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異位性皮膚炎發作如何舒緩? 食藥署教撇步
健康資訊
類固醇
保濕
異位性皮膚炎
抗發炎
抗組織胺
食藥署
每當季節交替時,隨著溫度與濕度的改變,不斷挑戰著人體最大器官—皮膚系統的平衡能力。尤其是異位性皮膚炎患者,更得承受皮膚乾燥、紅斑及極度搔癢等困擾,因此,食藥署告訴您異位性皮膚炎除了用藥外,還能怎麼做可以改善症狀。治療異位性皮膚炎
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在家上班這樣「坐」 小心肩頸頂叩叩!
健康資訊
骨刺
椎間盤突出
肩頸痠痛
坐姿不良
楊宗翰
曲池穴
後膝穴
在家上班最喜歡盤腿、翹腳坐,小心肩頸痠痛找上門!疫情雖趨緩但不可鬆懈,多數企業仍持續推行居家上班,對此,大部分民眾家中其實沒有適當的辦公環境,進而容易造成長時間坐姿不良。楊宗翰中醫師呼籲,與其等到肩頸痠痛才去按摩推拿,民眾更應從源頭改善不良姿勢,更能有效解決問題。不只肩頸 姿勢不良引發病症多
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乾癬治療不中斷 疫情期間兼顧防疫與規律治療最安心
健康資訊
皮膚科
生物製劑
乾癬
口服免疫調節劑
新冠肺炎疫情持續升溫,許多乾癬患者因為擔心感染,不敢外出回診治療。林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠呼籲,臨床上,不會建議患者為了避免感染新冠肺炎,停止服用乾癬藥物和生物製劑,反而如果中斷治療造成乾癬復發,需花費更多時間用藥重新控制病情。乾癬患者逕自中斷治療 小心復發後難控制!台灣在202
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腹部悶漲不適 小心是肝腫瘤
健康資訊
B型肝炎
C型肝炎
消化內科
腫瘤
64歲的黃先生是經商有成的企業家,長期覺得上腹部悶漲不舒服,但是一直沒有去看醫生,最近才被太太拖著來消化內科門診。醫師第一眼看到他,發現臉色蠟黃,手腳瘦小卻肚子脹大透著古怪。黃先生表示,30年前曾經被醫師診斷過B型肝炎,這麼多年以來都沒有任何不舒服,也從不放在心上。抽血與腹部超音波檢查後,竟
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男性長期有排尿問題 小心是攝護腺肥大惹禍
健康資訊
攝護腺肥大
攝護腺癌
臺北市立聯合醫院
綠光雷射攝護腺手術
內視鏡攝護腺刮除手術
攝護腺肥大是許多男性常見的疾病,症狀又分為排尿症狀以及儲尿症狀,前者會出現小便速度慢、尿不乾淨、需用力尿尿、尿尿斷斷續續等症狀,後者則有頻尿、急尿、夜尿等困擾,通常出現儲尿症狀時,因症狀明顯較容易使病人積極就醫,但若為排尿症狀,因症狀不明顯容易被忽略,直到尿不出來甚至腎臟功能惡化才發現,這時
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腰痛難耐 醫師教你護腰姿勢
健康資訊
腰痛
扭傷
暖身運動
揮桿
透過運動改善胸椎後彎,就能遠離突然其來的腰痛。閃到腰的痛苦,沒有經歷過的人很難了解。一般的腰痛多是急性的「肌肉性腰痛」,不過造成腰痛的原因還有很多。不管是曾經痛過的人,還是或是目前為止還未遇過,希望大家都能學好這套預防的運動。減輕腰痛的負擔 重點就在胸椎明明在這之前,腰部都還能承受很大的
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網購食品如何確保食品衛生安全? 掌握四字訣
健康資訊
端午節
疫情
食藥署
網購
你也會上網購買食品嗎?尤其因應疫情居家防疫階段,加上前些日子因應端午節,讓很多民眾選擇網購粽子,但不論在網路上購買粽子或任何食品前,都應特別注意食品衛生安全,否則不小心恐引起食安問題,也可能危害自己權益。食品藥物管理署指出,民眾在網路上購買任何食品時,可把握「看、查、慎、取」四字口訣,以確保
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防疫親子宅在家 專家教爸媽「互動法則」避免崩潰
健康資訊
親子互動
職能治療
草屯療養院
「玩樂」是孩子重要的職能,也是學習的重要媒介,親子一起玩效果更好,需要特別注意的是,孩子進行靜態操作類的專注力有限,在遊戲安排上建議動靜交替,孩子可以玩得更開心喔!衛生福利部草屯療養院職能治療師蔡欣芸提供您幾個小建議,期待能幫助您度過這個非常時期。親子互動遊戲
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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