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三成糖尿病病人 患病兩年內出現併發症
健康資訊
2012年11月14日
點擊數: 4652
糖尿病是香港主要的慢性疾病。根據國際糖尿病聯盟估計,至2030年香港將有高達92萬的糖尿病患者。為喚起港人對糖尿病的警覺性及傳達關注糖尿病的訊息,香港糖尿聯會每年均舉辦「糖尿健步行」。這亦是本港響應「世界糖尿病日」(即每年11月14日,由世界衞生組織及國際糖尿病聯盟訂立)的重要活動。
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早熟症
健康資訊
2012年11月14日
點擊數: 3461
【香港‧2012年11月11日】香港人生活水平提升,增加每天使用護理產品的次數。有資料顯示,女性每天早上平均使用12種皮膚護理和美容化妝產品,而這類產品大多含有有害化學成份,長期使用會影響健康。為了解香港市民使用護理產品的情況,從而提升他們對含有害化學物護理產品的關注及購買護理產品的
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什麼是"血友病"
健康資訊
2012年10月25日
點擊數: 3812
血友病簡介 血友病 (Hemophilia)是一種出血性疾病,可導致出血不止,病人大多為男性。 血友病對全球超過400,000人產生影響,男女比例估計為1000:1。 B 型血友病病人因缺乏凝血因子 IX 所引起,凝血因子 IX 是血液中的一種特殊蛋白。
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心血管疾病死亡人數將激增
健康資訊
2012年9月21日
點擊數: 3002
有效令心血管年齡較實際年齡小 仍在健康時 -- 每天運動、不煙酒、多吃奥米加3可有助減低50%的患病風險 香港2012年9月17日電 /美通社/ --
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全家一起吃飯有這些益處? 跟著這些建議來聚餐!
健康飲食
2022年1月01日
點擊數: 1260
忙碌的現代,大部分家庭都成為了外食族,一家人一起在家用餐的時間越來越少,是一間非常可惜的事情。美國心臟協會 (American Heart
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吃甜食心情好、不吃就沮喪? 你可能是糖中毒了
健康飲食
2021年5月03日
點擊數: 1156
心情不好的時候,吃點甜食總讓人可以一吐濁氣,心情愉快,但可能有些人會發現,吃完馬上又想吃,不吃就覺得渾身不對勁,這很有可能是「糖中毒」。路上滿街手搖飲料店,餐廳為了招攬生意也紛紛推出各式各樣又美又甜的點心,無論是嘗鮮還是拍照,總能擊中民眾的要害。營養師叮噹表示,成年人每日的糖攝取量應該控制在50
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為何不推薦水果餐減肥? 小心營養失衡復胖更快
健康飲食
2021年5月01日
點擊數: 1044
吃水果減肥,很可能會營養不良,一旦恢復正常飲食,還容易復胖!根據克里夫蘭醫學中心,營養學家凱特·帕頓(Kate
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得舒飲食降血壓、防心血管疾病! 營養師教5飲食概念
健康飲食
2021年4月20日
點擊數: 1019
高血壓、心血管疾病患者除了按時服藥外,飲食控制也很重要!然而,採用得舒飲食,可以有助於預防腦中風、骨質疏鬆、糖尿病、大腸直腸癌及心血管疾病,除了飲食外,再搭配運動習慣,效果也能更好。得舒飲食 控制血壓、降低動脈硬化風險得舒飲食是一種強調蔬菜水果、堅果與乳製品的均衡飲食,利用高鉀、高鎂、高鈣、
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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