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飲食與健康
素食多為加工食品 懂得挑選才健康
健康飲食
健康醫療網/記者林怡亭報導 2014/05/17
>>看全文... 素食多為加工食品 懂得挑選才健康
天熱勿吃冷飲 以免痛經纏身
健康飲食
健康醫療網/記者潘以慈報導 2014/05/17
>>看全文... 天熱勿吃冷飲 以免痛經纏身
得舒飲食要減鹽 舒壓效果可加分
健康飲食
健康醫療網/記者李義輝報導 2014/05/16
>>看全文... 得舒飲食要減鹽 舒壓效果可加分
採集野生菇類 竟吃到二級毒品
健康飲食
健康醫療網/記者張郁梵報導 2014/05/13
>>看全文... 採集野生菇類 竟吃到二級毒品
要「粽」不要「重」! 端午包粽健康吃
健康飲食
健康醫療網/記者張郁梵報導
>>看全文... 要「粽」不要「重」! 端午包粽健康吃
愛吃辣 嘴破久未癒竟罹口腔癌
健康飲食
健康醫療網/記者潘以慈報導
>>看全文... 愛吃辣 嘴破久未癒竟罹口腔癌
食物吞不進吐出來 食道弛緩不能症作祟
健康飲食
健康醫療網/記者郭庚儒報導
>>看全文... 食物吞不進吐出來 食道弛緩不能症作祟
豆漿健康喝 自製so eazy!
健康飲食
健康醫療網/記者張郁梵報導 2014/05/05 豆漿的好處,人人皆知。不少民眾都有天天喝豆漿的習慣,但是市售的豆漿真的天然嗎?其實,豆漿的製作並不難,民眾可在家自己動手做,不但可以確保裏頭的營養來源,還可依喜好加料調味。
>>看全文... 豆漿健康喝 自製so eazy!
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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