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對身材總是不滿意 小心恐是節食文化作怪
台灣健康
你也常常覺得自己不夠瘦嗎,甚至為了減重,不停在限制食物攝取量、瘋狂做運動訓練,其實可能是因為節食文化所影響,《不節食更健康》一書指出,從過去數十年來,大眾對於身材美感從豐滿曲線變成追求瘦而苗條的體態,加上結合節食文化,逐漸將肥胖身軀當作假想敵,最後隨著健康主義的興起,讓大家把沒有照顧好身體的
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防堵疫情是長期抗戰! 台公衛促進協會提4建議
台灣健康
新冠病毒肆虐,台灣確診累計病例已破數百,疫情指揮中心、疾管與衛生單位不眠不休的竭力投入,相較社區民眾端至今仍無明確防疫佈署與共識,原因是為什麼呢?強化公衛預防體系 支持社區防疫無名英雄台灣公共衛生促進協會常務理事陳美霞教授指出,預防與治療的資源比例懸殊,2018年國民醫療保健支出統計
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為何台灣不普篩只針對高風險族群 陳建仁引數據分析
台灣健康
日前有媒體質疑,台灣是否透過控制每天的篩檢量不讓確診數增加,營造沒有社區傳播的假象。副總統陳建仁23日表示,在發生率偏高,絕大多數病例無法追溯感染源的國家,才有必要採取普檢,而台灣發生率低,只有零星不明感染,不做普檢,而是加強高風險族群的檢驗是「合宜的、有效的、且符合成本效益」。檢驗人數
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疫情延燒,實體課程少!醫事人員認證延期 鼓勵線上課程拿學分
台灣健康
新冠肺炎疫情衝擊,實體課程取消或延期,線上課程夯!為了讓醫事人員專心防疫,衛福部日前公告醫事人員執業執照直接延展6個月,不過也有醫事公會提供線上課程,讓醫護補足專業和防疫知識。中華民國藥師公會全國聯合會張文靜秘書長受訪指出,藥師公會全聯會就提供18個「網路繼續教育」和一年24個「雜誌通訊課程
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台灣會進展至封城嗎? 李秉穎:太激烈,應「重點式防疫」
台灣健康
新冠肺炎全球延燒,許多國家紛紛採取封城手段,而台灣會走向封城嗎?臺大醫院小兒部醫師李秉穎接受媒體訪問時指出,封城雖是防疫手段,但對民眾生活、經濟影響過大,表示採「重點式防疫」管制密閉群聚空間,而戶外日間運動則不用禁止,不用不分青紅皂白都禁止,認為台灣不需要進行嚴格的封城。封城影響大 醫提
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響應326世界癲癇日 愛就要這樣「紫」!
台灣健康
2008年的某天,一名9歲的小女孩梅根用她最喜愛的紫色勇敢向世界發聲,期望大眾能重新認識她所罹患的疾病–「癲癇」。其後,世界各國紛紛響應,正式訂定每年3月26日為紫色癲癇日,紫色也成為癲癇專屬的顏色。今年台灣癲癇醫學會與社團法人台灣癲癇之友協會也特別發起「就要這樣『紫』」,穿上紫色衣物或配飾
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新冠肺炎來襲!控糖力=免疫力 少挨針、連續血糖監測更EASY
台灣健康
台灣首例新冠肺炎死亡病例是糖尿病患,敲響糖友們的防疫警鐘。醫師說,糖尿病患者比常人染上新冠肺炎死亡率高8倍左右,因為血糖高低對免疫力大有影響。中華民國糖尿病學會理事長黃建寧醫師指出,糖尿病病人如果血糖持續超過200
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和新型冠狀病毒說Bye Bye 黃立民審訂繪本送偏鄉學校助防疫
台灣健康
預防疫情在校園擴散,出版社贈防疫繪本給教育部!日前北市一高中生確診新冠肺炎,惹得校園人心惶惶,為落實病毒知識基礎教育,有出版社邀請了臺灣感染症學會理事長黃立民審訂《和新型冠狀病毒說Bye
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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