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春天天氣多變 流行性感冒易好發
健康資訊
感冒
維生素C
春天養生
鋅
春天後母面,天氣多變化,有時晴天、有時雨天,氣溫也是忽冷忽熱,一不小心就容易感冒!中醫師陳潮宗表示,春天氣候由冷轉暖,許多細菌、病毒開始生長繁殖,是流行性感冒的好發季節,建議以清淡飲食為主,多補充蛋白質、維生素C及礦物質鋅。入春以來,天氣變化多端,一天內可能出現晴、陰、雨等不同天氣現象。台灣
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關節長期痠痛 小心骨瘤纏身
健康資訊
關節
骨科
骨瘤
骨折
人工骨
許多人都曾有肌肉、關節痠痛經驗,但若持續時間太長,則要小心是骨瘤作祟!大千綜合醫院骨科主任容志雄表示,骨瘤的症狀是關節疼痛長達2~3個月,好發於5~15歲的年輕族群,常被誤認為是肌肉痠痛或運動傷害,一旦延誤治療,常常導致發生骨折。提醒民眾,若發現關節疼痛長達2個月以上,最好能盡速就醫檢查。容
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上班族下背痛 嚴重恐影響睡眠
健康資訊
椎間盤突出
下背痛
脊椎退化性關節炎
許多上班族常出現下背痛問題,主要是因長時間維持坐姿,但因姿勢不良造成腰痠、腰痛等現象;張依宸,二林基督教醫院物理治療師指出,起初出現腰痠痛,接著就會衍生成腳麻、腳痛,甚至影響睡眠等生活品質。脊椎、椎間盤、肌肉、韌帶等屬於下背部結構,當這些其中結構出現問題時,就會引發下背痛問題;張依宸說,像是
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手腕刺痛痠麻 原來是腕隧道症候群造成
健康資訊
腕隧道症候群
手腕
肌肉萎縮
1名女性,因工作擔任會計必須整天使用電腦,最近一年卻發現自己右手出現麻痛等現象,甚至晚上睡覺時也會常常被痛醒,就連平時上班騎機車都受到影響,就醫檢查後,醫師發現,原來是因職業造成的腕隧道症候群。當手腕的正中神經受到壓迫時,就會出現麻木、刺痛或是灼熱等症狀,就稱為腕隧道症候群;外科醫師劉育志指
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哪些痣非除不可? 五大原則來評估
健康資訊
皮膚癌
皮膚科
黑色素細胞
痣
許多人因為面相學或美觀考量會將「痣」給點掉,而根據皮膚科醫師發現,臨床上也常遇見民眾因為上述因素前來除去黑痣,但是,民眾以為的黑痣,根本是惡性腫瘤!所謂的「痣」通指黑痣,是一種黑色素細胞,這些黑色素細胞會在周邊製造30個左右的表皮細胞,細胞聚集後就形成了我們常見的痣。大部分的黑痣是後天的,而
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小男嬰發燒痙攣 竟因乙型鏈球菌感染
健康資訊
敗血症
抗生素
乙型鏈球菌
腦膜腦炎
抗癲癇藥
一名才出生七天的小男嬰,出現發燒、呼吸急促、食慾差,並發生四肢抽搐、意識喪失等痙攣情況,家長立即帶其就醫,檢查結果發現,小男嬰感染了乙型鏈球菌,造成細菌性腦膜腦炎及敗血症;經由抗生素及抗癲癇藥物治療,病況穩定後,又再接受抗生素治療三週,才逐漸獲得改善。乙型鏈球菌又稱為B型鏈球菌(Group
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視差不矯正 當心度數狂飆變弱視
健康資訊
眼科
視差
矯正
弱視
角膜塑型術
童星樂樂在剛上小學時,發現兩眼有不等視(視差)與弱視問題,讓媽媽好緊張。經醫師診斷,確診出樂樂的視力問題是先天的,樂樂媽因此幫樂樂展開了一連串的視力訓練,如遮蓋單眼進行閱讀治療等,但由於樂樂的課業越來越繁重,又加上樂樂仍習慣以慣用眼(左眼)閱讀,因此左眼近視度數在1年中飆升100度,兩眼度數差高
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追求速效保養 高純度活性複合因子助力
健康資訊
速效保養
高純度活性複合因子
淡化細紋
無菌豬
緊緻毛孔
恢復肌膚彈力
現代人講求效率,連愛美也不例外!不論男女老少都會擦保養品,但總覺得效果不明顯,或需要長時間才能見效。國內生技公司與動物科技研究所合作,利用平均6個月大的無菌豬,培養出高純度活性複合因子,經過人體實驗證實,短時間就能有助於淡化細紋、眼袋、緊緻毛孔,以及幫助恢復肌膚彈力。訊聯生物科技細胞實驗室博
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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