健康醫療

補教名師徐薇，從事教學工作長達20年，長期因工作忙碌，吃飯時間不固定，甚至天天都吃宵夜，直到40歲身體開始走下坡，甚至出現心悸、頭暈等症狀，才驚覺必須改變生活型態，而最簡單是從改變飲食攝取方式開始，徐薇分享自己的養生食譜，只要用甜菜根、紅蘿蔔、紅番茄，切塊與水熬煮，就可以喝到天然又美味的養生

熬夜加班超時工作，身心長期處在過度壓力狀況下，身體健康恐怕會忙出問題。根據勞保局統計，近5年來，國內過勞案件總共398例，高達163人死亡，平均每11天就有1人因過勞而死亡。台北榮民總醫院家庭醫學部特約主治醫師宋晏仁表示，壓力是造成過勞的主因，而引起自律神經失調，當身體出現體力下降、力不

根據統計，全台約有200多萬名腎臟病人，除了去醫院接受血液透析之外，也可選擇居家腹膜透析；其中也有很多腎臟病人是由血液透析再改由腹膜透析。醫師提醒，當血液透析改由腹膜透析時，必須要將靜脈瘻管關閉，否則恐因血流過大而導致心臟衰竭。血液透析需以靜脈瘻管來洗腎血液透析治療是經由血液透析機來洗腎

總是等到事態嚴重了才後悔嗎？子宮頸癌往往在毫無預警的情況中報到，這時後悔已經來不及。彰化基督教醫院婦癌科主任陳子和醫師表示，門診中曾收治一名30歲出頭的職業婦女，經抹片檢查發現罹患子宮頸癌，需切除整個子宮來治療，該名婦女得知罹癌後，馬上詢問醫師能不能施打子宮頸癌疫苗，醫師表示，子宮頸癌疫苗為

許多人都知道，糙米等全穀類食物很健康、很養生，但並非所有人都適合吃糙米，以透析（洗腎）患者來說，就不太適合吃糙米。台大醫院北護分院門診暨血液透析中心主任賴台軒指出，糙米等全穀類食物含大量的磷，透析患者攝取過多的磷，容易引起次發性甲狀腺亢進，進而造成骨質脆弱，患者可能稍微一擦撞就骨折，生活品質

下肢靜脈曲張會在小腿肚出現有如蚯蚓般的突出物，除了不好看之外，更會有下肢腫脹與疼痛等問題，除了西醫治療外，中醫也可以利用針刺放血來治療；中醫師則是提醒，想要改善下肢靜脈曲張，除了就醫治療，還必須要注意應避免久坐和久站。會出現腫脹和疼痛下肢靜脈曲張多見於經常久坐或是久站者，例如老師、百貨公

臨床上常常會被問到：「醫師，我頭痛是不是腦裡長瘤？」「偏頭痛不是只有痛一邊嗎?」「我究竟要吃多久的藥才會好?」「有沒有方法可以預防偏頭痛呢？」醫師的回答也很妙，有的直接說不會好，有的說要一輩子服藥，有的甚至難以招架問題。偏頭痛可緩解、治療奇美醫學中心全人醫療科主任林高章指出，沒有充分的頭

隨著時節邁入季節交替之際，一些好發於秋季、冬季的疾病也開始出現在小朋友身上，究竟哪些疾病常在秋冬季橫行霸道？症狀為何？又該如何預防？奇美醫學中心兒科部總醫師王信驊為您解惑。疾病1、感冒由多種病毒引起，以鼻病毒最常見。在感染病菌後，約1～2天後會出現流鼻水、咳嗽、打噴嚏、喉嚨痛等症狀，其中