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健康資訊庫
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戒指、鞋子穿戴不下? 小心肢端肥大症悄悄來襲
健康資訊
肢端肥大症
巨人症
體抑素
步入中年,有人戒指戴不下,或鞋子穿不下,可能是中年發福,也可能是罹患肢端肥大症的徵兆。台中榮民總醫院微創性神經外科科主任鄭文郁醫師表示,肢端肥大症最常見的原因是腦下垂體長腺瘤,導致生長激素分泌過多,如果發生在青春期少年身上,就是俗稱的巨人症。手腳變粗、鼻子變大 引發共病死亡率高2至4倍肢
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焦慮、憂鬱因而失去判斷力? 聚焦成功經驗有助穩定情緒!
健康資訊
焦慮
精神科
葉雅馨
憂慮
新冠疫情持續已超過一年,在這期間,是否因受疫情影響產生焦慮和憂鬱的情緒,進而影響自己的判斷力?面臨未知不安的情境時,試著將焦點放在過去的成功經驗,將有助於穩定情緒提高判斷力。根據 2020 年 12
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頭頸痠痛、手麻無力 竟是頸椎間盤突出
健康資訊
神經外科
頸椎間盤突出
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區
頭頸痠痛
手麻無力
莊淵丞
隨著「低頭族」愈來愈多,脖子長時間姿勢不良,頸椎間盤突出有年輕化趨勢。初期可用藥物及復健治療,約有一成病人因嚴重壓迫神經需動手術。頸椎間盤突出 可能壓迫周遭的神經或血管40多歲的王小姐從事秘書工作多年,長時間使用電腦,出現肩頸痠痛、手麻無力的情形,原以為是肌肉緊繃疲勞,照了X光竟是頸椎間
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緩解腸胃毛病 從釋放情緒開始
健康資訊
焦慮
大腸激躁症
血清素
腸道神經系統
認知療法
行為醫學
聆聽你的腸胃呼求的訊息!相信很多人深受拉肚子、反覆腹瀉、脹氣等胃腸敏感的困擾,除了大量吃藥和手術緩解疼痛外,你可以透過行為醫學療法改善,讓胃腸感覺更好,根據克里夫蘭醫學中心,消化疾病與外科研究所行為醫學計畫主任朱迪思·西姆滕(Judith
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落髮使用生髮液迷思一籮筐! 專科醫師破解9大常見疑慮
健康資訊
雄性禿
落髮
食藥署
謝宗廷
生髮液
養髮液
不少人都有頭頂上的問題,像是頭皮屑過多、頭皮搔癢、落髮嚴重的症狀。面對這些問題,到底應該要養髮還是生髮呢?養髮、生髮大不同 依需求選擇產品針對頭皮與頭髮問題,市面上有許多產品,但是要先釐清需求。澤林毛髮診所謝宗廷醫師指出,若是想保養髮質、減少頭皮屑與頭皮癢,應從「養髮液」著手;若是有雄性
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洗髮、潤髮混合用省時省力? 小心沒效果
健康資訊
化粧品
食藥署
洗頭
潤絲精
護髮乳
潤髮乳
你洗完頭也習慣用潤絲精嗎?但要注意千萬不要與洗髮精混著使用,恐面臨洗不乾淨的窘境!食藥署表示,洗髮精作用成分是陰離子界面活性劑,而潤絲精則是陽離子界面活性劑,兩者作用相反,因此若怕麻煩混合使用,反而會本末倒置,無法達到潤濕效果。聰明使用潤髮乳 讓頭髮更易疏理早期洗髮多使用皂類洗髮化粧品,
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神經也發炎?手腳麻木無力… CIDP久病不治恐失能
健康資訊
神經內科
神經發炎
CIDP
免疫球蛋白治療
國泰綜合醫院
黃柏豪
傷口發炎很常見,但你聽過神經發炎嗎?慢性炎症性脫髓鞘性多發性神經病變CIDP,是一種免疫系統攻擊周邊神經髓鞘而發炎,影響運動及感覺神經的疾病,沒妥善治療,3成患者將需要依賴輪椅行動。
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年後減脂靠這兩款 送走雙下巴、腰腹肉
健康資訊
肥胖
冷凍減脂
體雕
翁書賢
雙下巴
腰腹肉
過年期間大吃大喝,想要在春夏之際大方露腰、驕傲把臉亮出來,現在勢必要積極努力「去脂肪」。只是,短時間內怎麼運動就是瘦不了,或是,根本就懶得動,該怎麼辦?醫美診所院長翁書賢建議,除了運動、飲食管理外,也可搭配科技雕塑體態進行局部雕塑,讓運動也難以瘦下來的地方靠科技減脂輔助,達到體態的理想線條。
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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