再加上身體各部位關節肌肉疼痛，造成生活上的困擾。經過評估，她的狀況屬於胸腰椎大角度C形側彎合併脊椎旋轉，在接受脊椎後

小孩過敏並非不治之症，關鍵就在於如何預防、緩解到控制，身為過敏專科醫師也是三位過敏兒媽媽的閔雅琳，在《我是過敏專科醫生，也是過敏兒媽媽》一書中分享抗敏實踐的經驗，其中在挑選衣服上也是降低過敏原的方法之一；她提及，除了鼻子與嘴巴，皮膚也是身體的另一個通道，因此一整天穿著的衣服，在與皮膚接觸下，

筋膜遍布全身，但過去多以組織整體來看待，其實近年來逐漸成為流行顯學，在《給瑜珈．健身．治療師的筋膜解析書》一書中，就帶入「人」的整體觀點，包含意識、情緒、心靈、神經系統及社會互動等面向，也與瑜伽精神不謀而合，作者瓊安．艾維森在書中就舉例，呼吸不僅僅是呼吸，而是能帶給生命能量的擴大表現。瑜

五歲半的小晴，由媽媽拿著幼稚園發的視力不良通知單至奇美醫學中心眼科部主治醫師林昕穎門診就診，經醫師檢查後發現雙眼散光分別為200及250度，且矯正視力均為0.6，建議小晴開始配戴眼鏡矯正，並配合弱視訓練，目前矯正視力可達0.9。出現弱視三原因　視力不佳就應看診奇美醫學中心眼科部主治醫

規律運動帶來健康的身材曲線人人喜愛，但是有些人覺得自己天生麗質，就算不運動也有著讓人羨慕的S型曲線，醫師表示，其實這有可能是「下交叉症候群」帶來的錯覺，不但不健康，嚴重還可能造成脊椎滑脫的問題。現代人工作及生活型態，常常會有久坐、久站的情形發生。花蓮慈濟醫院中醫部醫師沈炫樞表示，臨床上看

俗話說「一白遮三醜」，許多女生在保養上耗費許多心思，有時為求快速美容，會使用美白針、雷射等方法除斑美白。可是過不久，黑斑又開始長出來，臉色變得憔悴，中醫師陳峙嘉認為「西醫治標、中醫治本」，因此，建議大家平時從飲食及保持充足睡眠著手，才能維持好氣色。女性身體每7年　隨著年齡增長走下坡　陳峙嘉醫

「醫生，我覺得我得了疫情焦慮症！」55歲陳太太一踏進診間就自述每天的心情隨著確診人數起伏，出門在外隨時害怕別人不戴口罩或咳嗽；頻繁的洗手噴酒精，手都脫皮了，還是忍不住一直清洗，戴口罩帶到耳朵痛也不敢脫下來。近期更是整天心神不寧、無法專注、晚上都緊張睡不好，睡醒都全身痠痛、疲累，且常發脾氣