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小孩不會刷牙 口腔保健怎麼做?
台灣健康
蛀牙
牙科
齲齒
口腔保健
P113+抑菌蛋白
居禮普生
轉糖鏈球菌
口腔菌種
口腔護理
漱口水
據統計,國內12歲以下兒童平均蛀牙2.5顆,比全世界國家多出1顆,堪稱是「蛀牙王國」。醫師強調,預防蛀牙就要刷牙,也可搭配市售安全性高的P113+抑菌蛋白口腔護理產品,強化牙齒琺瑯質,維持口腔菌種平衡來加強口腔保健。2大原因 兒童齲齒率高牙科診所院長張淑君表示,兒童比成人更容易齲齒有兩大
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臉部「熱瑜珈」正夯 母親節送禮!電波拉皮逆勢成長
台灣健康
柯威志
電波拉皮
凍齡
膠原蛋白
母親節
非侵入式
V字臉
肌膚緊緻
子女們想在母親節盡孝心送禮給媽媽,過去最熱門的就是永保青春的保養品,近年吹起健體養生風潮,瑜珈課程無一不受青睞,而醫美療程也揮別動刀整型的老舊印象,在台灣經濟停滯的大環境下,被比擬為臉上「熱瑜珈」的非侵入式電波拉皮逆勢成長,成了愛媽族的送禮首選。
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女性愈熱衷宗教活動 健康狀況愈差?
台灣健康
身體健康
林晏如
財政稅務系
你有宗教信仰嗎?高達8成國人有宗教信仰,國內最新研究發現,男性有宗教信仰、宗教活動參與度愈高,身體健康情形較佳;而女性愈是熱衷參加宗教活動,反而健康狀況愈差。此研究已刊登於《台灣衛誌》。研究分析萬名男女
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生活太疲累 7成媽媽考慮停餵母乳
台灣健康
母乳
雞精
職場媽媽
妳有哺餵母乳嗎?國內最新調查發現,7成媽媽生活太過疲累而停餵母乳,可能影響寶寶發育。專家建議,媽媽可以飲用雞精補充體力,同時增進母乳中的營養素,更有助於寶寶健康成長。7成媽媽擔心母乳質量不佳
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點子王護理師 黃麗娟獲獎無數
台灣健康
中風
肺炎
333緊急救難包
黃麗娟是淡水馬偕醫院護理長,從事護理工作23年來,都在加護病房照顧急重症病人,更是院方的點子王,幾乎每年都有創新的設計,或是新型專利問世。333緊急救難包 多救一條人命
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你有憂鬱症嗎? 8大徵兆要留意
台灣健康
失眠
憂鬱症
精神科
疲倦
賴德仁
沒食慾
你是否整天感到憂鬱、負面思考、人生無趣、疲倦、無法專注、吃不下、睡不著、什麼都不想做呢?醫師提醒,出現8大徵兆超過2星期,就要小心是否得了憂鬱症!每10名國人就有1人憂鬱症據統計,國人約有10至15%罹患不同程度的憂鬱症,其中3至5%為重度憂鬱症患者。台灣精神醫學會理事長、中山醫學大學附
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檢、警、衛聯手 杜絕醫療暴力
台灣健康
同理心
林奇宏
醫療暴力層出不窮!新北市衛生局宣布,未來若再發生醫療暴力,將第一時間通報衛生局、警察局及地檢署馬上處理,讓醫護人員專心從事醫療業務,宣示民眾救人第一、拒絕暴力。年逾15件醫療暴力 3年增加7倍新北市衛生局長林奇宏指出,根據該市醫療暴力通報件數統計,100到103年間,分別3、0、2、2件
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吃飯順序變一下 穩定血糖不暴衝
台灣健康
糖尿病
穩定血糖
吃飯順序
控制飲食
糖尿病病友多需要控制飲食,以免血糖暴起暴落。李婉萍營養師建議,若稍微改變吃飯順序,血糖較能維持平穩。 不只如此,有些食材對血糖控制,特別有好處。 李婉萍營養師表示,除了山藥、苦瓜,像糙米、菇類、芭樂等食物,適量攝取,也都有助血糖穩定。
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
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久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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