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近視未及時治療 度數加深愈快
健康資訊
眼科
高度近視
失明
點散瞳劑、戴眼鏡,度數反而會加深?最新調查發現,新北市小二學童有2成近視,卻有超過8成沒有接受治療。醫師指出,年紀愈小近視度數愈容易增加,未及時治療度數加深則愈快,建議每年定期檢查,及早發現、及早治療,才能降低變成高度近視的機會。新北市衛生局今年6月,針對2萬7960名國小二年級學童進行護眼
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下班後洗個碗 減輕壓力充滿正面能量
健康資訊
憂鬱症
結束了疲憊的一天,有些人可能會去健身房,而有些人可能在家小嚐一杯酒,或者乾脆窩在沙發裡看電視。但是,現在你可以嘗試洗碗!一項最新的研究顯示,洗碗可以促進心理健康。 美國壓力管理局(American Institute of
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Featured
預防憂鬱 從情緒篩檢開始
健康資訊
憂鬱症
篩檢
曾經有憂鬱症現已康復的李麗華女士說發現自己有憂鬱症狀,是原本每天睡到自然醒的自己忽然每天清晨五點就醒來,細數每秒的流逝讓她感到度秒如年,不知道自己可以做些什麼,經過積極接受治療並保持運動習慣,狀況因而改善,目前從事志工服務的她認為,幫助他人,可以為自己帶來正向的力量,並處在快樂的氛圍。一針對
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孩童髖關節疼痛不已 竟是關節炎惹禍
健康資訊
髖關節
幼年型類風濕關節炎
1名12歲男孩半年來髖關節疼痛不已,家人誤以為生長痛所致,就診多次仍未好轉,直到轉介到兒童過敏免疫門診就診,醫師確診為幼年型類風濕性關節炎;醫師楊樹文, 彰化秀傳紀念醫院過敏氣喘免疫中心指出,患者原本僅服用非類固醇抗發炎藥及疾病調節抗風濕藥物,但仍出現疼痛,直到經健保署同意,給予生物製
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輸血感染登革熱? 專家:機率極低
健康資訊
登革熱
捐血
輸血
自今年入夏以來,登革熱疫情已突破2萬1千例,日前報載台南一名罹患癌症的女性感染登革熱之新聞,而其家屬懷疑是因輸血所導致。究竟輸血會不會感染登革熱,專家來解惑。黎蕾
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登革熱大流行 超級聖嬰現象是禍首
健康資訊
登革熱
高溫造成登革熱大爆發!一項跨國研究發現,登革熱大流行與超級聖嬰現象有關,每2至5年東南亞地區都會爆發登革熱疫情,成果已刊登於今年10月《美國國家科學院院刊》。「東南亞8國登革熱疫情區域流行及擴散模式」研究論文,為美國匹茲堡大學團隊,收集台灣及新加坡、越南、泰國、寮國、柬埔寨、菲律賓及馬來西亞
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衛生棉怎麼選? 天然柔軟高透氣佳
健康資訊
婦產科
陰道炎
搔癢
衛生棉是女性生理期的好朋友。根據醫師診間觀察發現,不少女性選錯衛生棉,造成私密處搔癢、異味,甚至破皮、感染,而罹患陰道炎,建議衛生棉應首選天然、柔軟、高透氣、吸收力佳的材質,才能降低私密處過敏機率。陳保仁, 台灣婦產科身心醫學會秘書長、開業婦幼診所院長指出,女性生理期時常見私密處3
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多吃蛋白質! 護理師3個月瘦15kg
健康資訊
蛋白質
減肥
一名楊姓女護理師,預計明年與交往十年的男友結婚,但苦於體型豐滿,擔心穿白紗不夠美,開始健康減肥計劃!護理師表示,在跟男友交往的十年當中就胖了20公斤,交往時常相約出遊、吃大餐,甚至1週吃3次吃到飽餐廳,沒想到胖了這麼多!為了讓自己能夠穿上美麗的白紗,因此努力地從94公斤減肥到79公斤,共減了15
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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