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食安風暴頻傳和前陣子鬧得沸沸揚揚的鉛管夢魘，再加上高油鹽外食，現代人身體毒素不斷累積，卻又不愛運動，長期下來恐慢性中毒。皮膚是人體最有效的排毒器官，但輕微熱身運動的淺層流汗，是無法排除潛藏在脂肪中的重金屬毒素，就有業者利用遠紅外線共振原理，只要人坐在共振艙中10分鐘，就能幫助流汗。展覽會場不

有不少人苦於肌筋膜疼痛症候群，醫師通常會開給口服止痛藥，以及做復健物理治療來緩解，或是進一步作注射治療或針灸等；也有人會去尋求傳統整復治療。然而，最好的方法竟然是良好的姿勢加上規律的運動，可見平常養成運動習慣有多重要！杜育才, 台北市立聯合醫院忠孝院區復健科主任, 表示，

夏天紫外線強，許多民眾都會戴太陽眼鏡防護，但其實到了冬天也可能有眼疾問題，尤其銀髮族更要注意，恐容易發生靜脈阻塞的眼中風；林純如, 中國醫藥大學附設醫院眼科部主治醫師

臨床上，骨質疏鬆症越來越普遍，尤其老年人若不小心跌倒，甚至彎腰搬重物，都可能造成骨折風險，若為長期臥床的骨折患者，恐因免疫力降低導致感染死亡；陳彥名

1名35歲上班族，儘管每天都有刷牙習慣，但某次因口臭就醫檢查，卻被診斷出罹患牙周病；開業牙醫診所院長張一森指出，牙周病就是指牙齒周圍組織遭到感染，患者會出現牙齦流血、嚴重口臭等症狀，預防牙周病除了刷牙，還要懂得正確的清潔方式，且配合定期健檢，才能有效阻絕。挑選牙刷　選擇適合口腔大小但到底

1名20多歲男性，一年前右膝出現無法蹲下且疼痛的現象，起初不以為意，自行塗抹藥膏，但症狀卻越來越嚴重，甚至膝蓋彎曲或上下樓梯就會疼痛；陳俞州

年紀大的男性，常會有攝護腺肥大問題，不只是會頻尿、夜尿，還會有排尿不順的困擾；但是，天氣太冷，如果又碰上感冒，得吃感冒藥時，可得要小心，恐使攝護腺肥大的問題更是雪上加霜！天氣冷不注意保暖易感冒最近因為天氣寒冷，一不注意保暖，就容易感冒了，尤其是上了年紀的老阿公，通常都會有攝護腺肥大的困擾

女生小惠（化名）被同學霸凌，出現憂鬱症狀就醫，跟父母訴苦，父母則以「不要多想、不要再說了、又沒有怎麼樣！」來回應。蕭亦伶醫師