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關於「眼屎與眼淚」，是人類正常的生理機能的產出物，但你千萬別小看眼屎，除了視力、眼壓等，微小的眼屎也可透露出眼部健康狀況！眼淚，並不是哭泣時才有的，它是持續不斷地被分泌到眼球表面，並儲存在眼皮與眼球間的小小縫隙裡。伴隨著一次次眨眼，眼皮將淚液均勻塗布在眼球表面，而多餘的淚液會被推擠到靠近鼻子

久坐缺乏運動、外食比例高、加班熬夜是現代上班族常有的不良習慣，針對1,100名30-50歲上班族進行的網路調查發現，久坐缺乏運動居10大惡習第一位，在身體狀況中最憂心睡眠不足、免疫力抵抗力差。家庭事業二頭燒的三明治族群、被業績追趕的小資男女，更應該注意自身健康，避免因工作陪上健康。上班族十大

不論是因懷孕還是生理期造成之水腫，對女性來說，不僅會看起來大了一號、嚴重者還有酸痛感，尤其是下肢血液循環較差者，連腳踝看起來都胖！中醫認為，血液循環差者，就是易胖體質的高危險群！其實，要解決惱人的水腫、改動不動就像吹氣球般胖起來的善易胖體質，只需要每天花幾分鐘，按一個穴位，就能消水腫，還可保

台灣洗腎人口愈來愈多，根據健保署最新資料統計，去年慢性腎衰竭患者，共花費453億洗腎，高居健保醫療支出第一名。究竟如何避免洗腎呢？醫師建議，首先要避免高血壓、高血糖、高血脂，以及高尿酸，另外，日常飲食少吃大魚大肉、多喝水。據統計，台灣洗腎人數已突破7萬5千人，20年間成長一倍。開業診所家醫科

一白遮三醜，許多女性都想成為白晰美人，不想再只能利用午休去打美白針，沒時間好好休息之外，術後又需要遮遮掩掩不得見光，對於侵入式美白針的安全性及配方不固定也存有疑慮，最近OL就掀起「可以吃的美白針」旋風，李宗祐營養專家表示，所謂「吃的美白針」，其實就是指圓酵母萃取而成的的榖胱甘肽GSH！美白的

孩子面臨生理快速成長，尤其青少年時期，許多小大人更嚮往擁有大人的自由及獨立權，往往會出現性語言、性好奇等，有時候甚至只是為了抗議或吸引注意力等理由，故意拿性開玩笑；奇美醫學中心精神科及復健部合聘臨床心理師邱似齡指出，其實這時候性諮商就是最好的解決方式。包括性教育、性知識、性別平等甚至擴及未來

1名72歲老翁常常赴醫院拿藥，近來因血糖升高，前後到兩家醫院看診拿藥，回家後王先生認為兩家醫院開的降血糖用藥長得不一樣，一次吃兩種應該更有效，且回去後竟一次服用兩種藥物，沒想到卻出現意識不清且呼吸困難等症狀，緊急救醫治療，醫師評估恐是過量服用降血糖藥，才出現乳酸中毒的現象。隨著年齡逐漸增長，

氣喘患者到底能不能路跑呢？其實若能藉由適當的運動，不但能幫助提升肺活量，也能有效改善生活品質；胸腔科主任林慶雄指出，但運動前一定要作好事前準備，作好自我健康管理，氣喘患者也能開心跑上路。其實對於氣喘患者而言，近期氣溫變化較大，容易對支氣管造成威脅，尤其跑步時，必須消耗大量氧氣，這時若過度呼吸