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爬樓梯膝蓋疼痛無力 恐是膝蓋外翻惹禍
健康資訊
你曾在走路時感到膝蓋疼痛嗎,尤其爬樓梯時疼痛加劇,小心恐怕是髕骨外翻造成,髕骨是位於膝蓋上方的骨頭,當髕骨因彎曲動作離開中央位置的滑動軌道,就可能已經引起髕骨股骨疼痛症候群,但因多數民眾並未聽過類似病症,因此常被誤診為罹患退化性關節炎。骨盆較男性寬 女性易膝蓋外翻髕骨股骨疼痛症候群,包括
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醫師:切記! 冬天別用熱水洗臉
健康資訊
上班族因為工作壓力,常常會有眼周暗沉以及黑眼圈的困擾,冬天氣候乾冷,乾燥的天氣更容易讓眼周產生細紋,皮膚乾燥的問題也會變得更為嚴重,甚至出現皮膚乾裂、脫屑、痛癢等症狀,因此冬天的眼周皮膚保養,分外重要。比起臉部其他肌膚,眼周肌膚比較薄,皮脂腺少,缺乏油脂分泌,因此眼周肌膚相對脆弱。皮膚科開業
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油煙真要命 女性肺癌主要殺手
健康資訊
根據統計,肺癌高居女性十大死因的第一位,但女性吸菸人口比例仍佔少數,進一步研究發現,廚房油煙更是女性罹癌殺手,每天煮兩餐、持續十年的女性,風險更較一般人高七成八。醫界呼籲,要定期體檢或選用低劑量電腦斷層掃描,若可早期發現,希望可降低肺癌死亡率。以下相關文章值得參考:主婦炒菜不開抽油煙機 省錢
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減重還是減肥? 她竟然不敢喝水
健康資訊
一位二十歲左右女子,為了減重,竟然連水都不敢喝!身高近一七0公分,體重只有五十公斤,已是眾多人夢寐以求的標準身材,但是她仍然不滿意自己的身材,還想要更瘦,但卻瘦得有氣無力,沒有精神;之後經由營養師指導,採取均衡的飲食原則,才維持了健康的體態。BMI18還想要瘦身這位女子的BMI只有18,
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大拇趾外翻是先天 常穿高跟鞋會助長惡化
健康資訊
妳愛穿高跟鞋嗎?快看看腳的大拇趾是否有外翻現象!骨科醫師指出,腳大拇趾外翻是先天的,而且常穿高跟鞋,會使得大拇趾外翻更加嚴重。康寧醫院骨科主任李文吉表示,腳的大拇趾外翻是一種先天遺傳,在十幾歲時就可以看出來,但是隨著年齡增長,腳長大了,大約在三十歲左右,才會出現不適症狀。女性多於男性四倍
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四歲男童腰痛 竟因盲腸炎惹禍
健康資訊
孩童出現盲腸炎,通常都會有右下腹疼痛的症狀;但是,卻有一名四歲男童,先是出現腰痛,排尿時也會痛,結果在住院治療時,才出現肚子痛的症狀;醫師進一步檢查,確診是盲腸炎,在經由手術治療後,才終於改善病況。盲腸炎主要症狀是右下腹疼痛收治這名男童的澄清醫院小兒外科主任林雨利表示,盲腸炎症狀主要是右
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上班族易肩頸痠痛 熱敷止痛有效
健康資訊
上班長時間打電腦、下班躺在床上滑手機,這是上班族的通病。根據統計,現代人平均坐著的時間超過16個小時以上,滑手機的時間也將近197分鐘,都高居世界第一位,致使肩頸痠痛的患者越來越多;骨科醫師戴鴻偉於診間觀察發現,現代人因長時間用3C產品時,需要抬手與低頭維持固定姿勢,進而導致頸部與上背部肌肉緊繃
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2015最熱門的5大健康問題? Google揭曉
健康資訊
科技改變人們的生活,很多人現在如果身體出了什麼狀況,都會先上網查查自己的症狀,是得了哪種病?如何治療?該看甚麼部門?谷歌新聞實驗室(Google's News Lab)整理了2015年1月到11月5大熱門網友詢問的健康問題,CNN也提供了正確的醫療資訊供參考。1. 支氣管炎會傳染嗎?
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
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輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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