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醫療在地化 台東馬偕乳癌存活率9成以上
台灣健康
乳癌
乳房篩檢
低溫電漿刀
魏銓延
乳癌是國內女性發生率最高的癌症,根據國健署統計,每年約1萬1769位女性罹患乳癌。台東馬偕醫院乳房外科主治醫師魏銓延表示,台東地區每年新增一百多位乳癌患者,其男女比例約1:100,好發於中年肥胖婦女,另外嗜吃高油、高糖飲食以及嗜酒的民眾也要特別留意。多專科團隊合作 8成乳癌患者選擇在地醫
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複製人滿街走? 找出自己獨特的美!
台灣健康
文/李維棠整形門診諮詢時,常常遇到民眾拿著影視明星或高人氣網美的照片,要求打造電力媚眼、高挺鼻梁與豐尖下巴。然而擁有相同的五官,是否真的能夠打造美貌?看起來完美的臉龐,有沒有放諸四海皆準的統一規則呢?美麗的臉龐可以被明確定義嗎?美麗的定義會隨著文化與個人的主觀偏好而衍生諸多歧異,
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新北市流感疫苗剩15萬劑 50至64歲施打率僅1成1
台灣健康
咳嗽
孕婦
肌肉痠痛
嬰幼兒
高燒
流感疫苗
慢性病患
時序進入冬季,天氣越來越冷,流感病毒也蠢蠢欲動!根據新北市衛生局統計發現,轄內公費流感疫苗僅剩15萬多劑,但50至64歲施打率僅1成1,呼籲高風險族群,儘快到醫療院所接種流感疫苗。50至64歲 疫苗施打率低公費流感疫苗開打1個月,根據新北市衛生局統計,截至11月1日止,僅剩15萬餘劑
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雲嘉南空氣品質亮紅燈! 3策略增加防護力
台灣健康
咳嗽
戴口罩
細懸浮微粒
空氣品質
眼痛
不健康空氣又來了!根據環保署空氣品質監測網站預報,受東北季風增強挾帶境外污染影響,雲嘉南局部地區及花東部分地區有揚塵發生。雲嘉南空氣為紅色警示,其他為橘色提醒至普通等級,指標污染物為細懸浮微粒,民眾外出時,應特別留意。3策略自我保護 抵抗空氣紅色警戒國民健康署也針對空氣品質不良情
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珍惜長輩傳承智慧 「好齡居」陪伴在地老化
台灣健康
簡守信
長者傳承智慧 發揮穩定社會力量家有一老、如有一寶!長輩們走過的歲月,都有很豐富的人生經歷,雖然身體逐漸退化,但是智慧卻能傳承。臺中慈濟醫院簡守信院長日前在參加「潭子日間照護中心」啟用典禮時指出,老人不是負擔、老人是寶藏,要珍惜用心的讓老人家傳承智慧,發揮社會穩定的更大力量,更重要的是讓老
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百人捐髮! 助癌友勇敢面對疾病
台灣健康
癌症
捐髮
認同卡
為助癌友建立自信,降低因治療而掉髮,不敢出門的社交隔離或拒絕治療,癌症希望基金會特舉辦《第3屆百人捐髮》活動;在愛心大使黃嘉千與女兒夏天的率領下,與現場150人齊心剪下超過30公分長髮,並大聲齊呼(捐髮不忘捐款)助癌友,希望為癌症希望基金會製成假髮,助更多癌友美麗與自信的面對疾病,並能在積極
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勞工發生職災 重建中心提供整體照護
台灣健康
職能治療
物理治療
職災
復工
一名32歲女性,從事化學製品製造業研發技術員,某次不小心操作粉碎罐時,蓋子脫落,導致左手被捲入,造成第二指近端趾間關節截肢,第三指到第五指撕裂傷,甚至第三指遠端近端指關節脫位,遠端指骨折,緊急送醫治療,經手術後進行醫療復健,但在傷後持續出現憂鬱情況,目前仍持續固定赴精神科回診。等待復工耗社會
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譚艾珍勤練皮拉提斯 下背痛、腰痛都改善
台灣健康
腰痛
下背痛
譚艾珍
皮拉提斯
康峻宏
熱敷電療
核心肌力
64歲的藝人譚艾珍,長期從事主持工作久站、久坐,20年來飽受下背痛、腰痛困擾,近年出席公益活動,還必須穿護腰、束腿襪,隨身攜帶痠痛藥、止痛藥,才能撐得住;今年開始,她每星期做一次皮拉提斯復健,持續半年以來,疼痛感大幅減輕,自評8分降為2分。熱敷電療效果差 皮拉提斯才改善譚艾珍分享,她
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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