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免疫力「腸」在 病毒、流感別來
健康資訊
感冒
流感
免疫力
蔡英傑
免疫調節
益生菌菌株
天氣冷颼颼,寒流強襲,很多人總覺得是「被冷到」才會咳嗽、鼻水流不停。除了體弱造成的過敏症狀外,大多呼吸道相關症狀顯現,都表示「已經感冒了」;別以為感冒是低溫引起,感冒要接觸病原才可能被感染,低溫造成人體抵抗力降低,或是原本體況就虛弱者,更容易讓病原入侵。想要增強抵抗力,維持腸道健康,顧好老本
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蜂膠保養品緩解肌膚乾燥? 皮膚科醫師分享換季保養祕訣
健康資訊
肌膚
肌膚乾燥
蜂膠
天氣換季時皮膚乾癢不舒服,一不小心抓著就破皮流血了,換季保養該注意什麼?皮膚科醫師盧靜怡醫師表示,換季時皮膚容易因環境溫度變化,讓肌膚變得敏感異常,皮膚若有乾刺現象,不宜高溫或過度清潔,保養品則建議選用植物性的保濕因子,對於局部的乾燥肌膚加強保濕。至於近來崛起的蜂膠保養品,她提醒,蜂膠雖有修
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一晚尿十次 六旬翁退休人生險變調
健康資訊
頻尿
攝護腺
夜尿
泌尿部
65歲的張先生即將在農曆年後,從服務了三十多年的公司退休,但從去年底開始,卻突然發生頻繁夜尿問題,一晚起床十幾次,但站在馬桶前許久,不是尿不出來,就是只尿了二、三滴而已,嚴重影響到日常生活。晚上睡不飽,起床精神不濟,元旦假期出遊更是敗興而歸,假期過後被太太帶來看診,檢查發現是攝護腺肥大,壓迫
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懷孕中偏頭痛怕吃藥? 在頭上打針「神經注射」可改善
健康資訊
偏頭痛
乙型交感神經阻斷劑
神經部
神經注射
30歲胡小姐從高中就偶有偏頭痛的情形,今年中懷了第二胎之後,頭痛次數直線上升,幾乎每天都痛到沒辦法工作,陪伴老大時,更是一點點聲音就頭痛欲裂,普拿疼照三餐吃都壓不住,不但影響生活,心中對於藥物是否對胎兒有影響,也充滿著擔憂;直到近日在家人陪同下,才到醫院求診。懷孕中偏頭痛 五到七成會逐漸改善
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多囊性卵巢症恐不孕! 中醫調整體質恢復月經規律
健康資訊
不孕
針灸
多囊性卵巢症候群
中醫部
奇美醫學中心
28歲林小姐,近年來體重莫名的上升將近20公斤,月經週期30至60天,月經量時多時少,多血塊,輾轉到奇美醫學中心中醫部就診,醫師診斷後認為是痰濕內盛,瘀阻血絡,給予當歸芍藥散加上桂枝茯苓丸為主,增減其他藥物,週期漸漸規律。多囊性卵巢症 常見月經週期異常奇美醫學中心中醫部主治醫師黃千毓表示
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19歲女水腫誤以為是發胖 忙減重竟引發急性腎衰竭
健康資訊
腎臟
紅斑性狼瘡
水腫
洗腎
急性腎衰竭末期
一名19歲大學女生,每天有運動習慣,但幾個月前雙腳開始變粗、肚子也變大,還胖了15公斤,起初以為自己發胖,因此拼命跑步減重,但體重不僅未降下來,後續還出現咳嗽、尿尿變紅及泡泡變多,也常常又累又喘,就醫檢查才發現是水腫所引起;進一步檢查確診為罹患紅斑性狼瘡,且因爲發病破壞腎臟功能引起水腫,後續
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洗腎愈洗身體愈不適? 中醫介入有效緩解
健康資訊
洗腎
腎臟科
中醫部
大林慈濟醫院
九十歲的李爺爺,因血壓控制不良造成慢性腎臟病,每周開始接受3次的洗腎,從開始洗腎後出現很多不舒服的症狀,經由規則服藥與正確飲食維持腎臟的功能,再由中醫調養重拾好胃口與改善疲累感,現在能開心地與老友出遊。中醫適度介入 延緩腎衰退大林慈濟醫院腎臟科蔡任弼主任說,患者按時做血液透析,且透析量能
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頭皮針+耳針迅速改善鼻過敏 擺脫藥物束縛
健康資訊
過敏
針灸
鼻過敏
頭皮針
耳針
針灸擺脫鼻過敏藥物束縛!中西醫整合針灸特別門診楊龍駿醫師表示,過敏一直是多數人普遍認為不可能根治的疾病,強調這是錯誤觀念,其實過敏症狀可以慢慢消除,建議民眾如果藥物治療不甚理想,可用針灸治療減輕症狀,甚至可以擺脫藥物束縛。過敏病因多 常常從小就開始過敏是免疫系統過度反應的結果,楊龍駿醫師
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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