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作家事肩痛當心! 肩峰下滑液囊炎找上門
台灣健康
隨著年節將至,許多家庭已陸續開始大掃除,大量的搬運、清掃會導致肩膀過度使用,容易讓活動角度受限,一般民眾都會把肩頸僵硬聯想到五十肩,事實上,在「肩峰下滑液囊炎」病徵剛發生時,若不治療,才有可能惡化為大家熟知的「五十肩」。以為是「五十肩」 原來是「肩峰下滑液囊炎」1位年近60歲的家庭主
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機器人手臂換膝關節 老翁重享騎單車樂趣
台灣健康
骨頭關節疾病 名列老人失能前四大疾病台灣邁向高齡化社會,老年人膝蓋問題雖不會馬上致命,卻嚴重影響晚年生活品質,並與失智、中風和冠狀心臟病並列為造成老人失能的前四大疾病。根據統計,台灣每10個70歲以上老年人,就有7個飽受退化性膝關節炎之苦,帶來疼痛與腿部關節活動的限制,嚴重者甚至無法行走、只
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和失智者和平共處 營造失智友善社區
台灣健康
全世界每三秒就出現一名失智者,在台灣105年底失智症患者就超過26萬人,約每100萬人就有一人罹患失智症;台灣失智症協會秘書長湯麗玉表示,尤其社會漸漸走向高齡化,社區中失智長者只會越來越多,未來,如何營造失智的友善社區,讓失智者和居民和平共處才是解決問題的關鍵。腦部病變 失智者易行為失序
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一例一休醫院減診 民眾怎麼看病?
台灣健康
一例一休衝擊,醫院減診、假日休診、診所漲掛號費,民眾就醫權利怎麼辦呢?對此,衛福部承諾各級醫院絕不會聯合調漲掛號費及休診,今年春節維持往年型態。中華民國診所協會全聯會理事長曾梓展表示,不是所有診所都會調漲掛號費,更願意配合支持假日輪流開診,民眾不用擔心假日不能看病。部分醫院假日減診、取消夜診
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我還有明天! SMA罕病男大生過得更精采
台灣健康
曾被醫生診斷活不過5歲,中正大學數學系陳祐明自小與罕見疾病「脊髓性肌肉萎縮症SMA」共存。身體不斷退化、有時連握筆力氣都沒有的他,卻是中正數學系數年奪得書卷獎的資優生,還雙主修資工系學寫程式。而陳祐明玩起社團比誰都瘋,擔任圍棋社社長更帶頭參加比賽。「什麼都去嘗試,就怕錯過任何事。」陳祐明說,
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一次都碰不得! 反毒有六招
台灣健康
過了元旦,即將迎接農曆春節,前陣子社會新聞提到的「W
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你的心理健康嗎? 6大指標可評估
台灣健康
現代人生活忙碌、工作壓力大,愈來愈多人罹患憂鬱症,甚至過量飲酒、使用藥物,造成精神狀況異常。專家提醒,多注意親朋好友的心理健康情形,並適時給予協助,必要時尋求心理諮商師幫助。個人心理健康問題 恐危害社會安全去年發生的隨機殺童「小燈泡事件」震驚國人,還有「台鐵爆炸案」也令人膽顫心驚。林萃芬
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蔡依林演唱會跪地重摔 醫籲穿寬底鞋
台灣健康
蔡依林又在演唱會時跪地重摔,原因都是所穿的細跟高跟鞋惹禍;所幸只是皮肉傷,她都能立即調整好後繼續表演。骨科醫師指出,門診中有不少人因為跌倒來就醫,輕者只是皮肉外傷,嚴重者也有可能造成骨折或神經損傷,由於穿細跟高跟鞋最容易造成跌倒,所以最好是選擇寬底高跟鞋,才比較安全!蔡依林日前在大陸酷狗
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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