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變胖又便秘 小心甲狀腺低下找上你
健康資訊
32歲的OL最近常覺得疲倦、手腳冰冷,體重也越來越胖,而另一名46歲的謝太太從去年開始常感覺到疲倦、沒精神還便秘,冬天尤其怕冷,家人覺得謝太太的反應逐漸有遲緩現象,且原本身高156公分,體重56公斤的標準身材,卻突增至64公斤。就醫抽血檢查後發現,謝太太除膽固醇偏高之外,游離甲狀腺素偏低,甲
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婦人牙齦出血不敢洗牙 半年後開始掉牙
健康資訊
一名50多歲媽媽,平時刷牙都有出血現象,先生擔心太太患有牙周病,但婦人遲遲不願就診洗牙,認為強力水柱會加重出血。沒想到出血狀況越來越來越嚴重,以致六個月後開始掉牙齒了。牙醫師吳冠緯指出,牙齦出血的原因大多都是因自外在的因素(如細菌)導致的出血,比如刷牙不到位導致牙菌斑、牙結石等附著在牙齒表面
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癌症照護者壓力大 別讓自我被病魔綁架
健康資訊
一名罹癌的父親,平時主要照護者都是媽媽,有天當媽媽告訴獨生女說,她要去參加朋友孩子的喜宴,沒想到女兒竟回答說,爸爸都已經如此不舒服,怎麼還會有心情去參加喜宴?家庭關係陷入緊張,一家三口除了要抗癌,還要對抗心裡的不舒服。
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中年媽媽全身痛 四體操教你動一動
健康資訊
女性一邁入中年體力跟著下降外,還老是腰痠背痛,到底是為什麼呢?國泰醫院物理治療師簡文仁表示,中年媽媽代謝慢,開始發福,且隨著年紀增加,身體的器官、組織都會漸漸老化;年輕時的儲備能力較好,身體機能旺盛,當天的勞累都可以輕易的借由休息來消除,但勞累是日積月累的,一旦累積到一定的程度,就會反映在身體健
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肥胖基因會遺傳 疾病風險大增
健康資訊
陳小弟一家三口,外表都很福態可愛,但考量健康與檢重,遂做了全方位健康基因檢測,竟意外發現陳小弟有父母所沒有的疾病風險:其中腦中風風險高於一般人的3.21倍,大腸癌風險更是比正常人高出2.41倍,經醫師詢問後才發現,原來陳媽媽的家族有相關病史,再加上父母雙方的隱性基因,結合而成疾病高度風險。根
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外國人不需坐月子 醫:風俗習慣不同
健康資訊
日前英國凱特王妃替皇室生了一名新繼承人,舉國歡騰,而凱特王妃在生產後10小時候就帶著小公主公開與媒體見面。許多民眾看到新聞畫面,凱特穿著短裙、腳踩高跟鞋,帶著無懈可擊的妝容與髮型站在微風中,看在婆婆媽媽的眼裡時在是太不可思議了,「剛生產完的產婦竟然吹風、穿短裙」?許多坐月子的媽媽們不禁要問,難道
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病毒性腸胃炎春天高峰期 嬰幼兒慎防輪狀病毒
健康資訊
一名出生5個多月的男寶寶,因未接種疫苗而感染輪狀病毒,到急診時已劇烈嘔吐並合併發高燒,家長非常焦急,醫師立刻安排住院施打點滴。廖宜新醫師表示,造成今年大流行的病毒性腸胃炎以諾羅病毒、輪狀病毒居多,少數為腺病毒,這波感染高峰恐還會出現。家長們務必提高警覺,尤其好發於幼兒的輪狀病毒腸胃炎,一旦感染,
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高智商不等於高EQ 遭拒絕常感到羞恥
健康資訊
高雄醫學大學高材生因追求異性遭到拒絕,引發殺人與自殺的雙重加社會悲劇,令大眾不得不省思「高智商真等於高EQ」嗎?事件中的兩位男主角擁有許多優勢,依常理來說,人生應是平步青雲,但是當人生勝利組遇到感情挫折時,卻做出了玉石俱焚的決定。諮商心理師公會全聯會秘書長修慧蘭表示,許多在面對類似「分手或情
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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