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千萬別在雨中用手機 性命攸關
健康資訊
千萬不要在下雨天時在戶外打行動電話例子,(路透社12月中旬報導) 新加坡人在雨中使用行動電話遭雷擊的一個悲劇!新加坡當地一對從事農藝工作兄弟因大雷雨正在搶收曬在屋外的花材,當哥哥拿起正剛接通正在響鈴中之行動電話時,隨即遭落雷擊中,而當場喪命。據專家在現場鑑定,蜂巢式設槐之發射及接收電波在潮濕大氣
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健康指甲
健康資訊
條紋指甲指甲表面不夠光滑,出現一條條的直條狀,通常會出現在操勞過度或用腦過度後;假如長期睡眠不足,這些條紋更會很清楚顯現出來。通常完美主義者容易精神衰弱或緊張,這些條紋也隨之而來,他們也容易患上頸梗膊痛的緊張症狀。如果直條紋一直存在,則可能是體內器官的慢性病變,應該多加注意身體調理。白點指甲
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節制飲食 古今同論
健康資訊
飲食
中國古代,養生家亦十分重視適量飲食,在節制飲食方面有許多精論和具體方法。“飲食不節,起居不時者……腹部脹滿堵塞,下為腹瀉,久為腸澼(痢疾)”。此後,歷代在節制飲食方面,總結出許多寶貴經驗,概括以下幾點:不暴飲暴食一次食量過大,使胃的負擔驟然加重,於是引起胃痛、嘔吐、腹脹、噯氣等症狀,嚴重者導
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WHO 世衛公佈甲型H1N1調查結果
健康資訊
首次公佈甲型H1N1流感病毒初步調查結果世衛對甲型H1N1流感疫情和相關資料進行分析後,5月11日首次公佈關於該流感病毒的初步研究結論。結論內容的摘要:導致目前疫情的是一種以前在人或動物身上從未發現過的新病毒。科學家預計,人體對這種病毒的免疫力很低或者根本沒有,或者只有老年人具有一定
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毛霉菌威脅免疫力弱病患者
健康資訊
疾病
免疫系統
(香港)因麵包霉菌(學名毛霉菌)個案再增一宗,令死亡個案累積至3宗。 據紀錄,一名48歲血癌男患者證實於2008年11月,曾一度入住瑪麗醫院,再於12月底因大便出血入住聯合醫院外科病房,並接受內窺鏡及輸血治療等,其間病人大量出血,延至今年元旦逝世。
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流感季節 香港和亞洲
健康資訊
四季護理
感冒
具高度傳染性的呼吸道病毒感染,流感可能會導致嚴重胸部並發症。典型流感(禽流感)症狀包括發燒(可達到到104 ° F / 40 ℃ ) ,全身酸痛,頭痛,疲倦和咳嗽。一些患者也有喉嚨痛及流鼻水。 “流感是一種常見的疫苗可預防疾病和疫苗的旅客往往是70至90的有效預防流感健康成年人中
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肺炎鏈球菌
健康資訊
肺臟
肺炎鏈球菌好發期即將到 兒科專家籲接種疫苗預防 國際學者證實有助群體免疫 減緩交叉感染發生
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有害健康的睡眠習慣
健康資訊
一 、帶妝睡覺一些女性,特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障礙,不但容易誘發粉刺,而且時間長了還會損傷皮膚,使其衰老速度加快。
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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