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豔陽夏日 醫師教你如何選擇防曬品
健康資訊
皮膚科
防曬
夏日即將來臨,不少女性們已經準備好換上青春的短裙展現漂亮又有彈性的肌膚,而如何讓肌膚常保青春,是女性永遠的課題。皮膚科醫師李俊諒指出,年輕的皮膚是指平滑、細緻、有彈性、色澤均勻無色素沉澱等,而經過歲月刻下痕跡的皮膚則是粗糙、有皺紋並且有色澤上的差異,如黑斑、血管擴張、白斑等。如果再加上陽光的
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發燒以為感冒 男童染腸病毒重症
健康資訊
發燒
小兒感染科
肺炎
3歲的男童阿凱,去年參加學校野餐後,隔天出現發燒、頭痛、昏睡,以及小腿長疹子,家長以為是一般感冒;不料,第二天男童全身抽搐、意識不清,緊急送醫確診為腸病毒感染併發重症,在加護病房後,又陸續傳出的疑似心衰竭、肺水腫、腦膜炎及肺炎,所幸經過治療,住院9天後才康復出院。阿凱的媽媽說,當醫師診斷兒子
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準媽媽迷思多 專業醫師來解惑
健康資訊
姙娠迷思
唐氏症
臍帶繞頸
懷孕是一個奇妙的過程,胎兒必須依附母親,藉由臍帶,寶寶才能攝取到養分來發育成長。因此母體必需有一些身體的變化來適應胎兒的存在及成長,這些變化有可能帶來一些妊娠不適。由於許多媽媽的一些觀念及認知有誤,甚至網路上的一些資料也不盡正確,產生了「妊娠迷思」。
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不想色素沉澱+發炎 謹守除毛三原則
健康資訊
皮膚科
除毛
皮膚炎
色素沉澱
為了迎接及接到來的夏天,許多女性都會想要除去毛手毛腳,其中又有些部分的女性因要穿比基尼,於是將比基尼線附近的毛髮去除。但是,卻有不少女性因為自己用鎳子拔除除毛後遺留下來的髮根,不料卻引起發炎。皮膚科蔡昌霖醫師表示,民眾自行除毛,常用的方式不外乎「刮毛」或「拔毛」。而刮毛是以刮刀的刀片輕貼皮膚
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愛穿緊身褲 她私密處反覆發炎
健康資訊
婦產科
陰道炎
分泌物
一名23歲女模,因為工作關係必須長時間穿著丁字褲、緊身牛仔褲,私密處經常處於悶熱、不透氣的環境,日前她出現陰道搔癢、刺痛,以及黃綠色分泌物等症狀,就醫確診感染陰道炎,必須停止性生活,男友還差點與她分手。收治個案的中山醫院婦產科主治醫師郭安妮指出,私密處長期處於潮濕、悶熱環境,容易成為細菌、黴
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晨起突暈眩摔斷手 原來是低血壓作祟
健康資訊
姿勢性低血壓
血液回流
暈眩
一名女性長期以來,早晨起床時都會感到頭暈,某日,晨起時覺得異常暈眩,但因每天都有此症狀,便不以為意,詎料,下樓梯時竟然眼前模糊,看不清楚,就摔落至樓梯,造成左肩鎖骨斷裂。王聚庭醫師表示,病例中的女性就是典型的「姿勢性低血壓」,一旦改變姿勢,就會造成腦部血液流量不足的現象。所謂的姿勢性低血壓就
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騎車未戴防風鏡 風沙入眼恐角膜潰瘍
健康資訊
眼科
抗生素
眼睛刺痛
騎車記得護眼!根據醫師診間觀察發現,許多民眾騎機車或單車時,未將安全帽擋風鏡蓋下或配戴防風鏡,沙塵、細砂容易吹入眼睛,甚至刮傷眼角膜,造成眼睛發癢、刺痛,嚴重恐角膜潰瘍影響視力。眼科主治醫師林育葳表示,眼角膜暴露於空氣中,容易受到空氣的細菌、病毒及異物入侵,
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冰敷固定帶發明 長者照護沒煩惱
健康資訊
骨折
長者
冰敷固定帶
在人口老化趨勢下,老人照護比率日趨增加,高齡長者最常碰到的狀況之一是跌倒造成的肢體骨折和關節退化等,接受手術治療後,多需要透過冰敷來止痛。但對於長者而言,冰敷過程常因翻身、復健等動作,造成冰敷袋滑落,影響效果。為解決類似問題,童綜合醫院研發出「攜帶式調整型肢體冰敷固定帶」,不僅冰敷效果受到肯定,
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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