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飲食與健康
古方通血管? 五食材降膽固醇防心血管病
健康飲食
健康醫療網/記者潘以慈報導 2014/07/17
>>看全文... 古方通血管? 五食材降膽固醇防心血管病
天氣悶熱食不下嚥? 開胃有秘訣
健康飲食
健康醫療網/記者張郁梵報導 2014/07/16
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果汁取代吃蔬果 罹糖尿病風險增
健康飲食
健康醫療網/記者郭庚儒報導
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散裝飲冰品抽驗 六件不合格
健康飲食
健康醫療網/記者張郁梵報導
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西瓜消暑 胃寒體虛者則不宜
健康飲食
健康醫療網/記者張郁梵報導
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三餐挑食只吃飯 少「鋅」長不高!
健康飲食
健康醫療網/記者張郁梵報導 2014/07/10
>>看全文... 三餐挑食只吃飯 少「鋅」長不高!
上班族壓力大 2款藥草茶助你護眼保肝
健康飲食
健康醫療網/記者張郁梵報導 2014/07/09 都市人普遍工時長、壓力大,上班族常會有久坐、電腦用太久、晚睡早起等不健康的生活作息,中醫師因此推薦上班族,自製枸杞菊花茶和甘草茵陳湯,可養肝明目及解勞清肝熱,而且沖泡方便又健康!
>>看全文... 上班族壓力大 2款藥草茶助你護眼保肝
只喝水減肥? 當心身體出狀況
健康飲食
健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014/07/09
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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