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耳下長出凸起物誤當粉瘤? 當心一不注意就損害顏面神經
健康資訊
一名劉姓女士,五、六年前發現臉頰近耳朵下方有花生米大小凸起物,不痛不癢,以為是粉瘤而不在意。後續曾感覺疼痛而就醫,但檢查是良性,加上結婚、生子與事業兩頭燒,沒心思去注意。一年多前,凸起物竟開始變大,變成像個包餡湯圓,才驚覺必須就醫,確診為腮腺腫瘤。腮腺受感染俗稱「豬頭皮」
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要活就要動! 治療師列出九個每天必做運動
健康資訊
運動與長壽之間存在著正相關。英國研究發現,運動可以保持我們免疫系統的年輕和效率。在規律運動的老人中,產生免疫性T細胞的胸腺明顯大於無運動的老年人,甚至與年輕人相當,但是老後才開始運動嗎?答案是錯的,在20多歲後,胸腺開始縮小,因此培養終身運動習慣很重要!運動好處多 運動項目分4類老人
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不動刀的美麗小心機 中醫美顏微針打造好氣色
健康資訊
愛美是人的天性,中醫門診間常有病人詢問「能否以中醫針灸的方式,改善臉部暗沉、水腫、痘疤、皺紋……等症狀」,花蓮慈濟醫院中醫部為幫助病人,自五月起每週四夜診提供自費中醫美顏特別門診,以美顏微針技術搭配中醫經絡系統,疏通臉部經絡,行氣活血,為鄉親量身打造美顏好氣色。
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擊退「白目」問題! 這步驟你做對了嗎?
健康資訊
白內障不是銀髮族的疾病!現代人3C產品不離身,長時間看電視、電腦、手機螢幕,導致白內障的罹病年齡下降。食藥署說明,白內障的主要成因是眼球水晶體因紫外線、藍光及老化等因素,而出現混濁、變白;進而引起視線模糊、顏色對比差(色調改變)、眼前出現黑點等不適症狀,嚴重時還可能會導致失明喔!白內障手
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老是頭暈、疲倦是心衰竭! 「左束支起搏節律器」讓心再次
健康資訊
60歲張阿姨因心臟衰竭送醫,住院過程中伴隨有心搏過慢的合併症,經評估傳統右心室起搏可能會使心臟衰竭惡化,故決定透過較符合生理的「左束支起搏」治療,改善心搏緩慢的問題,同時避免日後左心室不同步的問題,以及未來心臟衰竭惡化的風險。心跳過緩 易出現頭暈、疲倦、無力亞洲大學附屬醫院心臟內科主
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體毛太多超煩! 使用除毛膏4原則很重要
健康資訊
毛髮多寡常會影響一個人的自信心,男性最在乎落腮鬍,女生則關心腋下、上臂毛、下腿毛,以及私密處比基尼線的體毛,擔心「雜草叢生」不好看,希望除之而後快。雖然,身體任何部位的毛髮都可以去除,但是要完全去除體毛不再長,還真是不容易啊!非侵入除毛五方式 除毛膏效期短皮膚科診所院長趙昭明醫師說明
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傷口老是難癒? 當心可能是血管慢性阻塞
健康資訊
64歲張先生,有高血壓、糖尿病、血脂異常、冠狀動脈阻塞進行過心導管支架置放,還有慢性腎臟病、感染等多重疾病,去年8月因下肢痠痛不適,敷用不明草藥治療,不慎引起下肢感染之問題,另至他處治療一個月,下肢仍持續發黑未獲改善,後續進行了右腳中趾截肢後,傷口一直癒合不佳。偶然看到奇美醫學中心傷口照護中
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壓力、孤單有毒! 3大關鍵原因削弱免疫力
健康資訊
壓力、孤單和睡眠不足會造成免疫力大幅下降,若此時正好暴露在有病毒的環境下,人們受感染的機率會提高,這是2020年3月刊登於《神經科學新聞》的研究所指出。該研究由萊斯大學學者所進行,研究者在工作場域中,透過多種方式來預測誰會得到感冒,以及罹患不同形式的呼吸道系統疾病,並從中瞭解哪些原因使容
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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