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選舉前夕焦慮感飆升 紓解壓力靠這5招
台灣健康
失眠
壓力
焦慮
精神科
大選
2020
總統
台灣大選即將到來,不管你要投誰,記得放輕鬆,以免「選舉症候群」上身!美國心理學會 (American Psychological
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好天氣出門投票! 職能治療師:有這八大好處
台灣健康
投票
公民參與
1月11日是總統和立委選舉投票日,天氣預報應該不錯再加上有許多首投族,因此鼓勵全家大小一起出門去投票,因為投票不但能參與民主,也對於身體的健康促進和社會參與有幫助。有「健康生活的專家」職能治療師就鼓勵長者多參與社區活動,中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強就提出投票的八大好處,鼓勵大
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年關將近,忙到焦頭爛額 小心免疫力低下,皮蛇趁虛而入!
台灣健康
皮蛇
帶狀疱疹
紀鑫
兒童感染科
神經痛
2020大選將至,大家準備返鄉投票,南來北往病菌恐伺機散播,加上年底特別忙、壓力大,身體負荷加重,可能導致免疫力下降,流感、肺炎以及俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹易纏身,忙碌奔波之際,務必小心防範。長時間近距離接觸感染者增風險 返鄉投票小心流感散播馬偕醫院兒童感染科紀鑫主任特別提醒,一、二月
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為獨居老人大掃除 以行動表達關心醫療大動員
台灣健康
大掃除
志工
花蓮慈濟醫
醫療人員
為幫助病患平安過好年,在花蓮慈濟醫院長林欣榮、副院長許文林、何宗融帶領下,四十多位院內醫護、醫檢及行政同仁前往榮光社區,替長期在花蓮慈院門診治療的施先生修補房屋,主要因施先生八年前出現突發性中風,造成左半邊身體無力,儘管照居服員每周三天給予居服協助,但仍無法維持一定品質的生活環境,連家中牆壁
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明道哥哥欠債3屍憾事 諮商心理師:「五步驟」防自殺
台灣健康
諮商心理師
賭博
欠債
藝人明道的哥哥,驚傳一家三口陳屍內湖樹林。警方在他手機內發現數天和友人互傳的訊息透漏死意,林男表示自己積欠2百萬債務、黑道討債,「早就不想活了,想去死!」竟帶著40歲妻子和年僅十多歲的小孩,三人一起共赴黃泉,並已在家中找到遺書。當時友人曾趕緊勸說:「有什麼事情我們聊聊,你別激動!」,但最後還
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全台鬧血荒! 熱血醫檢師挽袖號召做公益
台灣健康
捐血
醫檢師節
捐血活動
檢驗醫學科
捐血中心
為響應一月十四日醫檢師節,臺中慈濟醫院檢驗醫學科推動捐血活動,包括醫檢師及看診鄉親紛紛到場挽袖捐血做公益,也讓醫檢師節更具不同意義;檢驗科技術主任簡如慧指出,去年底正逢流行性感冒盛行,導致血庫的各種血型都發生儲備不夠現象,因此透過此捐血活動,也成功募集50多袋血品,可望能藉此幫助更多需要協助
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讓「自己的生命」自己作主 推動醫療自主思索生命價值
台灣健康
虛擬實境
病人自主權利法
自己生命自己作主
預立醫療諮商
「病人自主權利法」實施至今已一週年,柳營奇美醫院為讓民眾能更了解該法,保障其善終權益,舉辦病人自主權利法週年活動「自己生命自己作主」,由黃順賢院長率領醫療團隊進行快閃活動、大廳聚集唱歌,並於現場提供民眾虛擬實境體驗,及預立醫療諮商桌遊「玩轉人生」等相關活動,吸引近百位民眾參與。推動醫療自
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大選將至好焦慮? 心理專家教你紓解壓力
台灣健康
失眠
壓力
焦慮
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大選
2020
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台灣大選即將到來,不管你要投誰,記得放輕鬆,以免「選舉症候群」上身!美國心理學會 (American Psychological
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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