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不憋尿多喝水 避免健康亮紅燈
健康資訊
健康醫療網/記者林怡亭報導 2014/06/02
>>看全文... 不憋尿多喝水 避免健康亮紅燈
預防高血壓 謹記722口訣
健康資訊
健康醫療網/記者張郁梵報導 2014/06/01
>>看全文... 預防高血壓 謹記722口訣
夫妻飲食習慣相似 竟同罹腸癌
健康資訊
健康醫療網/記者潘以慈報導 2014/05/31
>>看全文... 夫妻飲食習慣相似 竟同罹腸癌
自製香包好簡單 隨身攜帶可驅蟲
健康資訊
健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014/05/31 夏日來臨,天氣炎熱、蚊蟲孳生,端午節即將到來。中醫師建議民眾,可到中藥行購買藿香、艾草、薄荷、甘草、大茴香,及石菖蒲等藥材,放入棉花、布袋中,製作成香包,隨身攜帶即可驅蟲。
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長途車程未活動 誘發血栓風險高
健康資訊
健康醫療網/記者林怡亭報導
>>看全文... 長途車程未活動 誘發血栓風險高
有傷口快用優碘!? 醫:錯誤迷思
健康資訊
健康醫療網/記者張郁梵報導 2014/05/30根據衛福部統計,民國101年約有153萬人是因開放性傷口及血管損傷而就醫,不少患者的傷口出院後都得自行換藥,但到底該怎麼處理呢?醫師指出,很多人對於傷口處理的程序及保護傷口的概念,常抱有許多錯誤迷思;其中,最常見的就是「用優碘消毒」了!
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腸胃道壞菌多 易發炎罹癌機率增
健康資訊
健康醫療網/記者郭庚儒報導
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長期久站久坐不動 深層靜脈栓塞恐致死
健康資訊
健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014/05/29
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
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年齡:
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活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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