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熟齡排尿危機 每四人中就有一人
健康資訊
腎臟
膀胱
泌尿科
排尿
從最早的塑化劑、毒澱粉,到最近的黑心海帶、黑心油等食安問題,使人相當不安,擔心自己腎臟是否可以「撐得下去?」,紛紛到醫院求診。吳維哲醫師表示,門診中常見問題,如小便有泡泡、尿色較濃、小便不順暢等,衍伸出來的蛋白尿、血尿及排尿障礙等,其中又以排尿不順最常見。在台灣的資料中,有排尿症狀的病患隨年
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一到夏天就變黑? 抗自由基可自然變白
健康資訊
自由基
美白
炎炎夏日,要做個白皙美人,就要從抵擋無孔不入的紫外線做起!皮膚科醫學研究發現,陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基,而自由基會破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成的氧化反應,讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性,也使皮膚的抵抗力降低。皮膚會變黑是身體防衛機制的一環。因陽光照射到皮膚時,皮膚為了保
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幼兒益生菌如何補充才能「益身」 專家來解惑
健康資訊
過敏
免疫系統
益生菌
新手爸媽都知道,寶寶補充益生菌不僅可守護孩子腸胃道的健康,還能預防過敏,但是,你知道益生菌該怎麼選、如何吃?所有的益生菌都是好菌嗎?乳酸菌就是益生菌嗎?益生菌不僅對成人的好處多多,更可以強化嬰幼兒的免疫系統、改善過敏症狀,甚至有研究指出,針對氣喘、異位性皮膚炎都可緩解不適感。王壯銘,嘉義
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開心手術後復健 準確監測是關鍵!
健康資訊
穿戴裝置
心肺功能
心臟手術
現代科技日新月異,穿戴裝置成為接下來最令人期待的新科技,隨著「運動手環」的推出,運用在自主訓練,甚至是醫療復健上,不但可即時掌握運動狀態外,還可整合數據,讓健康也可以「很智慧」。劉家豪,林口長庚醫院復健科物理治療師,表示,許多有接受「開心手術」的患者在術後多需要做心肺功能訓練,完全不動反而會
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春夏易被蜜蜂叮咬 小心嚴重恐致命
健康資訊
過敏
蜜蜂
支氣管水腫
1名48歲男性,不小心被蜜蜂叮螯食指指甲縫,沒想到瞬間舌頭麻木,就連講話都語無倫次,差點喘不過氣,緊急就醫治療;澄清綜合醫院急診室主任蔡坤曆指出,患者經由給予抗組織胺及類固醇藥物、輸液治療後,才順利減緩全身性過敏症狀。蜜蜂叮咬後會注入蜂毒蛋白,對人體而言屬於抗原,不但會引起過敏反應,也可能會
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B肝帶原不在意 他長肝癌2.6公分
健康資訊
肝癌
B肝
C肝
抽血
52歲的張先生,年輕時抽血檢查,發現有B型肝炎帶原,但卻不以為意,直到去年聽到廣播得知免費肝病篩檢訊息,想說去檢查看看好了,進一步抽血檢查竟發現,其肝臟長出直徑2.6公分腫瘤,所幸電燒治療病情獲得控制,目前定時回診追蹤。據統計,成年人有18%是B型肝炎帶原者,C型肝炎約2至5%。根據研究數據
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天天吃甜點喝咖啡 OL滿口爛牙
健康資訊
蛀牙
牙周病
口腔酸鹼失衡
一名23歲的上班族龔小姐,平時喜歡在下午吃甜點、喝咖啡,但工作忙碌常忘記潔牙,長期下來,蛀牙高達20多顆,且滿口牙結石衍生牙周病,年紀輕輕的她滿口爛牙,常被嘲笑像老太太,外出只能戴口罩遮掩,苦不堪言。收治個案的開業牙醫診所副院長郭家群指出,該女嗜吃甜食、喝咖啡,又沒有及時潔牙,其口腔環境長時
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類固醇吃太多 當心罹患骨鬆!
健康資訊
骨質疏鬆
類風濕性關節炎
類固醇
骨折
骨鬆
鈣
維生素D
免疫風濕科
一名65歲婦人,10年前因關節持續疼痛、腫脹,而至醫院檢查,確診為類風濕性關節炎,10年來靠著服用類固醇、止痛藥及抗風濕藥物控制病情;不料,日前她因下背痛至醫院照X光,結果發現,其胸椎及腰椎已有多處嚴重的壓迫性骨折,骨質疏鬆指數(T-score)也嚴重達-3.3;若不及時治療,當心跌倒後會因嚴重
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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