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口腔癌3大元兇 注意5大警訊
台灣健康
口腔癌
白斑
嘴破
口腔醫學科
62歲歌手陳昇在臉書貼文提及「口腔有腫瘤,已立即做手術處理」,因而取消跨年演唱會,消息一出,令歌迷意外,也引發民眾對口腔健康的關注。口腔腫瘤型態多樣,分為良性與惡性,其中令人聞之色變的就是口腔癌,位居2017年十大癌症第5位、男性癌症第4位。醫師提醒,口腔癌3大危險因子為檳榔、吸菸、喝酒
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減重者9成失敗! 關鍵出在荷爾蒙
台灣健康
肥胖
荷爾蒙
減重
蕭敦仁
根據「台灣過重及肥胖行為」調查發現,台灣逾8成的人都有減肥經驗,且一半以上的人目前正在減重中。隨著農曆年、228連假,民眾平均增加3至5公斤,中華民國肥胖研究學會理事長暨衛生福利部雙和醫院副院長劉燦宏醫師表示,前往門診諮詢減重的人數也成長三成。減重的人這麼多,復胖更不在少數,其實肥胖應尋求體
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缺水限水還是要注意衛生 疾管署洗手3要點
台灣健康
流感
病媒蚊
洗手
肥皂
腸病毒
去(2020)年國內無颱風侵襲,且今(2021)年臺灣西北部地區連月降雨量少,導致部分縣市已實施減壓、減量供水或停止非急需或非必要用水。雖然國內流感及腸病毒疫情低緩,但腹瀉疫情仍處於相對高點,疾病管制署呼籲,民眾於水資源較為緊繃之際,仍應落實「當用則用,當省則省」的觀念,勿因節水而忽略手部衛
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藥物能治病也能致病! 健保醫療2系統為健康把關
台灣健康
護理科
健康存摺
多年來,重複就醫用藥一直是惱人的問題,尤其家中有長輩的家屬,因慢性病或種種原因,導致多科重複開藥,因而吃太多種藥物或浪費醫療資源情形屢見不鮮,也可能造成藥物過量的安全疑慮。然而,藥物能治病,也能致病,用藥時若能掌握正確用藥「五大核心能力」,善用雲端用藥查詢,堅守用藥安全原則,方能藥到病除。用
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跌倒竟讓他矮十公分! 截骨矯正助挺胸
台灣健康
骨質疏鬆
骨科
骨折
腰疼
75歲長輩跌倒後,半年出現駝背,身高矮了10公分,還伴隨腰疼無法久站。輾轉到臺中慈濟醫院就醫,骨科主任蔣岳夆檢查發現,竟是跌倒後脊椎骨折造成的後遺症,施行脊椎截骨術矯正後,終於恢復正常。爆裂性骨折 壓迫神經導致駝背、無法久站因駝背腰疼來到蔣岳夆主任門診的鐘老先生主述,平時身體不差,還能騎
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預防嗆咳7字訣 助長輩吃飯不卡卡
台灣健康
吸入性肺炎
嗆咳
花蓮慈濟醫院
預防嗆咳七字訣
長輩隨著年紀增長,包括口腔及咽喉的肌肉功能、吞嚥協調功能都會隨之衰退,加上舌頭控制力下降,導致一不小心可能喝水喝到一半就咳個不停,甚至吃飯吞了兩口就感到喉嚨卡卡。為了降低長輩嗆咳發生率,花蓮慈院輕安居專科護理師游亞歆分享,不妨可讓長輩嘗試「預防嗆咳七字訣」,有助於改善嗆咳問題,讓長輩們放心吃
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春天來了頭髮越掉越多怎麼辦? 生髮帽正夯教您選購注意事項
台灣健康
皮膚專科
落髮
雷射生髮帽
植髮手術
季節交替是頭皮問題的旺季,春季來臨也加劇了落髮的問題。根據衛生福利部統計,年齡在25歲到65歲,有掉髮或是禿頭困擾的人,高達400萬人,甚至有逐漸年輕化的趨勢。那頭髮日漸稀疏怎麼辦?落髮治療多元 醫師籲請專業醫療評估雙和醫院皮膚專科陳昱璁醫師表示,落髮常見因素,如雄性禿、壓力、作息、產後
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一天追劇50集 小心飛蚊症上身
台灣健康
眼科
視網膜剝離
林人傑
飛蚊症
衛福部
30歲的張小姐因為今年春節假期無法出國,也不想去景點人擠人,因此待在家裡沒日沒夜的追劇,甚至一天可以追完一部五十多集韓劇。最近,張小姐發現看東西經常閃著亮光,時不時還有黑影在眼前飄,而且感覺看東西不如以前清楚,擔心眼睛出問題,立馬就醫檢查,診斷為飛蚊症。飛蚊症別輕忽 嚴重可能視網膜脫離甚至失
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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