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防疫不停歇! 酒精揮發太快?這種液體抗菌2小時
健康資訊
酒精、次氯酸、二氧化氯清潔消毒 掀起防疫新生活用消毒殺菌噴霧清潔桌面民眾才能安心用餐,新冠肺炎造就防疫新生活,除了使用酒精消毒殺菌,其他常見的消毒劑還包括次氯酸水及氣態二氧化氯。
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發燒多日別只聯想到感冒! 當心「肝化膿」惹禍
健康資訊
一名50歲男子原本以為自己只是普通感冒,但是發燒連續五天,而且全身痠痛,因此至醫院急診就醫,經過電腦斷層檢查發現他感染肝臟膿瘍,在安排插管引流治療,並搭配抗生素治療後,目前症狀已改善並且康復出院。肝膿瘍症狀類似感冒 3情況是高危險群衛生福利部南投醫院感染科廖嘉宏主任指出,肝膿瘍是指肝
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喝點酒必助眠? 失眠這4壞習慣要改
健康資訊
全台平均每10人就有1人失眠,醫師盤點失眠民眾常見4點壞習慣,包括睡前小酌、睡前滑手機或上網、睡前想太多及周末過度補眠,呼籲維持正常作息、睡前放鬆,都有助改善失眠。喝點酒助眠?下半夜可能淺眠易醒台北市立聯合醫院松德院區醫師黃名琪表示,造成失眠的因素有很多,像是生活型態不正常、日夜輪班工作
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時常忘東忘西是失智了? 別緊張!有問題快到「這科」做檢查
健康資訊
當醫學進步人類可以利用再生醫學和精確醫療來達到長壽的目標時,每個人最重要的最是好好保健大腦!安南醫院蘇冠賓副院長強調,壓力相關的憂鬱、焦慮、記憶、情緒等心理疾患,都是大腦健康的警訊,特別是未接受妥善治療的憂鬱症,就是失智症最重要的危險因素。記憶衰退不一定是失智症 需經專業醫師診斷安南
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抓緊幼兒牙矯正時機是父母使命! 專家詳解兒童隱形矯正
健康資訊
據統計,國人家中幼兒在發展階段有口腔功能不協調問題的比例高達7成,其中造成牙列不整及下顎錯咬狀況,不單與遺傳有關,更與兒童時期的呼吸方式、吞嚥及吸吮拇指等不良習慣有很大關係。兒童牙齒矯正專家張瀞云醫師表示,孩童從小若有口呼吸或是上述不良習慣,易造成日後有暴牙、咬合不正、牙弓狹窄、齒列不整、小
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咀嚼肌是老年人樂活秘訣 日本研究:老年退化與咀嚼功能密切相關
健康資訊
「口腔疾病的預防就是各種疾病的預防!」亞太牙醫教育學會會長暨國立陽明大學牙醫學系特聘教授許明倫指出,咀嚼功能不良會導致認知功能降低。台灣前進文化協會理事長池國平則呼籲,全民應及早重視口腔咀嚼及吞嚥能力,透過每日做「健口操」能夠延緩失智症相關疾病的發生,號召社會大眾一同關心並努力提升老年的優質
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骨腫瘤痛跟生長痛超像! 骨科醫師點出不同之處
健康資訊
18歲的吳同學日前右邊的膝蓋突然非常痛,阿公阿嬤說帶去推一推就好,爸爸媽媽堅持還是要先檢查。就醫檢查時,吳同學告訴醫師自己沒有受過傷,就是無緣無故疼痛,晚上睡覺也痠痠的,固定都痛在右邊的膝蓋,而且可以摸到一個腫塊;經X光片一照,有個腫瘤的陰影、住院接受切片檢查,確診為惡性骨肉瘤。骨腫瘤
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孩子不愛說話,只用手指頭比來比去? 爸媽必學這招
健康資訊
你有多久沒有陪伴孩子讀書了?或者您只是讓書本陪伴孩子而已?有家長指出,孩子都二歲了,表意能力還只是停留在簡單的單字,甚至有時候直接用「比」的,不喜歡開口說話表達想法,直到加入馬偕兒童醫院早期療育發展中心主任陳慧如醫師創立的「小星星閱讀家族」,才在其中找到了「陪伴孩子閱讀的方式」,不僅在互動過
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
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輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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