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健康飲食
(病食同源)
毛小孩寄生蟲癢癢?! 除蟲防護做好再出門
健康醫療
寵物
毛小孩
心絲蟲
寄生蟲
跳蚤
驅蟲藥物
焦蟲症
壁蝨
許多飼主喜歡趁著好天氣帶毛小孩去公園、草地玩耍,但因為沒有定期幫愛犬預防寄生蟲的觀念,導致回家後發現毛小孩被跳蚤、壁蝨咬得全身發癢,甚至感染了內寄生蟲,嚴重恐怕會有生命危險!看不見反而更危險 寄生蟲防治需內外兼顧
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癌友怎麼吃? 天然飲食、三多原則最重要
健康醫療
癌症
免疫力
蔬果
保健食品
全穀
由於醫藥的進步,使得癌症已有如慢性病般,可以使得癌友長期存活,對於癌症存活者而言,飲食就變得很重要;然而,很多癌友往往不知道哪些能吃,甚至會有如驚弓之鳥般,什麼都不敢吃!營養師建議,應以新鮮天然食物為主,並應掌握三多原則,就是多全穀、多蔬果及多顏色。新鮮天然食物為主台北醫學大學附設醫院營
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乳癌年齡下降 6大高危險族群要注意
健康醫療
乳癌
乳房X光攝影
乳房超音波
根據102年癌症登記資料顯示,共有1萬1281人罹患乳癌,高居國人女性癌症發生率第1名、死亡率第4名。醫師觀察發現,45歲以下乳癌發生人數,10年已成長2成,患者有年齡下降的趨勢,建議女性天天自我檢查,每2年做一次乳房X光攝影、乳房超音波檢查。6大乳癌高危險族群馬偕醫院一般外科主治醫師張
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喝茶降血糖? 「四要一不要」才是穩糖關鍵
健康醫療
高血糖
糖尿病
茶
高血糖為現代文明病「糖尿病」的特徵之一。血糖控制若長期不彰,易引起心血管疾病、腎臟疾病及視網膜病變等。許多人為了控制血糖,杜絕合併症找上門,開始查遍偏方,聽信傳言,汐止國泰綜合醫院營養師朱珮儀指出,血糖穩定的秘訣便是「飲食、運動與藥物」!飯後喝綠茶改善血糖? 無效!近年有許多與綠茶相
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大暑天氣酷熱 3招預防熱傷害!
健康醫療
中暑
熱傷害
大暑
高溫
近日節氣為「大暑」,「大暑」的前後是一年中天氣最熱的時候,因此民眾發生熱傷害(如中暑、熱暈厥、熱痙攣、熱衰竭等)的機會大增,尤其是高危險族群(嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等),更應避免曝曬於高溫之下,國民健康署提醒民眾預防熱傷害的
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有空才運動? 醫:小心更傷膝關節
健康醫療
膝關節
葡萄糖胺
關節痛
現代人工作忙碌,沒時間規律運動,而上班族更是一天坐在電腦前長達8~9個小時,常在下班後或週末假期才會臨時想到運動,亞東醫院骨科部醫師吳凱文分享他的臨床經驗,「病患最近常抱怨周末只是去運動一下,就出現關節痛問題,仔細詢問才知道,平時工作忙碌,沒時間運動,所以到假日就瘋狂運動2~3小時。」吳凱文
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醫護學正念減壓法 有助改善醫病關係
健康醫療
腹式呼吸
紓壓
國內醫病關係日益惡化,病人告醫師事件層出不窮。北市聯醫舉辦「正念減壓法講座課程」,邀請專家幫醫護人員上課,透過呼吸訓練紓解壓力、放鬆身心,並提升專注力、情緒管理,有助改善醫病關係。醫護人員學正念減壓法台北市立聯合醫院人文創新書院執行秘書王實之表示,醫院常被視為是一個高壓、過勞的職場,該院
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雲嘉南每14人有1人患C肝 全台第一
健康醫療
內科
C肝
肝基會公布全台「C型肝炎篩檢調查」,雲嘉南地區C肝篩檢率高達7.3%,居全台第一,相當於每14人中,就有1人是C肝患者。其次為東區、高屏、中彰投、桃竹苗、北區及離島金門縣。C肝全台篩檢率調查肝基會於100至104年共5年間,到全台各地進行免費肝病抽血篩檢,總篩檢人數達14萬3520人,共
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