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塗料含揮發性有機物 長期吸入恐致癌
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過敏
肺癌
甲醛
居家裝潢少不了重新粉刷,但油漆塗料中的甲醛、甲苯等揮發性有機物,更可能毒害身體健康。根據研究顯示,人體吸入過多的揮發性有機物,不只傷害呼吸道,更可能增加罹患肺癌的風險。如何選擇安全、無毒的塗料呢?專家吳心蓮建議,購買時要注意,產品是否有標示揮發性有機物未檢出。什麼是揮發性有機物?塗料專家吳心
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Featured
寶寶成長大事 如何進行如廁訓練?
健康資訊
腎臟
尿道感染
許多父母認為孩子滿週歲後,就應開始訓練自主如廁。對我們來說易如反掌的如廁,卻是寶寶成長階段中的大事,也有專家曾說,若是在如廁訓練當中,孩子發現自己無法控制何時排便、如何排便,會產生嚴重的負面情緒,致使孩子憋尿、引起腎臟疾病。究竟應該如何訓練如廁、何時訓練如廁,美國兒科醫學會提出父母教學守則。
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弱視就是要勤用眼 看卡通能夠加速治療
健康資訊
弱視
視力
懶惰眼
你的孩子有弱視嗎?在美國,每一百名就有2到3位的兒童會受到弱視的影響,比例極高。一項研究顯示,看動畫電影可能成為簡易、孩童也不太會拒絕的治療弱視方法。弱視又俗稱為懶惰眼(Lazy
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銀髮族眼前突然一片黑 小心恐是玻璃體出血
健康資訊
眼科
視網膜
1名老翁退休後喜歡在家打理花園,某次彎腰移動花盆,起身突然感覺左眼視野變暗,以為是彎腰頭昏導致,但休息後卻仍無改善,甚至遮住右眼後,左眼一片模糊,緊急就醫檢查;彰化秀傳紀念醫院眼科部主治醫師林靖洋指出,經散瞳檢查後,發現患者左眼裡全是血,確診為玻璃體出血所致。這名老翁並沒有糖尿病等慢性病史,
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寶寶不愛洗澡怎麼辦? 讓洗澡變好玩
健康資訊
寶寶
洗澡
一碰水就大哭,你家寶寶也不愛洗澡嗎?許多新手爸媽最怕幫寶寶洗澡,常常弄得自己一身溼,寶寶卻連腳都還沒洗。專家表示,寶寶抗拒洗澡可能是過去曾有不開心的經驗,建議找出原因改善,再增加洗澡的樂趣,例如與手足共浴,或用玩具、泡泡浴的方式,讓寶寶愛上洗澡。寶寶不愛洗澡必有因。兒童行為分析師袁巧玲指出,
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神祕公主病好痛 32歲女13年來一度輕生
健康資訊
纖維肌
肩頸
32歲的徐小姐,19歲時開始容易感到肩頸異常疼痛,也常因為頭痛欲裂而無法思考和正常行動,四處投醫一直找不到病因,其實是纖維肌痛症在作怪。馬偕醫院疼痛中心主任林嘉祥表示,纖維肌痛症好發於年輕女性,因此也被戲稱為公主病,是一種很神祕的疼痛,診斷上不易,發生的確切原因目前還不清楚,普遍認為可能與神
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現代人心理困擾多 適時尋求協助保健康
健康資訊
憂鬱症
世界心理健康日
10月10日是世界心理健康日(World Mental Health Day),衛福部表示,真正的健康,不只是身體健康,心理狀態也應該健康的狀態,並認為No health without mental
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搬新家、新生兒出生 寶寶不安拒絕戒尿布
健康資訊
新生兒
如廁訓練
戒尿布
根據美國兒科醫學會的育兒守則指出,若家中有正在進行如廁訓練、戒尿布的孩子,遇到大事件時,如將有出生的新生兒、搬家等,可能會產生不安全感,反而會拒絕學習如廁。原因在於,孩子想要重新獲得心理上的平衡,對家中大事件感到不安時,可能會讓孩子變得情緒化,最好的方法就是像寶寶說明現在遇到的事件,同時重建
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
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久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
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計算能量需要 (Calculate)
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