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配鏡多次頭暈暈 焦點偏差惹的禍
健康資訊
螢幕上密密麻麻的漫畫,是詹小姐平時最愛的閱讀休閒,但追劇情過頭的後果,就是眼睛時常感覺乾澀與緊繃,度數更是一去不復返,在驗配了3C多焦點鏡片後,不僅沒改善,重配了三次卻反而愈戴愈暈。眼科醫師林丕容表示,詹小姐頭暈的原因,就是眼鏡焦點驗配位置偏差,造成可視區域的不平均與視野盲區的擴大。隨著科技
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糖友單靠吃藥 胰島細胞持續衰亡
健康資訊
糖尿病是一種複雜的代謝疾病,目前治療糖尿病藥物,主要作用為增加胰島素分泌、降低胰島素抗性與減少糖份吸收等,以幫助調降血糖、延緩併發症的產生為主要目標,但仍然無法避免胰島細胞持續衰亡的現象。而近期醫學研究則是發現,高穩定藻褐素可抑制胰島細胞凋亡,甚至進一步修復受損的胰島細胞,且在合併小分子褐藻醣膠
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小心! 消炎藥會傷你的「心」
健康資訊
當因為發炎而感到疼痛時,醫師可能會開立消炎藥給民眾。目前市售的消炎藥-「非類固醇類抗發炎藥物(NSAIDs)」,雖不是類固醇,但同樣具有消炎作用,常被用於治療疼痛、發燒、關節扭傷、僵直性脊椎炎、急性痛風等。但是此種藥物具有潰瘍、血壓上升等副作用。最近一份大型研究集結並分析了過去所有相關的研究結果
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每天戶外活動2~3小時 一年近視少12度
健康資訊
近期研究計畫發現,每週戶外活動至少11小時,可降低5成5近視機率,已近視者一年增加的近視度數也可減少12度。因此,該計畫建議兒童應養成每天戶外活動2~3小時的習慣。高度近視造成不可逆的失明高度近視已經成為台灣、日本及中國大陸不可逆的失明原因第一位,台灣近視則有發生得早、盛行率高、高度近視
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歌曲和音樂激發催產素 療癒人心效果佳
健康資訊
根據一篇發表於〈英國精神醫學期刊〉的研究指出,音樂治療有助改善憂鬱症狀,至少能維持短期的效果。研究者以79位18-50歲被診斷有憂鬱症者為對象,隨機分配至常規治療組及常規治療合併音樂治療組,研究進行三個月。結果發現,接受合併治療的受試者在憂鬱緩解、焦慮症狀緩解以及一般功能改善分數上皆高於常規
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體重驟降別太開心 恐大腸長腺瘤性瘜肉
健康資訊
1名年約50歲男性,平時需要應酬緣故,常大吃大喝,也因此常感到腹脹或消化不良,導致食慾變差,三個多月來體重減少將近五公斤,就醫檢查發現這名男性糞便有潛血反應,原來大腸出現約1公分輕度分化不良的腺瘤性瘜肉,才導致體重減輕。體重減輕雖不是病 但恐是身體出狀況徵兆在醫學上,體重減輕屬於非自願性
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先來不一定先看 急診就醫先檢傷分級
健康資訊
「我來急診十幾分鐘了,為什麼還沒看到我?」「我就是趕時間才來掛急診的,等什麼等啊!」「我先來的,為什麼先看剛剛才進來的病人?」這種質疑偶爾會在急診發生,少數家屬因此不滿而投訴急診醫護人員,甚至在急診大聲咆哮,阻擋醫療相關作業進行。急診不是按順序看診急診醫療是針對有急切需要的病人進行必要性
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忽冷忽熱 心房顫動患者小心中風
健康資訊
天氣忽冷忽熱,容易超出人體生理的調節範圍,尤其心房顫動使心房內血液無法順暢流動而產生血栓,當血栓流至腦部時,便可能導致栓塞性中風。心臟內科吳柏青醫師
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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